Skin Care: চল্লিশ পেরোলেই ত্বক রুক্ষ? সঠিক পরিচর্যায় ফিরুক হারানো জেল্লা ও তারুণ্যের

নিউজ পোল ব্যুরো: প্রচুর পরিমাণে ক্রিম মেখেও এই খসখসে ভাব দূর হচ্ছে না। এই সমস্যার সমাধানে শুধু ক্রিম বা বাজারচলতি প্রসাধনীতে লাভ হবে না। ত্বকের কোষ ভিতর থেকে সতেজ ও সজীব করে তুলতে হবে। সাধারণত ত্বকে (Skin Care) মৃতকোষের আধিক্য হলে, এমন খসখসে ভাব আসে। ছাল উঠতে শুরু করে। তাই কোষের পুনর্গঠনের না হলে ত্বকের […]

Continue Reading

Skin Care: সুন্দর ত্বকের জন্য সাপ্লিমেন্ট, সত্যিই কি কার্যকর? চিকিৎসকদের মত কী

নিউজ পোল ব্যুরো: ধুলো-ধোঁয়া-দূষণের আঘাত থেকে বাঁচাতে হবে ত্বক। কালচে মুখে জেল্লা ফেরাতে ভরসা তাই প্যাক। রুক্ষ ত্বকে আর্দ্রতা ধরে রাখতে আগে থেকেই ছিল ক্রিম। সুরক্ষাবর্ম আরও পোক্ত করতে এখন জুড়েছে সিরাম। দিনে দিনে বাড়ছে প্রসাধনীর রকমফের। ঠোঁট থেকে চোখ, ভ্রু-ত্বক সুন্দর করে তোলার জন্য নানা রকম প্রসাধনী বেরিয়েছে। কিন্তু এই সব নিয়ম করে মাখলেই […]

Continue Reading

Skincare: সকাল-রাত এক নয় ত্বকের চাহিদা, তাই রূপচর্চার নিয়মও আলাদা হওয়া জরুরি

নিউজ পোল ব্যুরো: অনেকেই সকাল আর রাতে একই ক্রিম, একই সিরাম ব্যবহার করেন। সকালে সানস্ক্রিন যোগ হয়, রাতে তা বাদ যায়— এতটুকুই যেন তফাত। কিন্তু ত্বক বিশেষজ্ঞদের মতে, বিষয়টি এতটা সহজ নয়। দিনের ত্বকচর্চা (Skincare) আর রাতের ত্বকচর্চার উদ্দেশ্য সম্পূর্ণ আলাদা। তাই দু’টি সময়ের যত্নের ধরনও হওয়া উচিত ভিন্ন। আরও পড়ুন: Morning Exercise: ঘুম থেকে উঠলেই […]

Continue Reading

Orry: ফোন-ল্যাপটপে ক্লান্ত চোখ? অ্যালো ভেরা জেলে সমাধান বলছেন ওরী

নিউজ পোল ব্যুরো: শীত হোক বা গরম—চোখের নীচের কালি, ফোলাভাব ও ক্লান্তির ছাপ অনেকেরই চিন্তার কারণ। দামী প্রসাধনী বা পার্লারের চিকিৎসা না করেও কিন্তু এই সমস্যা কমানো যায় ঘরোয়া উপায়ে। সম্প্রতি নেটপ্রভাবী ও বলিউড মহলের পরিচিত মুখ ওরহান অবত্রমানি অর্থাৎ ওরী (Orry) তাঁর দৈনন্দিন ত্বকচর্চার রুটিন শেয়ার করেছেন। সেই রুটিনে সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব পেয়েছে দু’টি […]

Continue Reading

Skincare: ময়েশ্চারাইজার নয়, খাবারেই জেল্লা! চল্লিশের পর শীতে ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে খান এই ৫ চেনা খাদ্য

নিউজ পোল ব্যুরো: চল্লিশ পেরোতেই অনেকের ত্বকে বদল চোখে পড়ে। আগের মতো স্বাভাবিক তেলতেলে ভাব আর থাকে না, ত্বক হয়ে ওঠে শুষ্ক ও রুক্ষ। শীত পড়লে সেই সমস্যা আরও বেড়ে যায়। মুখে, হাতে বা গলায় বারবার ময়েশ্চারাইজ়ার লাগালেও অনেক সময় কাঙ্ক্ষিত ফল পাওয়া যায় না। আসলে ত্বকের যত্ন (Skincare) শুধু বাইরে থেকে নয়, ভেতর থেকেও […]

Continue Reading

Blood Sugar: ত্বকেই ধরা পড়বে ‘ব্লাড সুগার’ শরীর সতর্ক করছে যেসব লক্ষণে, জেনে নিন

নিউজ পোল ব্যুরো: আজকের ব্যস্ত জীবনযাপন, অনিয়মিত খাবারদাবি ও ফাস্টফুড—সব মিলিয়ে অল্প বয়সেই বাড়ছে ব্লাড সুগার (Blood Sugar)–এর সমস্যা। চিকিৎসকদের মতে, বহু মানুষ প্রথম দিকে বুঝতেই পারেন না যে তাঁরাও ব্লাড সুগার (Blood Sugar)–এর শিকার। ফলে যখন রিপোর্টে ধরা পড়ে, ততদিনে শরীরে শর্করার মাত্রা অনেকটাই বেড়ে যায়। তবে আশ্চর্যের বিষয়, শরীর নিজেই আগেভাগে কয়েকটি সিগন্যাল […]

Continue Reading

Acne Problem: চিপস-বার্গার নয়, রোজকার প্লেটেই লুকিয়ে ব্রণের কারণ!

নিউজ পোল ব্যুরো: ব্রণ (Acne Problem) শুধু সৌন্দর্য নষ্ট করে না, তৈরি করে অস্বস্তি, ব্যথা এবং সংক্রমণের ঝুঁকি। অনেকেই নিয়মিত পরিচর্যা, ওষুধ বা ত্বকচর্চা করেও ব্রণ কমাতে পারেন না। কারণ ব্রণের নেপথ্যে থাকে নানা অভ্যন্তরীণ সমস্যা— যেমন হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, পেটের গোলমাল, কিংবা অতিরিক্ত স্ট্রেস। কিন্তু অনেকেই খেয়াল করেন না যে, আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকাতেই এমন কিছু […]

Continue Reading

Beauty Tips: মা-ঠাকুরমার সৌন্দর্য গোপন রইল না , রান্নাঘরের উপকরণেই রয়েছে জাদু

নিউজ পোল ব্যুরো: প্রসাধনী বাজারে একটু খোঁজ নিলেই দেখা যায়, আজকাল অধিকাংশ ব্র্যান্ডই জৈব এবং প্রাকৃতিক উপাদানের প্রতি বিশেষ জোর দিচ্ছে। বিজ্ঞাপনের ভাষায় বলা হয়— আমাদের মা-ঠাকুরমাদের সৌন্দর্য-রুটিন আবার ফিরে এসেছে! ব্যস্ত জীবনে আর বেসন গুলে, হলুদ বেটে বসে থাকার সময় কারও নেই। তাই রেডি-টু-ইউজ প্রোডাক্টই এখন হাতের কাছে সবচেয়ে সহজ সমাধান। আরও পড়ুন: Andhra Pradesh […]

Continue Reading

Skin Care: হেলমেট পরলেই মাথায় ব্রণ ও চুল পড়ার সমস্যা? জানুন বিশেষজ্ঞদের পরামর্শে সমাধানের সহজ উপায়

নিউজ পোল ব্যুরো: নিত্যদিন অফিসযাত্রা হোক বা দূরপাল্লার সফর, বাইক বা স্কুটি চালাতে গেলে হেলমেট পরা বাধ্যতামূলক। কিন্তু দীর্ঘ সময় মাথায় হেলমেট পরে থাকার ফলে অনেকেই ভুগছেন মাথার ত্বকের প্রদাহ, ব্রণ-ফুস্কুড়ি এবং চুল পড়ার সমস্যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, হেলমেটের ভেতরে জমে থাকা ঘাম, ধুলো ও ব্যাক্টেরিয়া থেকেই এই সমস্যা দেখা দেয়। ফলে হেলমেট পরার পাশাপাশি মাথার […]

Continue Reading

Skin Care : রাইস পেপার ফেস মাস্ক: ত্বকের যত্নে নতুন ট্রেন্ড, প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা ও হাইড্রেশনের সহজ উপায়

সঙ্গীতা ঘোড়ুই : ত্বকের যত্নে প্রতিদিনের একঘেয়ে ফেসপ্যাক (Face Pack), ক্লে মাস্ক (Clay Mask) বা শিট মাস্ক (Sheet Mask) এর বাইরে এখন বাজারে দারুণ ট্রেন্ডিং উপাদান হল রাইস পেপার ফেস মাস্ক (Rice Paper Face Mask)। সাধারণত অনেকেই মনে করেন রাইস পেপার কেবল রান্নার জন্য ব্যবহার করা যায়। কিন্তু এই পাতলা ভোজ্য কাগজ ত্বকের যত্নেও আশ্চর্যজনক কাজ […]

Continue Reading