Tag: winter-midday-slump-breakfast-foods-to-stay-energized

নিউজ পোল ব্যুরো: মাঝ নভেম্বরেই(November) ঠান্ডার আমেজ একটু একটু করে ঢুকে পড়েছে। যদিও জাঁকিয়ে শীত নামেনি, তবু দুপুর গড়ালেই শরীর যেন আপনাতেই ক্লান্ত হয়ে পড়ছে। ঘুম ঘুম ভাব, কাজে অনীহা, আর সুযোগ পেলেই মাথা একটু টেবিলে রেখে বিশ্রাম নেওয়ার ইচ্ছে—এই অভিজ্ঞতা অনেকেরই হচ্ছে। শীতকালে দুপুরের এই ঝিমুনি বা ‘এনার্জি ক্র্যাশ’ (Energy Crash) খুবই সাধারণ বিষয়। […]