নিউজ পোল ব্যুরোঃ এখন বেশিভাগ মানুষই স্বাস্থ্য সচেতন। দেহের ওজন (weight loss)ঠিক থাকতে অনেকেই ফলো করেন ডায়েট চাট। তবে তা সত্বেও ওজন বৃদ্ধি পায়। সঙ্গে তো রয়েছেন স্কিনের সমস্যা। ব্রণ বললে তো আর কথাই নেই। ত্বক আর ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভুগছেন। ইন্টারনেট খুললে আপনারা ফিটনেস উৎসাহীদের কাছ থেকে অসংখ্য রেসিপি পাবেন যারা ‘সঠিক’ সকালের পানীয় […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: আজকাল রেটিনল (Retinol), নিয়াসিনামাইড (Niacinamide), ভিটামিন সি (Vitamin-C), গ্লাইকোলিক অ্যাসিড (Glycolic Acid) এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড (Salicylic Acid) এইসব নাম আমাদের পরিচিত। এই উপাদান গুলি এখন প্রায় প্রতিটি স্কিনকেয়ার (Skin Care Tips) পণ্যের অংশ হয়ে উঠেছে সিরাম (Serum), ময়েশ্চারাইজার (Moisturizer) বা সানস্ক্রিনে (Sunscreen)। প্রত্যেকটি উপাদানেরই ত্বকের (Skin) জন্য নির্দিষ্ট উপকারিতা রয়েছে। যেমন, রেটিনল […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: রান্নার পর অবশিষ্ট তেল (used cooking oil) আমরা প্রায়ই ফেলে দেই,কিন্তু জানেন কী? তেলটি (Oil)পুনরায় ব্যবহার করা যায়।তবে,এটি রান্নায় (Cooking)ব্যবহার করা স্বাস্থ্যকর নয়,কারণ এতে ট্রান্স ফ্যাটের (trans fats) সৃষ্টি হতে পারে,যা আমাদের শরীরের জন্য ক্ষতিকর (Harmful)। তবে তেলের বর্জ্যকে সঠিকভাবে ব্যবহার করলে পরিবেশের উপকার হয় এবং তেলটি (Oil)নতুন জীবন পায়। জেনে নিন […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: ফেব্রুয়ারির মাসের মধ্যভাগেই অনুভূত হচ্ছে অসহ্য গরম। আর এই গরমের হাত থেকে হালকা স্বস্তি পেতে কমবেশি সবার ঘরেই চলছে ফ্যান(Increase Old Fan Speed)। কিন্তু আপনি কি একটা বিষয় লক্ষ্য করেছেন? আপনার ঘরে থাকা ফ্যানটি আর আগের মতো তেজি নয়। আগের মতো আর দ্রুত বাতাস ফ্যানটি দিতে পারছেনা(Increase Old Fan Speed)। আর এর […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: সদগুরু জাগ্গি বাসুদেব প্রায়শই যোগ (Yoga) এবং আয়ুর্বেদিক (Ayurvedic) পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে মানুষের সুস্থ থাকার কৌশল শিখিয়ে থাকেন। তার পরামর্শে লক্ষ লক্ষ মানুষ সুস্থ থাকে এবং দীর্ঘ জীবন লাভ করে। সম্প্রতি, তিনি শরীরে শক্তি আনার একটি সহজ রেসিপি শেয়ার করেছেন। তিনি ব্যাখ্যা করেছেন যে কিছু খাবার শরীরে জড়তা (Leathagy) আনে, আর […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: সব জল্পনার অবসান ঘটিয়ে অবশেষে একত্রে পথচলা শুরু করেছে হটস্টার ও জিও (JioHotstar)। ২০২৪ সালেই শোনা গিয়েছিল মুকেশ আম্বানির (Mukesh Ambani) সংস্থা জিও হটস্টারকে (JioHotstar) অধিগ্রহণ করতে পারে। তবে এরপর আর কিছু জানানো হয়নি। শুক্রবার সকালের মধ্যে ব্যবহারকারীরা লক্ষ করেন, হটস্টারের (hotstar) লোগো পরিবর্তন হয়েছে। পুরোনো নীল (blue) রঙের লোগোটি এখন গোলাপী […]
Continue Reading