Tag: #MensHealth

নিউজ পোল ব্যুরো: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে নানা পরিবর্তন ঘটে— শুধু মহিলাদের ক্ষেত্রেই নয়, পুরুষদের শরীরেও ৪০ পেরোনোর পর উল্লেখযোগ্য জৈবিক বদল দেখা যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই সময় থেকেই প্রোটিনের (Protein) প্রয়োজনীয়তা অনেকটাই বেড়ে যায়। কারণ, শরীরের শক্তি ধরে রাখা, পেশি রক্ষা করা এবং হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে প্রোটিন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয়। আরও পড়ুন:Migraine: […]