Chia Seeds: চুলের ঘনত্ব থেকে ত্বকের জেল্লা সবই সম্ভব চিয়া সিডে
নিউজ পোল ব্যুরো: চুলের স্বাস্থ্য ও ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে আমরা নানা রকম প্রোডাক্ট(Product) ব্যবহার করি। কিন্তু প্রকৃতির কাছে লুকিয়ে আছে এমন এক সুপারফুড, যা ভেতর থেকে শরীরকে পুষ্টি দিয়ে সৌন্দর্য ফিরিয়ে আনতে পারে তা হল চিয়া সিড(Chia Seeds)। ছোট আকার হলেও পুষ্টিগুণে একেবারে ভরপুর। এই বীজে রয়েছে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, প্রোটিন, ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ক্যালসিয়াম, […]
Continue Reading