Juice-Smoothie: জুস না স্মুদি? ভুল সিদ্ধান্তে বাড়তে পারে ওজন!
নিউজ পোল ব্যুরো: আজকের ব্যস্ত জীবনে নিজের যত্ন নেওয়ার সময় অনেকেরই নেই। সঠিক ডায়েট (balanced diet) অনুসরণ না করায় এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা (healthy lifestyle) অবলম্বন করতে না পারায় মানুষ অল্প বয়সেই নানা রোগের শিকার হচ্ছে। সুস্থ ও ফিট থাকার জন্য খাবারের প্রতি সচেতন হওয়া জরুরি। বিশেষ করে, অনেকে ফল ও সবজি থেকে তৈরি পানীয় যেমন […]
Continue Reading