Breaking News, Bengal’s Voice, India’s Perspective | Trusted Bengali Digital News for Today’s Smart Readers
নিউজ পোল ব্যুরো: খেলাধুলা (Healthy Lifestyle) বা ফিটনেস (Fitness) জগতের সঙ্গে যুক্ত মানুষদের কাছে স্প্রাউট স্যালাড (Sprout Salad) বা অঙ্কুরিত শস্য যেন এক অনন্য পছন্দের খাদ্য। শুধু খেলোয়াড় বা বডি বিল্ডার (Bodybuilder) নন, অনেক সাধারণ স্বাস্থ্যসচেতন মানুষও এই খাদ্যকে তাদের দৈনন্দিন ডায়েটে (Diet) রাখেন। অনেকের মতে এটি একটি আদর্শ সুপারফুড (Superfood)। কিন্তু পুষ্টিবিদ Khushii Chhabra […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: সন্তান জন্মের পর বেশির ভাগ মহিলারই ওজন কমাতে সময় লাগে। কিন্তু বলিউড অভিনেত্রী আলিয়া ভট্ট (Alia Bhatt) মাত্র চার মাসের মধ্যে মাতৃত্বকালীন অতিরিক্ত মেদ ঝরিয়ে আবারও ক্যামেরার সামনে ফিরেছেন। ‘রকি অউর রানি কি প্রেম কাহানি’ ছবির জনপ্রিয় গান তুম কেয়া মিলে–র শুটিংয়ের সময় বরফে ঢাকা পাহাড়ে দৌড়, নাচ, হাঁটা—সবই করেছেন তিনি, যেন […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: মার্চ মাসের মাঝামাঝি থেকেই শহরে গরমের প্রভাব স্পষ্ট। তাপমাত্রার পারদ ক্রমশ ঊর্ধ্বমুখী, আর এই সময়েই ফিটনেস (fitness) ধরে রাখা বা ওজন কমানো (weight loss) সবচেয়ে সহজ বলে মনে করেন অভিনেত্রী-সাংসদ রচনা বন্দ্যোপাধ্যায় (Rachana Banerjee)। ডায়েট (diet) মেনে শরীর সুস্থ রাখার পরামর্শ দিলেন তিনি, যেখানে বিশেষভাবে গুরুত্ব পেল শরবত (cooling drinks), ফল (fruits) […]
Continue Reading