News Pole – Bengali News Portal
Bengali News Portal | Bengali Breaking News
নিউজ পোল ব্যুরো: নিয়মিত সুস্থ থাকার জন্য ভালো খাবার খাওয়া অত্যন্ত জরুরি। তবে ব্যস্ত জীবনে অনেকেই সঠিক সময়ে খাবার খান না। এর ফলে শরীরে (Health) নানারকম সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষ করে, ঘুমের সমস্যায় (sleep disorder) ভুগছেন অনেকেই। কিন্তু এই ঘুমের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন কি করে? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, রাতে ঘুমানোর আগে দুধের সঙ্গে মাখানা (Makhana […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: আজকের যুগে ডিজিটাল স্ক্রিনের প্রতি নির্ভরতা যেমন বেড়েছে, তেমনই বেড়েছে চোখের নানা সমস্যা। তার মধ্যে অন্যতম হলো ড্রাই আই (Dry Eye Syndrome) বা চোখের শুষ্কতা। দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটার, মোবাইল বা টিভির স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকার ফলে চোখের জলীয়(Dry Eyes) স্তর কমে যায়, যা দৃষ্টিশক্তির ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এ ছাড়া, বায়ুদূষণ (Air Pollution), […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিসের (Diabetes) প্রবণতা আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে আর ভারত (India) তার বাইরে নয়। জীবনযাত্রায় (Lifestyle) পরিবর্তন, খাদ্যাভ্যাসের অনিয়ম, অনিয়ন্ত্রিত জীবনধারা-এইসবই এর জন্য দায়ী। যখন অগ্নাশয় ইনসুলিন (Insulin) উৎপাদন বন্ধ করে দেয় বা তা কমিয়ে দেয়, তখন রক্তে (Blood) শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়। দীর্ঘদিন ধরে যদি ডায়াবেটিস (Diabetes) নিয়ন্ত্রণে (Control) না রাখা যায়, […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: খাওয়া-দাওয়া (Food) নিয়ে মিথ্যে বলার দিন শেষ। এবার ডায়েট (Diet) নির্ধারণ হবে এক অন্য মাধ্যমে! জানলে আপনিও চমকে যাবেন। বিএমআই-এর (BMI) বদলে এখন ডিএনএ পরীক্ষার (DNA) মাধ্যমে ডায়েট (Diet) নির্ধারণ করা যাবে! সম্প্রতি এক নতুন গবেষণায় এই দাবি করেছে আমেরিকার ইনস্টিটিউট ফর সিস্টেম বায়োলজির বিজ্ঞানীরা। তারা জানিয়েছেন, আপনার খাদ্যাভ্যাস- আপনি কখন কী […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: আমাদের শরীরে দুটি কিডনি (Kidney) রয়েছে, যা রক্ত পরিস্কার, হরমোন উৎপাদন, খনিজ শোষণ, প্রস্রাব তৈরি এবং বিষাক্ত পদার্থ অপসারণের মতো গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলো সম্পাদন করে। প্রতিটি কিডনির (Kidney) মধ্যে প্রায় ১০ লাখ ফিল্টার (Filter) থাকে, যা রক্ত (blood) পরিস্কার করার কাজ করে। কিডনি (Kidney) যদি কাজ করা বন্ধ করে দেয়, তবে শরীরে ইউরিয়া […]
Continue Reading