নিউজ পোল ব্যুরোঃ ছুটি হতে শীতের। আসছে গ্রীষ্ম(summer), ফের গরমে নাজেহাল হতে হবে ভেবেই বাড়ছে চিন্তা। বিশেষ করে যারা অফিস যাওয়া আসা করেন। রোদে স্কিন পুড়ে যাওয়া কিংবা র্যাস এবার নিত্য দিনের সঙ্গী হতে চলেছে। গরম বলে তো আর বাইরে বের হওয়া বন্ধ হবে না বা অফিসও থাকবে না ছুটি। তাই সব দিক সামলে নিজের ত্বকের যত্ন (Skin Care) আসছে গরম, ত্বকেকে সতেজ রাখতে মানুন এই কয়েকটি নিয়ম নিতে কি করবেন জেনে নিন।
ফেস ওয়াসঃ সময় পেলেই বারে বারে ঠাণ্ডা জলে মুখ হাত ধুয়ে নিন। বাড়ি ফেরার পর ভালো করে ফেস ওয়াস করুন ।
টোনারের ব্যবহার: ফেস ওয়াসের পর গরমে টোনার ব্যবহার ত্বকের জন্য উপকারি। টোনার ত্বকের তৈলাক্ত ভাব কমায়, ত্বককে পরিষ্কার রাখে।
সানস্ক্রিনের ব্যবহার: রোদের তাপে ত্বক পুড়ে যেতে পারে। তাই তা থেকে বাঁচতে অবশ্যই ব্যবহার করুন সানস্ক্রিন । রোদে বাইরে বেরোনোর আগে, মুখ-হাত-পা এবং শরীরের অন্য খোলা অংশে অবশই লাগান সানস্ক্রিন।
আরও পড়ুন : https://thenewspole.com/2025/02/16/who-will-sit-as-delhi-chief-minister-announcement-likely-today/
বাড়িতে মাখুন ফেসপ্যাক: দিনের শেষে বাড়িতে ফিরে মুখে মাখুন ফেসপ্যাক। শসার রস বের করে ফ্রিজে রাখুন কিছুক্ষণ। তারপর কুলিং ফেস মাস্ক হিসাবে সেটা ত্বকে লাগান।
রুমালের ব্যবহার: বাইরে বের হওয়ার সময় সুতির রুমাল অথবা ওড়না ব্যবহার করুন। ভালো করে ঢেকে রাখুন মুখ হাত।
বেশি করে জল পান: যা একেবারে না বললেই নয় তা হল গরমে বেশি করে জলপান। এতে শরীরে জলের ভারসাম্য বজায় থাকবে। সেই সঙ্গেই বাড়বে ত্বকের উজ্জলতা।
