weight loss to glowing skin: দ্রুত ওজন কমাতে ও ব্রণ দূর করতে সকালে খান এই জিনিসগুলি

নিউজ পোল ব্যুরোঃ এখন বেশিভাগ মানুষই স্বাস্থ্য সচেতন। দেহের ওজন (weight loss)ঠিক থাকতে অনেকেই ফলো করেন ডায়েট চাট। তবে তা সত্বেও ওজন বৃদ্ধি পায়। সঙ্গে তো রয়েছেন স্কিনের সমস্যা। ব্রণ বললে তো আর কথাই নেই। ত্বক আর ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভুগছেন। ইন্টারনেট খুললে আপনারা ফিটনেস উৎসাহীদের কাছ থেকে অসংখ্য রেসিপি পাবেন যারা ‘সঠিক’ সকালের পানীয় […]

Continue Reading
skin care

Sumer Skin Care: আসছে গরম, ত্বকেকে সতেজ রাখতে মানুন এই কয়েকটি নিয়ম

নিউজ পোল ব্যুরোঃ ছুটি হতে শীতের। আসছে গ্রীষ্ম(summer), ফের গরমে নাজেহাল হতে হবে ভেবেই বাড়ছে চিন্তা। বিশেষ করে যারা অফিস যাওয়া আসা করেন। রোদে স্কিন পুড়ে যাওয়া কিংবা র‍্যাস এবার নিত্য দিনের সঙ্গী হতে চলেছে। গরম বলে তো আর বাইরে বের হওয়া বন্ধ হবে না বা অফিসও থাকবে না ছুটি। তাই সব দিক সামলে নিজের […]

Continue Reading