Anjaneyasana

Anjaneyasana: হাঁটুর ব্যথা কমাতে ও শরীরচর্চায় প্রাচীন উপায়

নিউজ পোল ব্যুরো: আজকের জীবনযাত্রা, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এবং শরীরচর্চার অভাবে এখন ৩০ থেকে ৫০ বছর বয়সেই হাঁটুর ব্যথা নিত্যসঙ্গী হয়ে উঠেছে অনেকের। আগে যে সমস্যা ষাটের পর দেখা দিত, এখন তা আগেভাগেই কাবু করছে। কিছু ক্ষণ বসে থাকার পর উঠে দাঁড়ালেই হাঁটুতে টান, কিংবা সিঁড়ি ভাঙতে গিয়ে যন্ত্রণা—এ রকম অসুবিধা যেন ঘরে ঘরে। একই সঙ্গে […]

Continue Reading
MODY Diabetes

MODY Diabetes: ডায়াবিটিসের বিরল রূপ ‘মোডি’, কাদের উপর বেশি প্রভাব পড়ছে জানেন?

নিউজ পোল ব্যুরো: ডায়াবিটিসের (MODY Diabetes)নতুন ও জটিল একটি রূপ ধরা পড়েছে সম্প্রতি। নাম ‘ম্যাচুরিটি অনসেট ডায়াবিটিস অফ দ্য ইয়ং’ বা সংক্ষেপে ‘মোডি’। এই ধরনের ডায়াবিটিস শিশু ও তরুণদের মধ্যেই বেশি দেখা যাচ্ছে। এমনকি, একদম নবজাতকের শরীরেও এই রোগের উপসর্গ দেখা দিতে পারে বলে সতর্ক করেছেন চিকিৎসা (treatment)গবেষকেরা। এত দিন টাইপ ৫ ডায়াবিটিস নিয়ে চর্চা […]

Continue Reading
Health Tips

Health Tips: গরমে বাড়ছে মাইগ্রেনের প্রকোপ, সতর্ক থাকলেই মিলবে উপশম

নিউজ পোল ব্যুরো: গরম বাড়তেই অনেকেই মাথাব্যথার (Health Tips) সমস্যায় ভুগছেন। এই মাথাব্যথা অনেক সময়ই মাইগ্রেনের লক্ষণ হতে পারে, যা নির্দিষ্ট কোনও সময় দেখে আসে না। রোদে অনেক ক্ষণ থাকার পর বা হঠাৎ ঠান্ডা ঘরে ঢুকলেই মাথায় (Health Tips) তীব্র যন্ত্রণা শুরু হয়। এমনকি অফিসে (Office) জরুরি মিটিং চলাকালীনও হঠাৎ মাথা ঢিপঢিপ করে ওঠে(Health Tips), […]

Continue Reading
Arsenic

Arsenic: ভাতে মিলছে আর্সেনিক, বিপদের মুখে জনস্বাস্থ্য

নিউজ পোল ব্যুরো: দেশজুড়ে প্রিয় খাবারের (Food Safety )তালিকায় সাদা ভাত শীর্ষে। সহজে হজম হওয়া এবং পেট ঠান্ডা রাখার জন্য একে সুস্থ (Food Safety ) খাদ্য বলেই মনে করা হয়। কিন্তু এখন সেই ভাতেই মিলছে প্রাণঘাতী আর্সেনিক! উদ্বেগ বাড়িয়েছে সাম্প্রতিক এক গবেষণা।নিউ ইয়র্কের কলম্বিয়া ইউনিভার্সিটির বিজ্ঞানীরা দাবি করেছেন, দক্ষিণ ও দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার দেশগুলির ধানে আর্সেনিকের […]

Continue Reading

EcoFriendly: গরমে স্বস্তি দিচ্ছে মাটির পাত্রের কুলার, সাশ্রয়ী ও পরিবেশবান্ধব বিকল্প

নিউজ পোল ব্যুরো: তাপমাত্রা ক্রমেই বাড়ছে। সামনে গ্রীষ্ম আরও কঠিন হতে পারে বলে সতর্ক করছেন আবহাওয়াবিদরা। এসি বা এয়ার কুলার (EcoFriendly) যেমন অনেকের সাধ্যের বাইরে, তেমনি বিদ্যুতের বিলও চিন্তার কারণ। এই পরিস্থিতিতে প্রাচীন এক পদ্ধতি নতুনভাবে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে— মাটির পাত্রের ( EcoFriendly ) তৈরি এয়ার কুলার।এই পরিবেশবান্ধব ও সাশ্রয়ী যন্ত্র দক্ষিণ ভারতের চেন্নাই, বেঙ্গালুরু, […]

Continue Reading
Sperm Count

Sperm Count: পকেটে মোবাইল রাখলেই কমছে স্পার্ম কাউন্ট!

নিউজ পোল ব্যুরো: আজকের দিনে মোবাইল ফোন আর বিলাসিতা নয় বরং এটি আমাদের জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ হয়ে উঠেছে। ঘুম থেকে ওঠা থেকে শুরু করে রাতের শেষ মুহূর্ত পর্যন্ত আমরা মোবাইল ফোন (Mobile Phone) হাতে নিয়েই থাকি। অফিসের কাজ হোক বা বিনোদন সব ক্ষেত্রেই এটি আমাদের নিত্যসঙ্গী। এমনকি অনেকেই বাথরুমেও ফোন নিয়ে যান! কিন্তু জানেন […]

Continue Reading

Rasgulla: অদ্ভুত স্বাদে রসগোল্লার কোর্মা! একবার খেলে ভুলবেন না

নিউজ পোল ব্যুরো: রসগোল্লার কোর্মা! একদম চমকে উঠছেন, তাই না? রসগোল্লা তো সাধারণত রসে ভরা মিষ্টি হিসেবেই পরিচিত, কিন্তু এখানে সেটা একদম অন্যরকমভাবে তৈরি হয়েছে। রসগোল্লার কোর্মা, যা মিষ্টির সাথে টক এবং ঝাল মেশানো এক অসাধারণ রেসিপি (Recipe) । রসগোল্লা (Rasgulla) যখন মসলাদার, টক এবং মিষ্টি স্বাদের গ্রেভির মধ্যে মিশে যায়, তখন সেই স্বাদ আর […]

Continue Reading

Negetive Energy: প্রিয়জনের চারপাশে নেতিবাচক শক্তি? বুঝুন সহজেই

নিউজ পোল ব্যুরো: অনেকেই মনে করেন, যা চোখে দেখা যায় না, তা বিশ্বাস করা কঠিন। তাই নেতিবাচক শক্তির (Negetive Energy) বিষয়টিও কিছু মানুষের কাছে অবিশ্বাস্য। তাদের যুক্তি, যদি এটি চোখে না দেখা যায়, তাহলে তা অস্তিত্বহীন। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নেতিবাচক শক্তি (Negetive Energy) আসলে অনুভব করা যায়, এবং এটি মানুষের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যকে (Physical […]

Continue Reading
Rat Killer

Rat Killer: ইঁদুরের দৌরাত্ম্য? ঘরোয়া উপায়ে তাড়ান চিরতরে

নিউজ পোল ব্যুরো: ইঁদুর শুধু খাবার নষ্ট করে না, বই-পত্র থেকে শুরু করে জামাকাপড়, আসবাবপত্র— সব কিছুতেই তাদের দাঁতের দাগ রেখে যায়। দিনে বাড়ির এক কোণে লুকিয়ে থাকলেও, রাতে যেন পার্টি শুরু করে দেয়! বাজারের ইঁদুর মারার ওষুধ (Rat Killer), ইঁদুর ধরার ফাঁদ (Rat trap) কিংবা আঠালো কাগজ (rat glue trap) সবই অনেক সময় ব্যর্থ […]

Continue Reading
Maitys Elderly Care

Maitys Elderly Care: বয়স্কদের জন্য বিশেষ সেবা, জানুন নতুন উদ্যোগ

নিউজ পোল ব্যুরো: আজকের সমাজে বয়স্ক বাবা-মায়েদের জীবনযাপন একটি বড় প্রশ্ন হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষ করে যারা নিঃসন্তান বা কর্মসূত্রে দূরে বাস করছেন, তাদের জন্য একাকীত্ব এবং দেখাশোনার অভাব একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। কলকাতা সহ ভারতে বৃদ্ধ-বৃদ্ধাদের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে, আর এই পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে অনেকেই একাকী জীবনযাপন করছেন। এমন এক পরিস্থিতিতে, দুই বন্ধুর […]

Continue Reading