Breaking News, Bengal’s Voice, India’s Perspective | Trusted Bengali Digital News for Today’s Smart Readers
নিউজ পোল ব্যুরো: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হাড়ের ক্ষয়, জোড়ে ব্যথা কিংবা পেশির দুর্বলতার মতো সমস্যা অনেকেরই দেখা দেয়। কিন্তু বেশির ভাগ মানুষই শরীরের অন্য অসুখ নিয়ে যতটা সচেতন, হাড়ের যত্নে ততটা মন দেন না। অনিয়মিত জীবনযাপন, শরীরচর্চার অভাব, অতিরিক্ত ভাজাভুজি খাওয়া কিংবা ধূমপানের মতো অভ্যাস হাড়ের ক্ষতির অন্যতম কারণ। চিকিৎসকদের মতে, হাড় সুস্থ রাখতে […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: বর্তমানে স্বাস্থ্য সচেতনতার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বেড়েছে ভিটামিন ও মিনারেল সাপ্লিমেন্ট (Supplement) খাওয়ার প্রবণতা। শরীরে পুষ্টির ঘাটতি পূরণ করতে অনেকেই নিয়মিত সাপ্লিমেন্ট খেয়ে থাকেন। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, প্রয়োজন না বুঝে বা পরীক্ষা না করিয়ে অতিরিক্ত সাপ্লিমেন্ট খাওয়া শরীরের জন্য বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে। আরও পড়ুন: Health Checkup: ৪০ পেরোলেই শরীরে থাবা বসাতে পারে […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: সকালের চা বা কফির সঙ্গে বিস্কুট খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। দ্রুত খিদে মেটানো এবং স্বাদের জন্য এই অভ্যাস বেশ জনপ্রিয়। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন বিস্কুট খাওয়া শরীরের জন্য খুব একটা ভাল নয়। কারণ অধিকাংশ বিস্কুট তৈরি হয় ময়দা, রিফাইনড সুগার, পাম অয়েল এবং ট্রান্স ফ্যাট দিয়ে, যা দীর্ঘমেয়াদে শরীরে নানা সমস্যা তৈরি […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: ডিজিটাল পেমেন্টের জগতে আরও এক ধাপ এগোল আইসিআইসিআই ব্যাঙ্ক (ICICI Bank)। গ্রাহকদের সুবিধা ও নিরাপত্তা বাড়াতে ব্যাঙ্কটি তাদের iMobile অ্যাপে নতুন একটি ফিচার চালু করেছে, যার মাধ্যমে এখন ৫,০০০ টাকা পর্যন্ত UPI লেনদেন করা যাবে বায়োমেট্রিক অথেন্টিকেশনের (Biometric Authentication) সাহায্যে। অর্থাৎ, ব্যবহারকারীরা আর প্রতিবার UPI PIN দেওয়ার ঝামেলায় না গিয়ে ফিঙ্গারপ্রিন্ট বা […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: আজকাল বাথরুম (Bathroom Habits) অনেকের কাছে শুধু প্রয়োজনীয় জায়গা নয়, বরং কিছুটা ব্যক্তিগত সময় কাটানোর স্থানও হয়ে উঠেছে। আর এই সময়ের সবচেয়ে সাধারণ সঙ্গী স্মার্টফোন। সোশ্যাল মিডিয়া স্ক্রল করতে করতে কখন ১০-১৫ মিনিট কেটে যায়, তা অনেকেই বুঝতে পারেন না। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, টয়লেটে বসে দীর্ঘক্ষণ ফোন ব্যবহার করার অভ্যাস (Bathroom Habits) […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: ইরানকে ঘিরে চলা যুদ্ধ পরিস্থিতি ও বিশ্বজুড়ে বেড়ে চলা ভূ-রাজনৈতিক অস্থিরতা (Geopolitical Tension) আবারও সোনার বাজারে বড় প্রভাব ফেলেছে। অনিশ্চিত অর্থনৈতিক পরিস্থিতিতে বিনিয়োগকারীদের বড় অংশই সোনাকে নিরাপদ সম্পদ (Safe Haven Investment) হিসেবে দেখে থাকেন। ফলে আন্তর্জাতিক বাজারে দাম বাড়ার সঙ্গে সঙ্গেই দেশীয় বাজারেও সোনার দাম দ্রুত ঊর্ধ্বমুখী হচ্ছে। এই পরিস্থিতিতে সাধারণ ক্রেতাদের […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: ‘চল্লিশ পেরোলেই শরীরের যত্ন আরও বেশি জরুরি’ এই কথাটা এখন শুধু প্রবাদ নয়, আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানেরও স্পষ্ট বার্তা। ৪০ বছর বয়স এমন একটি সময়, যখন শরীরে নানা অসুখ নিঃশব্দে বাসা বাঁধতে শুরু করতে পারে। অনেক ক্ষেত্রেই কোনও লক্ষণ ছাড়াই রোগ (Health Checkup) ধীরে ধীরে বাড়ে, ফলে দেরিতে ধরা পড়ে এবং চিকিৎসাও কঠিন হয়ে […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: স্পোর্টে ছোট স্পট কিডনি (কিডনি হেলথ) আমাদের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা নিরন্তর রক্ত পরিশোধন করার ক্ষমতাকে কেন্দ্র গঠন। প্রতিদিন জমে শান্ত বিষাক্ত ছেঁকে বের করে দেওয়াই এর প্রধান কাজ। কিন্তু অনিয়ন্ত্রিত জীবন, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস এবং তীব্র প্রভাবে কিডনির (কিডনি স্বাস্থ্য) চাপ। এর ফলে দেখা বাধা সমস্যা প্রস্রাবে শক্তি, শরীর ফুলে বা অস্বস্তি। তবে […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: নির্বাচনী ময়দানে ফের জনমুখী বার্তা দিলেন মুখ্যমন্ত্রী (Mamata Banerjee)। রবিবারের এক জনসভা থেকে একাধিক নতুন প্রকল্প ও প্রতিশ্রুতির ঘোষণা করেন তিনি। মুখ্যমন্ত্রী জানান (Mamata Banerjee), ‘স্বাস্থ্যসাথী’ প্রকল্পের আদলে এবার রাজ্যজুড়ে চালু করা হবে ‘দুয়ারে স্বাস্থ্য পরিষেবা’। এই উদ্যোগের মাধ্যমে সাধারণ মানুষের বাড়ির কাছেই পৌঁছে যাবে প্রাথমিক চিকিৎসা পরিষেবা। ফলে গ্রামাঞ্চলের মানুষ বিশেষভাবে […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: ৪৫ বছর পার হওয়ার পর বিশেষ করে মহিলাদের শরীরে নানা পরিবর্তন দেখা দিতে শুরু করে। এই সময়টি পেরিমেনোপজের পর্যায়, যখন ধীরে ধীরে হরমোনের ওঠানামা শুরু হয়। ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমতে থাকায় হাড়ের ঘনত্ব (Bone Health) হ্রাস পায়, পাশাপাশি বিপাক হারও কমে যায়। ফলে হজমের সমস্যা, ক্লান্তি, এমনকি মেজাজের ওঠানামাও দেখা দিতে পারে। তাই […]
Continue Reading