Breaking News, Bengal’s Voice, India’s Perspective | Trusted Bengali Digital News for Today’s Smart Readers
নিউজ পোল ব্যুরো: শীত পড়তেই অনেকের রোগ প্রতিরোধ শক্তি কমে যায়। সামান্য ঠান্ডা লাগলেই জ্বর, সর্দি-কাশি কিংবা পেটের গোলমাল দেখা দেয়। এই সময়ে বাতাসে ভাইরাস-ব্যাক্টেরিয়ার সক্রিয়তা আরও বেড়ে যায়। দূষণের কণাকে কেন্দ্র করে রোগজীবাণু দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে, ফলে অসুখ-বিসুখে পড়া খুব সাধারণ বিষয়। তাই শীতের দিনে শরীরকে সুস্থ রাখতে হলে আগে থেকেই ইমিউনিটি শক্তিশালী রাখা […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: অক্টোবরের মাঝামাঝি সময়। গরমের ভাব (Health Tips) ধীরে ধীরে সরে গেছে এবং বাতাসে স্বস্তির আমেজ। কালীপুজোর সময়ও কাছাকাছি। এই সময়ে দিন থেকে রাতের তাপমাত্রার পার্থক্য অনুভূত হয়। দিনে মাঝে মাঝে গরমের গুমোট থাকে, আবার ভোরের দিকে শিরশিরে ঠান্ডা। এই পরিবর্তন অনেকেরই মনকে আনন্দ দেয়, তবে সতর্ক না হলে অসুখের সম্ভাবনা থাকে। বিশেষত […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: সকালের ব্রেকফাস্টে প্লেটে ডিম ভাজা (Egg Fry) বা মাখন লাগানো টোস্টের (Butter Toast) উপর যদি এক চিমটে গোলমরিচের গুঁড়ো (Black Pepper Powder) ছড়িয়ে দেওয়া যায়, তবে খাওয়ার স্বাদ যেন দ্বিগুণ বেড়ে যায়। শুধু স্বাদের জন্য নয়, গোলমরিচ এমন এক মশলা (Spice) যা শরীরের জন্যও এনে দেয় অসংখ্য উপকার ( Healthy Lifestyle)। এই […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখতে এবং ক্ষত সারাতে রক্তের প্লেটলেটের(platelet) ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু ডেঙ্গি(dengue) বা ভাইরাল জ্বরের মতো অসুখে অনেক সময় প্লেটলেটের(platelet) মাত্রা দ্রুত কমে যায়। তখন প্রাকৃতিকভাবে প্লেটলেট বাড়াতে খাদ্যতালিকায় কিছু বিশেষ ফল রাখা উপকারী হতে পারে। এর মধ্যে কিউই ও পেঁপে(Papaya and kiwi)দুটিই জনপ্রিয় নাম। তবে কার্যকারিতার দিক […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: ঋতু পরিবর্তনের সময় শরীর ও ত্বকের ওপর প্রভাব সবচেয়ে বেশি পড়ে। কখনও গরম, কখনও ঠান্ডার কারণে শুষ্ক ত্বক, গলা ব্যথা, জ্বালাপোড়া, ক্লান্তি ও অন্যান্য শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। এসব সমস্যার সহজ সমাধান হতে পারে এক কাপ গরম তুলসী চা (Tulsi Tea Benefits)। এটি শুধু ঋতু পরিবর্তনের সময় নয়, সারা বছরই শরীরকে সুস্থ […]
Continue Reading