Dates: খেজুর খাওয়ার সঠিক উপকারিতা জানুন

নিউজ পোল ব্যুরো: খেজুর (Dates) শুকনো ফলের মধ্যে বাঙালির অত্যন্ত প্রিয় এবং উপকারী একটি ফল। এটি স্বাস্থ্যকর পুষ্টি উপাদানে ভরপুর, যা শরীরের জন্য অনেক উপকারি। খেজুরে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার (Fiber) এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট (Antioxidants), যা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। পায়েস থেকে চাটনি, নানা খাবারে খেজুরের ব্যবহার তাৎপর্যপূর্ণ। আরও পড়ুন:Health Tips: শরীরের ‘ডিটক্স’ […]

Continue Reading