Blue Light : রাতে আলোতে বেশি থাকা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়, সতর্ক করেছেন গবেষকরা
নিউজ পোল ব্যুরো: মোবাইল ফোন (Mobile Phone), ট্যাবলেট (Tablet) কিংবা অন্যান্য ডিজিটাল ডিভাইস (Digital Devices)–এর অতিরিক্ত ব্যবহার বা ‘স্ক্রিন টাইম’ (Screen Time) সম্প্রতি চিকিৎসকদের মধ্যে উদ্বেগ বাড়াচ্ছে। বিশেষ করে রাতের বেলায় আলো বা ডিসপ্লে থেকে আসা ব্লু লাইট (Blue Light) মানুষের ঘুম এবং হৃদযন্ত্রের ওপর প্রভাব ফেলে। ঘুমের আগে আলোতে থাকার কারণে হার্টের বিভিন্ন সমস্যা […]
Continue Reading