News Pole – Bengali News Portal
Bengali News Portal | Bengali Breaking News
রিতিকা বিশ্বাস: শেষমেশ চলেই এল গ্রীষ্মকাল। আর এই গ্রীষ্মকালে অধিকাংশ মানুষ ঠান্ডা জল খেতে পছন্দ করে। এজন্য অনেক পরিবার গ্রীষ্মের শুরুতে জলের বোতল ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করতে শুরু করে। তবে চিকিৎসকরা (Doctors) বলেন যে, ফ্রিজের ঠান্ডা জল আমাদের স্বাস্থ্যের (Health) জন্য উপকারী নয়। তাই অনেকেই প্রাচীন পদ্ধতিতে জল ঠান্ডা করার সিদ্ধান্ত (Decision) নেন। তারা মাটির […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: মার্চ মাসের মাঝামাঝি থেকেই শহরে গরমের প্রভাব স্পষ্ট। তাপমাত্রার পারদ ক্রমশ ঊর্ধ্বমুখী, আর এই সময়েই ফিটনেস (fitness) ধরে রাখা বা ওজন কমানো (weight loss) সবচেয়ে সহজ বলে মনে করেন অভিনেত্রী-সাংসদ রচনা বন্দ্যোপাধ্যায় (Rachana Banerjee)। ডায়েট (diet) মেনে শরীর সুস্থ রাখার পরামর্শ দিলেন তিনি, যেখানে বিশেষভাবে গুরুত্ব পেল শরবত (cooling drinks), ফল (fruits) […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: মাথাব্যথা বা মাইগ্রেনের (Migraine) সমস্যা এখন অনেকের জীবনের একটি অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। স্ক্রিনটাইম বাড়ানোর সঙ্গে সঙ্গে এই সমস্যা (Problem) আরও বৃদ্ধি পাচ্ছে। কম্পিউটার বা মোবাইল স্ক্রীনে দীর্ঘ সময় নজর রেখে কাজ করার ফলে মাথা ব্যথার পরিমাণও বেড়ে যাচ্ছে। একটানা স্ক্রিনের (Screen) দিকে চোখ নিবদ্ধ রেখে কাজ, পড়াশোনা বা বিনোদন করতে গিয়ে দীর্ঘ […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: ঋতু পরিবর্তনের সময় শরীর ও ত্বকের ওপর প্রভাব সবচেয়ে বেশি পড়ে। কখনও গরম, কখনও ঠান্ডার কারণে শুষ্ক ত্বক, গলা ব্যথা, জ্বালাপোড়া, ক্লান্তি ও অন্যান্য শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। এসব সমস্যার সহজ সমাধান হতে পারে এক কাপ গরম তুলসী চা (Tulsi Tea Benefits)। এটি শুধু ঋতু পরিবর্তনের সময় নয়, সারা বছরই শরীরকে সুস্থ […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: লিভার (Liver) আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ (Important organs),আমাদের সুস্থ থাকার জন্য অপরিহার্য। তবে অনেক সময় আমরা আমাদের লিভারের স্বাস্থ্য উপেক্ষা করি (Health Tips)। যার ফলে নানা ধরনের সমস্যা (Problem) দেখা দেয়। লিভার যদি ঠিকমতো কাজ না করে, তাহলে আমাদের শরীরেও নানা ধরনের সমস্যা (Problem) তৈরি হতে পারে। তাই আমাদের লিভারের স্বাস্থ্য […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: রান্নার পর অবশিষ্ট তেল (Cooking oil) আমরা প্রায়ই ফেলে দেই,কিন্তু জানেন কী? তেলটি (Cooking oil) পুনরায় ব্যবহার করা যায়।তবে,এটি রান্নায় (KitchenTips) ব্যবহার করা স্বাস্থ্যকর নয়,কারণ এতে ট্রান্স ফ্যাটের (trans fats) সৃষ্টি হতে পারে,যা আমাদের শরীরের জন্য ক্ষতিকর (Harmful)। তবে তেলের বর্জ্যকে সঠিকভাবে ব্যবহার করলে পরিবেশের উপকার হয় এবং তেলটি (Oil)নতুন জীবন পায়। […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: সদগুরু জাগ্গি বাসুদেব প্রায়শই যোগ (Yoga) এবং আয়ুর্বেদিক (Ayurvedic) পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে স্বাস্থ্য (Health) সুস্থ থাকার কৌশল শিখিয়ে থাকেন। তার পরামর্শে লক্ষ লক্ষ মানুষের স্বাস্থ্য (Health) সুস্থ থাকে এবং দীর্ঘ জীবন লাভ করে। সম্প্রতি, তিনি শরীরে শক্তি আনার একটি সহজ রেসিপি শেয়ার করেছেন। তিনি ব্যাখ্যা করেছেন যে কিছু খাবার শরীরে জড়তা […]
Continue Reading