নিউজ পোল ব্যুরো: শীত হোক বা গরম—চোখের নীচের কালি, ফোলাভাব ও ক্লান্তির ছাপ অনেকেরই চিন্তার কারণ। দামী প্রসাধনী বা পার্লারের চিকিৎসা না করেও কিন্তু এই সমস্যা কমানো যায় ঘরোয়া উপায়ে। সম্প্রতি নেটপ্রভাবী ও বলিউড মহলের পরিচিত মুখ ওরহান অবত্রমানি অর্থাৎ ওরী (Orry) তাঁর দৈনন্দিন ত্বকচর্চার রুটিন শেয়ার করেছেন। সেই রুটিনে সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব পেয়েছে দু’টি উপাদান—অ্যালো ভেরা ও নারকেল তেল। সহজ নিয়ম মেনে এই দুই উপাদান ব্যবহার করেই তিনি ত্বক ও চোখের নিচের অংশের যত্ন নেন।
ওরীর (Orry) কথায়, দিনের শেষে ত্বক বিশ্রাম চায়। সারাদিন ফোন–ল্যাপটপে কাজ, কম ঘুম, মানসিক চাপ—সবই চোখের নীচে ছাপ রেখে যায়। তাই বাড়ি ফিরে প্রথমেই তিনি স্নান করে শরীর ও মনকে আরাম দেন। তার পরে মাথায় নারকেল তেল দিয়ে আলতো মালিশ করেন। এতে চুলের পুষ্টি যেমন বাড়ে, তেমনই শরীরও চাঙ্গা লাগে। এরপর শুরু হয় চোখের যত্ন নেওয়ার পর্ব।
ওরী ছোট ছোট তুলোর বলের উপর অ্যালো ভেরা জেল নিয়ে চোখের তলায় হালকা মাসাজ করেন। খুব বেশি ঘষাঘষি না করে ধীরে ধীরে চাপ দিয়ে জেলটি মেখে নেন। এতে চোখের নীচের অংশে শীতলতা আসে, ত্বক আরাম পায় এবং ফোলাভাব কমতে শুরু করে। অ্যালো ভেরা জেলে থাকা প্রদাহনাশক উপাদান ত্বকের জ্বালা ও লালচেভাবও কমাতে সাহায্য করে। পাশাপাশি এটি ত্বকে আর্দ্রতা ধরে রাখে, ফলে শুষ্কতা ও কুচকে যাওয়ার সমস্যা কমে আসে।
ওরীর অভ্যাস হল—এই জেল মাখার পর কিছুক্ষণ অপেক্ষা করা। তিনি জেলটি না মুছে ত্বকে নিজে থেকেই শুষে নিতে দেন। তার পরে বিশ্রাম নেন ও ঘুমিয়ে পড়েন। নিয়ম করে এটি করলে সকালে ঘুম থেকে উঠেই চোখ অনেক বেশি সতেজ লাগে, কালি ও ফোলাভাবও অনেকটাই কমে যায়। তাঁর মতে, ত্বকচর্চায় নিয়মিততা সবচেয়ে বড় চাবিকাঠি—জটিল রুটিন বা দামী প্রোডাক্ট নয়।
অ্যালো ভেরা জেলের উপকারিতা বহুদিন ধরেই পরিচিত। এতে থাকে ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, যা ত্বকের পুরনো কোষ বদলে নতুন কোষ গঠনে সাহায্য করে। রক্তনালী সঙ্কুচিত করার ক্ষমতার জন্য ফোলাভাব কমে যায় এবং চোখের নিচের কালি হালকা হয়। নারকেল তেলও ত্বকের পুষ্টি জোগায়, শুষ্কতা দূর করে এবং ত্বক নরম রাখে।
সব মিলিয়ে, ওরীর ত্বকচর্চার রুটিনে নেই কোনও বাড়তি জটিলতা। কয়েকটি সহজ অভ্যাস—অ্যালো ভেরা, নারকেল তেল এবং নিয়মিত যত্নই তাঁর উজ্জ্বল ত্বকের রহস্য। তাই দামী ক্রিমের পিছনে না ছুটে ঘরোয়া উপাদান ব্যবহার করেও চোখের তলার সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব—যদি প্রতিদিন নিয়ম করে যত্ন নেওয়া যায়।
নিউজ পোল বাংলা ইউটিউব লিঙ্ক: https://youtube.com/@thenewspole
