News Pole – Bengali News Portal
Bengali News Portal | Bengali Breaking News
নিউজ পোল ব্যুরো: মার্চ মাসের মাঝামাঝি থেকেই শহরে গরমের প্রভাব স্পষ্ট। তাপমাত্রার পারদ ক্রমশ ঊর্ধ্বমুখী, আর এই সময়েই ফিটনেস (fitness) ধরে রাখা বা ওজন কমানো (weight loss) সবচেয়ে সহজ বলে মনে করেন অভিনেত্রী-সাংসদ রচনা বন্দ্যোপাধ্যায় (Rachana Banerjee)। ডায়েট (diet) মেনে শরীর সুস্থ রাখার পরামর্শ দিলেন তিনি, যেখানে বিশেষভাবে গুরুত্ব পেল শরবত (cooling drinks), ফল (fruits) […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: আজকের ব্যস্ত জীবনে নিজের যত্ন নেওয়ার সময় অনেকেরই নেই। সঠিক ডায়েট (balanced diet) অনুসরণ না করায় এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা (healthy lifestyle) অবলম্বন করতে না পারায় মানুষ অল্প বয়সেই নানা রোগের শিকার হচ্ছে। সুস্থ ও ফিট থাকার জন্য খাবারের প্রতি সচেতন হওয়া জরুরি। বিশেষ করে, অনেকে ফল ও সবজি থেকে তৈরি পানীয় যেমন […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরোঃ এখন বেশিভাগ মানুষই স্বাস্থ্য সচেতন। দেহের ওজন (weight loss)ঠিক থাকতে অনেকেই ফলো করেন ডায়েট চাট। তবে তা সত্বেও ওজন বৃদ্ধি পায়। সঙ্গে তো রয়েছেন স্কিনের সমস্যা। ব্রণ বললে তো আর কথাই নেই। ত্বক আর ওজন (weight loss) নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভুগছেন। ইন্টারনেট খুললে আপনারা ফিটনেস উৎসাহীদের কাছ থেকে অসংখ্য রেসিপি পাবেন যারা ‘সঠিক’ […]
Continue Reading