Breaking News, Bengal’s Voice, India’s Perspective | Trusted Bengali Digital News for Today’s Smart Readers
নিউজ পোল ব্যুরো: শীত এলেই যেন একের পর এক অনুষ্ঠান—বড়দিনের পার্টি, বন্ধুর বাড়ির নিমন্ত্রণ, বিয়েবাড়ির ভূরিভোজ। এই সময় নিয়ম মেনে খাওয়াদাওয়া প্রায় অসম্ভব হয়ে ওঠে। কেক, মিষ্টি, পোলাও-মাংস, ভাজাভুজি—সবই চলে উদরপূর্তির নামে। কিন্তু যাঁদের অম্বল, গ্যাস বা অ্যাসিডিটির (Acidity) ধাত রয়েছে, তাঁদের কাছে এই আনন্দই অনেক সময় গলা-বুক জ্বালার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তখন হাতের কাছে […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: নতুন দিনের শুরুতেই আমরা চাই চনমনে শরীর আর সতেজ মন। সকালটা যদি ভালো যায়, তাহলে যেন পুরো দিনটাই যায় ছন্দে। তাই সকাল শুরু করার অভ্যাস অনেকটাই নির্ধারণ করে আপনার সারাদিন কেমন যাবে। অনেকেই ভাবেন, সকালে উঠে শুধু একটু কফি খেয়েই (Breakfast Tips) বা একটুখানি ফল চিবিয়ে নিলেই চলবে। কিন্তু বাস্তবে, খালি পেটে […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: বাঙালির রসনার রাজ্যে এক বিশেষ স্থান দখল করে রয়েছে ‘পান্তা ভাত’ (Panta Bhat)। গরমকালে যখন তাপমাত্রা চড়চড় করে বাড়ে, তখন মা-কাকিমা-দিদিমারা বলেন (Summer Tips)— “পান্তা ভাত খেলে নাকি পেট ঠান্ডা থাকে” (Cooling Food)। কথাটার পেছনে শুধু আবেগ নয়, আছে বিজ্ঞানও। কিন্তু একটা প্রশ্ন থেকেই যায়— আদৌ কি এই গরমে পান্তা খাওয়া নিরাপদ? […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: বর্তমানে ডায়েট (Diet) বা শরীরের ডিটক্সিফিকেশন প্রক্রিয়ায় (Detoxification process)অনেকেই বিভিন্ন ধরনের বীজ খাচ্ছেন। এসব বীজের মধ্যে কুমড়োর বীজ (Pumpkin Seeds) বিশেষভাবে উল্লেখযোগ্য (Notable) , কারণ এটি ছোট হলেও স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। বিশেষজ্ঞরা (Expert) মনে করেন, কুমড়োর বীজের স্বাস্থ্যগত উপকারিতা (Health benefits) অসাধারণ আরও পড়ুন:https://www.facebook.com/share/p/1DkjHCuoBr/ যে কেউ ওজন কমাতে বা শরীরের টক্সিন […]
Continue Reading