নিউজ পোল ব্যুরো: বাংলা প্রবাদে বলা হয়, “স্বাস্থ্যই সম্পদ”। এই কথাটির মধ্যে লুকিয়ে রয়েছে জীবনের এক চিরন্তন সত্য। সুস্থ দেহ ও মন ছাড়া জীবনের কোনো দিকই ঠিকভাবে পরিচালনা করা সম্ভব নয়। আপনি যত বড় স্বপ্নই দেখুন না কেন, স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে সেই স্বপ্ন কখনোই বাস্তবের রূপ নেবে না। এই গুরুত্বপূর্ণ বার্তাটিকে সামনে রেখেই প্রতি বছর পালিত হয় বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস (World Health Day)। এটি মূলত একটি আন্তর্জাতিক পর্যায়ের দিন, যা স্বাস্থ্য সচেতনতা (health awareness) বৃদ্ধি এবং সবার জন্য সমানভাবে স্বাস্থ্যসেবা (universal healthcare access) নিশ্চিত করার উদ্দেশ্যে পালিত হয়ে আসছে।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (World Health Organization – WHO) ১৯৪৮ সালের ৭ই এপ্রিল প্রতিষ্ঠিত হয়, এবং সেই থেকেই এই দিনটিকে বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস হিসেবে পালন করা হয়। এই দিনে বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তে স্বাস্থ্যবিষয়ক সেমিনার, আলোচনা সভা, মেডিকেল ক্যাম্প ও সচেতনতা মূলক নানা কার্যক্রম অনুষ্ঠিত হয়। মূল লক্ষ্য হলো – সমাজের প্রতিটি স্তরে স্বাস্থ্য সম্পর্কে ইতিবাচক মনোভাব গড়ে তোলা। বর্তমান সময়ে আমরা এক ব্যস্ত, যান্ত্রিক জীবনের মধ্যে দিন কাটাচ্ছি। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস (unhealthy diet), শরীরচর্চার অভাব (lack of physical activity), মানসিক চাপ (mental stress) ইত্যাদি কারণে আমাদের শরীর ও মন উভয়ই ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। তাই স্বাস্থ্য সচেতনতা এখন আর বিলাসিতা নয়, এটি একান্ত প্রয়োজন।
আরও পড়ুন: Monday Weather: গরমে হাঁপিয়ে উঠেছেন? বৃষ্টি তো আসবে, তবে সঙ্গে আসবে নতুন বিপদ!
একজন মানুষ যদি শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকেন, তবে তিনি পারিবারিক, সামাজিক এবং পেশাগত জীবনে সফলভাবে নিজেকে পরিচালনা করতে পারেন। সুস্থতা মানে কেবল রোগমুক্ত থাকা নয়, বরং এটি একটি সামগ্রিক সুস্থ জীবনের প্রতিচ্ছবি, যেখানে আছে ভালো খাওয়া (balanced nutrition), পর্যাপ্ত ঘুম (quality sleep), সঠিক ব্যায়াম (regular exercise) এবং ইতিবাচক মানসিকতা (positive mindset)। বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবসের মূল উদ্দেশ্যগুলোর একটি হলো – সবার জন্য সমানভাবে স্বাস্থ্যসেবা নিশ্চিত করা। অনেক সময় দেখা যায়, শহরের মানুষ সহজে চিকিৎসা সুবিধা পেলেও গ্রামীণ অঞ্চলের মানুষদের সেই সুযোগ থাকে না। এই ব্যবধান কমিয়ে আনতে হবে।
বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবসের (World Health Day) তাৎপর্য শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট দিনে সীমাবদ্ধ থাকা উচিত নয়। আমাদের জীবনের প্রতিটি দিনই যেন স্বাস্থ্য সচেতনতার দিন হয়ে ওঠে – সেটাই হোক মূল লক্ষ্য। নিজেকে ও পরিবারকে সুস্থ রাখতে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা, সঠিক খাদ্যাভ্যাস, মানসিক বিশ্রাম ও সচেতনতা জরুরি।
নিউজ পোল বাংলা ইউটিউব লিঙ্ক:- https://youtube.com/@newspolebangla?si=mYrQvXTBQ1lG3NFT
