News Pole – Bengali News Portal
Breaking News, Bengal’s Voice, India’s Perspective | Trusted Bengali Digital News for Today’s Smart Readers
নিউজ পোল ব্যুরো: ডায়াবিটিসে আক্রান্ত অনেকেরই খাবার খাওয়ার পর হঠাৎ রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। আবার কিছু সময়ের মধ্যেই তা দ্রুত কমেও যেতে পারে। এই ওঠানামা দীর্ঘমেয়াদে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তাই রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে নানা উপায় খোঁজেন রোগীরা। সম্প্রতি সমাজমাধ্যমে অ্যাপল সাইডার ভিনিগার (Apple Cider Vinegar) নিয়ে বেশ […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: ওজন কমানো থেকে রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ— স্বাস্থ্য সচেতনদের মধ্যে অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার (Apple Cider Vinegar) এখন বেশ জনপ্রিয়। অনেকেই মনে করেন, নিয়মিত এই ভিনিগার খেলে ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা সহজ হয়। এর পিছনে রয়েছে বৈজ্ঞানিক কারণও। অ্যাপেল সাইডার ভিনিগারে থাকা অ্যাসিটিক অ্যাসিড কার্বোহাইড্রেট হজমের প্রক্রিয়াকে কিছুটা ধীর করে দেয়। ফলে খাবার খাওয়ার পর […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: শীত এলেই রান্নাঘরে মটরশুঁটির (Green Peas) উপস্থিতি যেন অনিবার্য। সবুজ, নরম ও মিষ্টি স্বাদের এই শস্য শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, বরং পুষ্টিগুণের দিক থেকেও এটি একেবারে **পাওয়ার হাউজ**। প্রোটিন (Protein), ফাইবার (Fiber) ও নানা প্রয়োজনীয় ভিটামিনে ভরপুর মটরশুঁটি শরীরের বিপাকক্রিয়া সচল রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয়। তবে উপকারী এই সবজিটি কারও জন্য […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: ডায়াবেটিস (Diabetes) এমন এক সমস্যা, যা নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য ওষুধ, ইনসুলিন ইনজেকশন (Insulin Injection) এবং সঠিক ডায়েট (Diet) অত্যন্ত জরুরি। তবুও অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা যায়, নিয়ম মেনে ইনসুলিন বা ওষুধ গ্রহণ করার পরেও রক্তে শর্করার মাত্রা (Blood Sugar Level) কখনও বেড়ে যায়, আবার কখনও অস্বাভাবিকভাবে কমে যায়। এটি শুধু অস্বস্তি বাড়ায় না, […]
Continue Reading