Tag: #sleeparnea

নিউজ পোল ব্যুরো: ঘুম মানেই বিশ্রাম এই প্রচলিত ধারণার আড়ালে লুকিয়ে রয়েছে এক ভয়ঙ্কর সত্য। চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, ঘুমের সময়, বিশেষ করে ভোরের দিকে হৃদরোগে আক্রান্ত (Cardiac Health) হওয়ার আশঙ্কা দিনের অন্য যেকোনও সময়ের তুলনায় প্রায় দ্বিগুণ বেড়ে যায়। সারাদিনের ক্লান্তি শেষে চোখ বন্ধ করার সময় আমরা ভাবি শরীর ও মনের পূর্ণ বিশ্রাম হবে, অথচ এই […]