Haircare: চুল পড়া কমাতে ডায়েটে বদল জরুরি: কোন খাবারে মিলবে বায়োটিন ও আয়রন?
নিউজ পোল ব্যুরো: চুলের যত্ন (Haircare) বলতে আমরা সাধারণত শ্যাম্পু, তেল মালিশ বা বিভিন্ন হেয়ার প্যাকের কথাই আগে ভাবি। কিন্তু শুধু বাহ্যিক পরিচর্যায় চুলের সমস্যা মেটে না। চুলের গোড়া মজবুত রাখা এবং নতুন চুল গজানোর জন্য শরীরের ভিতর থেকেও প্রয়োজন সঠিক পুষ্টি। ভিটামিন ও খনিজের ঘাটতি হলে চুল পড়া, চুল পাতলা হয়ে যাওয়া বা রুক্ষতার […]
Continue Reading