Apple Cider Vinegar: খাবারের আগে এক চামচ অ্যাপল সাইডার ভিনিগার! রক্তে শর্করার ওঠানামা কমাতে কতটা কার্যকর?

নিউজ পোল ব্যুরো: ডায়াবিটিসে আক্রান্ত অনেকেরই খাবার খাওয়ার পর হঠাৎ রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। আবার কিছু সময়ের মধ্যেই তা দ্রুত কমেও যেতে পারে। এই ওঠানামা দীর্ঘমেয়াদে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তাই রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে নানা উপায় খোঁজেন রোগীরা। সম্প্রতি সমাজমাধ্যমে অ্যাপল সাইডার ভিনিগার (Apple Cider Vinegar) নিয়ে বেশ […]

Continue Reading

Blood Sugar: ত্বকেই ধরা পড়বে ‘ব্লাড সুগার’ শরীর সতর্ক করছে যেসব লক্ষণে, জেনে নিন

নিউজ পোল ব্যুরো: আজকের ব্যস্ত জীবনযাপন, অনিয়মিত খাবারদাবি ও ফাস্টফুড—সব মিলিয়ে অল্প বয়সেই বাড়ছে ব্লাড সুগার (Blood Sugar)–এর সমস্যা। চিকিৎসকদের মতে, বহু মানুষ প্রথম দিকে বুঝতেই পারেন না যে তাঁরাও ব্লাড সুগার (Blood Sugar)–এর শিকার। ফলে যখন রিপোর্টে ধরা পড়ে, ততদিনে শরীরে শর্করার মাত্রা অনেকটাই বেড়ে যায়। তবে আশ্চর্যের বিষয়, শরীর নিজেই আগেভাগে কয়েকটি সিগন্যাল […]

Continue Reading