Neetu Kapoor: বিদেশি ডায়েট নয়, ভরসা দেশি খাবারে! কী ভাবে নিজেকে এত ফিট রাখেন নীতু কপূর?

নিউজ পোল ব্যুরো: বয়স কেবল একটি সংখ্যা— এই কথার জীবন্ত উদাহরণ বলিউড অভিনেত্রী নীতু কপূর (Neetu Kapoor)। ৬৭ বছর বয়সেও তাঁর প্রাণবন্ত উপস্থিতি, কর্মচাঞ্চল্য এবং ফিটনেস অনেক তরুণ-তরুণীকেও অনুপ্রাণিত করে। বহু অনুরাগীর মনে একটাই প্রশ্ন— বয়স বাড়ার পরেও কী ভাবে নিজেকে এতটা সুস্থ ও সতেজ রাখেন তিনি? সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে সেই রহস্যই ভাগ করে নিয়েছেন […]

Continue Reading

Kankana Sen Sharma: ৪৬ বছরেও ফিট থাকার মন্ত্র কঙ্কনার মুখেই! যোগ আর ডায়েটেই বাজিমাত

নিউজ পোল ব্যুরো: বলিউডে যখন পা রেখেছিলেন কঙ্কনা সেনশর্মা (Kankana Sen Sharma), তখন তিনি ছিলেন একেবারেই অন্য রকম—কচি বয়সের সরল লুক, বড় চোখ আর স্বাভাবিক অভিনয়ের ছাপ ছিল তাঁর পরিচয়। আর আজ ৪৬ বছর বয়সে তিনি যেন আরও বেশি আত্মবিশ্বাসী, ফিট এবং শক্তপোক্ত। শুধু অভিনয়েই নয়, জীবনযাপনেও এসেছে বড় পরিবর্তন। কীভাবে এত বছর পরেও নিজেকে […]

Continue Reading