Mental Health: মানসিক স্বাস্থ্য কি এবং কেনো তাকে গুরুত্ব দেওয়া প্রয়োজন?

মানসিক স্বাস্থ্য (Mental Health) হলো আমাদের দৈনন্দিন জীবনের মনস্তাত্বিক, আবেগীয়, এবং সামাজিক সুস্থতার একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ যা আমাদের চিন্তাভাবনা করার প্রক্রিয়া, অনুভব করার শক্তি নির্ধারণ করে ও বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আমাদের প্রতিক্রিয়ার ওপর নিয়ন্ত্রণ রাখে। মানসিক স্বাস্থ্য আমাদের দৈনন্দিন জীবনে সিদ্ধান্ত নেওয়া, সম্পর্ক তৈরি করা, এবং জীবনের নানা চাপের সাথে মোকাবিলা করার দক্ষতা প্রদান করে। প্রতিটি […]

Continue Reading

World Health Day: রোগকে বলুন টা-টা! বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবসের স্পেশাল টিপস

নিউজ পোল ব্যুরো: বাংলা প্রবাদে বলা হয়, “স্বাস্থ্যই সম্পদ”। এই কথাটির মধ্যে লুকিয়ে রয়েছে জীবনের এক চিরন্তন সত্য। সুস্থ দেহ ও মন ছাড়া জীবনের কোনো দিকই ঠিকভাবে পরিচালনা করা সম্ভব নয়। আপনি যত বড় স্বপ্নই দেখুন না কেন, স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে সেই স্বপ্ন কখনোই বাস্তবের রূপ নেবে না। এই গুরুত্বপূর্ণ বার্তাটিকে সামনে রেখেই প্রতি […]

Continue Reading
Hug

Hug: আলিঙ্গনে বিষণ্ণতা দূর, ইনকাম ৭ হাজার

নিউজ পোল ব্যুরো: মানুষের আবেগ, ভালোবাসা এবং প্রশান্তির অন্যতম বহিঃপ্রকাশ হলো আলিঙ্গন (Hug)। আমরা সাধারণত প্রিয়জনদের জড়িয়ে ধরে মানসিক শান্তি লাভ করি। কিন্তু আপনি কি জানেন, কেউ একজন এটিকে পেশা হিসেবে গ্রহণ করেছেন? যুক্তরাজ্যের (United Kingdom) ব্রিস্টল (Bristol) শহরের বাসিন্দা ট্রেভর হুটন (Trevor Hooton) ঠিক এমনই এক ব্যতিক্রমী পেশার সঙ্গে যুক্ত হয়েছেন। তিনি একজন পেশাদার […]

Continue Reading