Workplace Stress: কর্মস্থলের চাপ ও মানসিক স্বাস্থ্য: চ্যালেঞ্জের মুখে সুস্থ কর্মপরিবেশ

নিউজপোল ব্যুরো: আমাদের প্রত্যেকের জীবনেই কর্মক্ষেত্র (Workplace) একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ জায়গা দখল করে রয়েছে। পেটের দায়ে আমাদের কাজ করেই খেতে হবে কিন্তু সেই কাজের জায়গায় যদি আমাদের মানসিক অশান্তির কারণ হয়? বর্তমানে কর্মক্ষেত্রের চাপ মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতির অন্যতম কারণ। বিশ্বের প্রায় সব দেশের কর্মীরাই এই সমস্যার শিকার। মানসিক স্থিতি বজায় রেখে কাজ করে উপার্জন করা […]

Continue Reading
MODY Diabetes

MODY Diabetes: ডায়াবিটিসের বিরল রূপ ‘মোডি’, কাদের উপর বেশি প্রভাব পড়ছে জানেন?

নিউজ পোল ব্যুরো: ডায়াবিটিসের (MODY Diabetes)নতুন ও জটিল একটি রূপ ধরা পড়েছে সম্প্রতি। নাম ‘ম্যাচুরিটি অনসেট ডায়াবিটিস অফ দ্য ইয়ং’ বা সংক্ষেপে ‘মোডি’। এই ধরনের ডায়াবিটিস শিশু ও তরুণদের মধ্যেই বেশি দেখা যাচ্ছে। এমনকি, একদম নবজাতকের শরীরেও এই রোগের উপসর্গ দেখা দিতে পারে বলে সতর্ক করেছেন চিকিৎসা (treatment)গবেষকেরা। এত দিন টাইপ ৫ ডায়াবিটিস নিয়ে চর্চা […]

Continue Reading

Yoga: সুস্থতা, শক্তি ও ফোকাস—সকালের যোগচর্চায় সব কিছুই সম্ভব!

নিউজপোল ব্যুরো: প্রতিদিনের জীবনে আমাদের ব্যস্ততা, চাপ এবং অগোছালো রুটিন ধীরে ধীরে শরীর ও মনের উপর প্রভাব ফেলে। অথচ দিনটি যদি শুরু হয় সতেজ দেহ, প্রশান্ত মন আর ইতিবাচক ভাবনায়, তাহলে সারাদিনই থাকে উৎসাহ আর কর্মক্ষমতা। ঠিক এই জায়গায় যোগাসন (Yoga) হতে পারে এক শক্তিশালী হাতিয়ার। সকালে ঘুম থেকে উঠে মাত্র কয়েকটি সহজ যোগাসন (Yoga) […]

Continue Reading

Weight Loss Drinks:ওজন কমাতে চান?গ্রিন টি না ব্ল্যাক কফি?জেনে নিন,আপনার শরীরের জন্য সেরা সঙ্গী কোনটি!

নিউজ পোল ব্যুরো:সুস্থ জীবন আর সুন্দর মন কে না চায় বলুন! আর এই চাওয়া পাওয়ার পথে সবচেয়ে বড় বাধা হল শরীরের অতিরিক্ত ওজন। অতিরিক্ত ওজন মানেই রোগের আগমন, যা কেড়ে নেয় আমাদের স্বাভাবিক জীবনযাত্রার আনন্দ। তাই রোগমুক্ত আর হাসিখুশি জীবনের জন্য ওজন কমানোর বিকল্প নেই। এখন প্রশ্ন হল, ওজন কমাতে (Weight Loss Drinks) গ্রিন টি […]

Continue Reading

Mental Health: মানসিক স্বাস্থ্য কি এবং কেনো তাকে গুরুত্ব দেওয়া প্রয়োজন?

মানসিক স্বাস্থ্য (Mental Health) হলো আমাদের দৈনন্দিন জীবনের মনস্তাত্বিক, আবেগীয়, এবং সামাজিক সুস্থতার একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ যা আমাদের চিন্তাভাবনা করার প্রক্রিয়া, অনুভব করার শক্তি নির্ধারণ করে ও বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আমাদের প্রতিক্রিয়ার ওপর নিয়ন্ত্রণ রাখে। মানসিক স্বাস্থ্য আমাদের দৈনন্দিন জীবনে সিদ্ধান্ত নেওয়া, সম্পর্ক তৈরি করা, এবং জীবনের নানা চাপের সাথে মোকাবিলা করার দক্ষতা প্রদান করে। প্রতিটি […]

Continue Reading
Arsenic

Arsenic: ভাতে মিলছে আর্সেনিক, বিপদের মুখে জনস্বাস্থ্য

নিউজ পোল ব্যুরো: দেশজুড়ে প্রিয় খাবারের (Food Safety )তালিকায় সাদা ভাত শীর্ষে। সহজে হজম হওয়া এবং পেট ঠান্ডা রাখার জন্য একে সুস্থ (Food Safety ) খাদ্য বলেই মনে করা হয়। কিন্তু এখন সেই ভাতেই মিলছে প্রাণঘাতী আর্সেনিক! উদ্বেগ বাড়িয়েছে সাম্প্রতিক এক গবেষণা।নিউ ইয়র্কের কলম্বিয়া ইউনিভার্সিটির বিজ্ঞানীরা দাবি করেছেন, দক্ষিণ ও দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার দেশগুলির ধানে আর্সেনিকের […]

Continue Reading
Smoking in AC room

Smoking in AC room: এই ভুল করছেন মানে নিজের বিপদ নিজেই ডাকছেন!

নিউজ পোল ব্যুরো: গরম পড়তেই চারিদিকে হাঁসফাঁস অবস্থা। বাইরে একটুও বেরোতে ইচ্ছে করে না‌। এই রকম ভয়াবহ গরমে আমাদের একমাত্র আশ্রয়স্থল হয়ে উঠেছে শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘর বা এসি (air-conditioned room)। কিন্তু আপনি জানেন কি, এই আরামদায়ক ঘরের মধ্যেই যদি আপনি নিয়মিত সিগারেট খান, তাহলে আপনি নিজের শরীরকে ধীরে ধীরে ঠেলে দিচ্ছেন ভয়াবহ বিপদের দিকে? গরমে […]

Continue Reading
Malda Incident

Malda Incident: রাস্তার ধারের দোকানে আচমকা অভিযান খাদ্য সুরক্ষা দফতরের

নিউজ পোল ব্যুরো: মালদার চাঁচল সদর (Malda Incident) এলাকায় হোটেল, রেস্টুরেন্ট ও ফাস্ট ফুড (Fast Food) দোকানগুলিতে আচমকা অভিযান চালালেন রাজ্যের খাদ্য সুরক্ষা দফতরের (Food Safety Department) আধিকারিকরা। অভিযানকে ঘিরে ব্যাপক উত্তেজনা ছড়ায় চাঁচল শহরজুড়ে। অভিযানে নেতৃত্ব দেন চাঁচল মহকুমার ডেপুটি ম্যাজিস্ট্রেট যোগেশচন্দ্র মন্ডল। তার সঙ্গে উপস্থিত ছিলেন খাদ্য সুরক্ষা দফতরের আধিকারিক রাহুল মন্ডল। এই […]

Continue Reading
Mental Health

Mental Health: ‘বড়লোকের ব্যামো’ নয়! এই ৫টি লক্ষণ দেখলে সাবধান!

নিউজ পোল ব্যুরো: আজকের সমাজে মানসিক স্বাস্থ্য (mental health) নিয়ে নানা ধরণের ভুল ধারণা ও কুসংস্কার প্রচলিত আছে। অনেকেই এখনও মনে করেন মানসিক অসুখ (mental illness) শুধুমাত্র “বড়লোকের ব্যামো” বা বিলাসিতার অংশ। এই ধরণের মন্তব্য শুধু ভুল নয়, বরং বিপজ্জনকও বটে। মানসিক রোগ একটি বাস্তব ও জটিল সমস্যা, যার মধ্যে নানা ধরণের উপসর্গ ও আচরণগত […]

Continue Reading
Nadia Incident

Nadia Incident: ইনজেকশনের জেরে একের পর এক শিশু অসুস্থ

নিউজ পোল ব্যুরো: নদিয়া জেলার তেহট্ট মহকুমা হাসপাতালের (Tehatta Hospital) শিশু বিভাগে ঘটে এক চাঞ্চল্যকর ঘটনা (Nadia Incident)। সোমবার বিকেল থেকে একের পর এক শিশু অসুস্থ হয়ে পড়ায় ছড়িয়ে পড়ে আতঙ্ক। পরিবারের অভিযোগ, শিশুদের শরীরে একাধিক ইনজেকশন প্রয়োগের পরই দেখা দেয় শারীরিক সমস্যা (Injection Side Effects)। অভিযোগ উঠেছে হাসপাতাল কর্তৃপক্ষের দিকেই।হাসপাতাল সূত্রে খবর, সোমবার সন্ধে […]

Continue Reading