Parenting Tips : শিশুর প্লেটে সব্জি ঢোকাতে চান? ধমক নয়, রঙ-স্বাদের ছোঁয়ায় খাওয়ান এই রেসিপি

সঙ্গীতা ঘোড়ুই : অনেক পরিবারেই এক সমস্যা নিয়মিত দেখা যায় বাড়ির খুদে সদস্য ভাত-রুটি (Rice, Roti) বা সব্জি (Vegetables) মুখে তুলতে চায় না। অথচ পিৎজ়া (Pizza), পাস্তা (Pasta), বার্গার (Burger) বা নুডলস (Noodles) দিলে নিমেষেই খেয়ে নেয়। ফলত, অভিভাবকরা দিশেহারা হয়ে পড়েন। মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন, শিশুকে (Parenting Tips) বকাঝকা করলে বা জোর করে খাওয়াতে গেলে উল্টে […]

Continue Reading
Healthy Tips

Healthy Chips: বাজারচলতি চিপ্‌স ক্ষতিকর! একবাটি ভাতেই সমাধান, বানিয়ে নিন ঘরোয়া মুচমুচে চিপ্‌স

নিউজ পোল ব্যুরো: ভাত মুখে রোচে না, অথচ চিপ্‌স (Healthy Chips), ফ্রেঞ্চ ফ্রাই কিংবা পিৎজার নাম শুনলেই খাই খাই এই সমস্যার সঙ্গে পরিচিত বেশির ভাগ অভিভাবক। ছোটদের খাওয়া নিয়ে প্রতিদিন লড়াই যেন লেগেই থাকে। বকাঝকা, বোঝানো সবই চলে। কিন্তু শিশুরা যে মুখরোচক খাবারের প্রতি দুর্বল, তা আটকানো দায়। তবে খেয়াল রাখতে হবে, সন্তানের ইচ্ছেমতো খাবার […]

Continue Reading