নিউজ পোল ব্যুরো: ইউরিন ইনফেকশন (UTI) কথাটি ছোট হলেও নারী-পুরুষ ও ছোট-বড় সবাই এই সমস্যায় সমানভাবেই ভোগেন আজকাল। কেননা আগে ধারণা করা হত, এটি হয়ত শুধু মেয়েদের রোগ। আসলে তা নয়, আজকাল বয়স্ক বা অল্পবয়স্ক ছেলেরাও এই ইউরিন ইনফেকশনে ভুগছেন।
শুধুমাত্র ওষুধ খেলেই সমস্যার সমাধান হয় না, বরং এর প্রকৃত কারণ খুঁজে বের করাটাই জরুরি। বিশেষজ্ঞদের মতে, সাধারণত গরমকালে এই সমস্যার সম্মুখীন হয় অনেকেই। যদি ৬ মাসে দু’বারের বেশি বা এক বছরে তিনবারের বেশি ইউরিন ইনফেকশন হয়, তবে একে চিকিৎসা পরিভাষায় রেকারেন্ট ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (Recurrent UTI) বলা হয়।
প্রায়ই ইউরিন সংক্রমণ হওয়ার পিছনে একাধিক কারণ থাকতে পারে। সেগুলি সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক—
১. অপরিচ্ছন্নতা ও জল কম খাওয়া:
ইউরিন সংক্রমণের অন্যতম কারণ হলো অপরিচ্ছন্নতা (Poor Hygiene)। সঠিকভাবে ইউরিন পরিষ্কার না করলে, অপরিচ্ছন্ন কাপড় পরলে বা অপরিচ্ছন্ন টয়লেট ব্যবহারের ফলে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। বিশেষত মহিলাদের ক্ষেত্রে এই ঝুঁকি বেশি।
এছাড়া, যারা দিনে এক লিটার বা তার চেয়ে কম জল পান করেন, তাদের ইউরিন ইনফেকশনের ঝুঁকি বেশি থাকে। জল কম খেলে মূত্র উৎপাদন কম হয়, ফলে ব্যাকটেরিয়া (Bacteria) মূত্রনালিতে থেকে যায় এবং ইনফেকশন ঘটায়। তাই প্রতিদিন কমপক্ষে ২-৩ লিটার জল পান করা উচিত।
২. প্রস্রাব চেপে রাখা:
অনেকেই ব্যস্ততার কারণে প্রস্রাব চেপে রাখেন, যা একেবারেই স্বাস্থ্যকর নয়। প্রস্রাব দীর্ঘক্ষণ ধরে রাখলে ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির সুযোগ পায় এবং সংক্রমণের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। তাই প্রস্রাবের বেগ এলে দ্রুত মূত্রত্যাগ করা জরুরি।
৩. যৌনসম্পর্ক ও ইউরিনারি ইনফেকশন:
যৌন মিলনের (Sexual Intercourse) পর অনেক মহিলাই ইউটিআই-তে আক্রান্ত হন। কারণ, যৌন মিলনের ফলে ব্যাকটেরিয়া সহজেই ইউরিনে প্রবেশ করতে পারে। এজন্য যৌন মিলনের আগে ও পরে প্রস্রাব করা এবং ভালোভাবে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকা গুরুত্বপূর্ণ।
৪. হরমোনের পরিবর্তন:
মেনোপজ বা গর্ভাবস্থার (Pregnancy) সময় হরমোনের পরিবর্তনের কারণে মূত্রনালির প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়, ফলে সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এ ধরনের সমস্যায় চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
৫. ডায়াবেটিস ও দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা:
যাঁদের ডায়াবেটিস (Diabetes) আছে, তাদের ক্ষেত্রে সংক্রমণের আশঙ্কা বেশি থাকে। উচ্চ রক্তে শর্করার কারণে ব্যাকটেরিয়া সহজে বৃদ্ধি পায়। এ ছাড়া যাঁদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল, তাদের বারবার ইউটিআই হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
৬. কিডনির পাথর ও অন্যান্য শারীরিক সমস্যা:
যাঁদের কিডনিতে পাথর (Kidney Stone) রয়েছে বা মূত্রনালিতে কাঠিন্য আছে, তাদের প্রস্রাবে ব্যাকটেরিয়া জমে থাকার সম্ভাবনা বেশি থাকে, ফলে বারবার সংক্রমণ হতে পারে। এ ধরনের সমস্যা থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
আরও পড়ুন:http://Wednesday Weather: তীব্র গরমের মাঝেই দক্ষিণবঙ্গে স্বস্তির বৃষ্টি!কিন্তু কতটা মিলবে আরাম?
কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়?
•প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করুন।
•অপরিচ্ছন্ন টয়লেট ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
- প্রস্রাবের বেগ চেপে রাখবেন না।
•যৌন মিলনের আগে ও পরে প্রস্রাব করা এবং পরিষ্কার থাকা জরুরি।
•সুস্থ ও পরিমিত খাবার খান এবং ডায়াবেটিস থাকলে তা নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
•নিয়মিত স্বাস্থ্যপরীক্ষা করান এবং চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
যদি বারবার ইউরিন (UTI) সংক্রমণ হয়, তবে তা অবহেলা করা উচিত নয়। দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে এর কারণ চিহ্নিত করা এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করাই একমাত্র সমাধান।
নিউজ পোল বাংলা ইউটিউব লিঙ্ক:- https://youtube.com/@newspolebangla?si=mYrQvXTBQ1lG3NFT
