Festival Tips : প্যান্ডেল হপিংয়ে পায়ের ব্যথা এড়াতে করুন এই সহজ ব্যায়ামগুলি
নিউজ পোল ব্যুরো: দুর্গাপুজোর (Durga Puja Festival) সময় ঠাকুর দেখা মানেই রাতভর হেঁটে বেড়ানো, বন্ধু-বান্ধব আর আত্মীয়স্বজনদের সঙ্গে জমিয়ে আড্ডা, আর সাথে টানা কয়েকদিনের প্যান্ডেল হপিং (Pandal Hopping)। এই উৎসবের আনন্দ যেমন অপরিসীম, তেমনই রয়েছে শরীরের উপর বাড়তি চাপের প্রভাব। বিশেষত পায়ের উপর এর প্রভাব সবচেয়ে বেশি পড়ে। কারণ অতিরিক্ত হাঁটাহাঁটির ফলে আমাদের পায়ের পাতার নিচে […]
Continue Reading