Tag: #HealthySnacks

নিউজ পোল ব্যুরো: গত কয়েক বছরে মাখানা (Makhana) বা ফক্স নাট ভারতীয় রান্নাঘরে, বিশেষত স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের খাবারের তালিকায়, এক বিশেষ জায়গা করে নিয়েছে। হালকা ও কুরকুরে এই খাবারটি শুধু স্বাদেই নয়, পুষ্টিতেও ভরপুর। ফাইবার, প্রোটিন, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ক্যালশিয়াম এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ মাখানা অন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি, হৃদ্‌যন্ত্র ভালো রাখা এবং শরীরে প্রদাহ কমাতে সহায়তা […]