Bread: সাদা পাঁউরুটি নয়, দিনের শুরু হোক পুষ্টিকর খাবারে—এই ৩ বিকল্প রাখুন ডায়েটে

নিউজ পোল ব্যুরো: সকালে তাড়াতাড়ি জলখাবার মুখে দিয়েই কাজে দৌড়াতে হয়। তাই সহজলভ্য এবং সহজে বিভিন্ন প্রিপারেশন বানানো যায় বলে বেছে নিচ্ছেন পাঁউরুটি (Bread)। তবে প্রতিদিন পাঁউরুটি খাওয়া শরীরের জন্য মোটেই ভাল নয়। আর আপনি যদি প্রতিদিনের জলখাবার সাদা পাঁউরুটি দিয়ে করে থাকেন, তাহলে অজান্তেই বিপদ ডেকে আনছেন। আরও পড়ুন: Tea: সকালে চায়ে বিস্কুট ডুবিয়ে বাচ্চার […]

Continue Reading

Singapuri Banana Origin: নামের বিভ্রান্তি, স্বাদে অনন্য!

নিউজ পোল ব্যুরো: আমাদের দেশে নানা রকমের কলার (Banana) প্রজাতি পাওয়া যায়, তার মধ্যে একটি বেশ জনপ্রিয় হলো সিঙ্গাপুরি কলা (Singapuri Kola)। নাম শুনে মনে হতে পারে, এটি বোধহয় সিঙ্গাপুরের (Singapore) কোনো বিখ্যাত ফল। কিন্তু মজার ব্যাপার হলো—এর উৎপত্তির সঙ্গে সিঙ্গাপুরের কোনো সম্পর্কই(Singapuri Banana Origin) নেই! তাহলে কেন এটির নাম সিঙ্গাপুরি কলা রাখা হলো? এর […]

Continue Reading

Importance of Food Label: প্যাকেটের লেবেল কী বলছে? খাবারের গোপন সত্য জানুন!

নিউজ পোল ব্যুরো: বর্তমানে স্বাস্থ্যসচেতনতা (health consciousness) ক্রমশ বাড়ছে। অনেকেই দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় পুষ্টিকর উপাদান খুঁজছেন এবং খাবারের গুণগত মান সম্পর্কে সচেতন হচ্ছেন। সামাজিক মাধ্যমে পুষ্টিবিদদের পরামর্শ ও বিভিন্ন আলোচনার ফলে বেশিরভাগ মানুষই জানেন যে খাবারে অতিরিক্ত নুন (salt), চিনি (sugar), এবং উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত (high calorie) উপাদান এড়িয়ে চলা দরকার। এই চাহিদার কারণে বাজারে অনেক খাদ্য […]

Continue Reading