Breaking News, Bengal’s Voice, India’s Perspective | Trusted Bengali Digital News for Today’s Smart Readers
নিউজপোল ব্যুরো: গ্রীষ্মকালে শরীর ঠান্ডা রাখতে ঠান্ডা পানীয়ের জুড়ি নেই। তার উপর যদি সেই পানীয় ওজন কমাতেও সাহায্য করে, তবে তো কথাই নেই। আজকাল ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সবাই খোঁজেন এমন কিছু পানীয় যা সহজে ঘরেই বানানো যায় এবং শরীরের ক্ষতি না করে উপকার করে। ঠিক তেমনই এক পানীয় হল ‘লেমন কোল্ড কফি’ (Lemon Cold Coffee)। […]
Continue Reading
নিউজপোল ব্যুরো: চল্লিশ বছর বয়সের পরে দেখা যায় পুরুষদের শরীরে নানা ধরনের শারীরিক পরিবর্তন দেখা দেয়। এই বয়স থেকেই প্রস্টেট ক্যানসারের (Prostate Cancer) ঝুঁকি অনেকটাই বেড়ে যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই সময় থেকেই প্রয়োজন বাড়তি সতর্কতা এবং নির্দিষ্ট কিছু স্বাস্থ্য পরীক্ষার মাধ্যমে নজরদারি। দুঃখজনকভাবে, বেশির ভাগ পুরুষই এই বিষয়ে যথেষ্ট সচেতন নন। অনেক সময় উপসর্গ দেখা […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: পশ্চিমবঙ্গে ফের করোনার (Corona) থাবা। এই রাজ্যও কি তবে করোনার চোখ এড়াতে পারলোনা। পশ্চিমবঙ্গে খোঁজ মিলেছে দুজন করোনা (Corona) আক্রান্তের। তিনি এখন করোনা মুক্ত হলেও রাজ্য স্বাস্থ্য দফতর সূত্রে খবর, এই মাসের গোড়ায় আলিপুরের উডল্যান্ড হাসপাতালে এক মহিলা শ্বাসকষ্ট ও অন্যান্য সমস্যা নিয়ে ভর্তি হন। তার স্বাস্থ্য (health) পরীক্ষায় জানা যায়, তিনি […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরোঃ গোটা বিশ্বজুরে ফের মাথাচাড়া দিচ্ছে করোনা ভাইরাস (Covid)। বাড়ছে আক্রান্তের সংখ্যা। এটাই নতুন করে স্বাস্থ্য নিয়ে বৃদ্ধি করছে চিন্তা। করোনা যে কতটা ভয়ঙ্কর তা দেখেছে গোটা বিশ্ব। কেড়েছে লক্ষাধিক মানুষের প্রাণ। তাই এই ভাইরাসের নতুন করে মাথাচাড়া দেওয়ার খবরে স্বাভাবিক ভাবেই সাধারণ মানুষের মধ্যে আতঙ্কের সৃষ্টি হচ্ছে। ভারতেও বাড়ছে আক্রান্তের সংখ্যা। দিল্লি, […]
Continue Reading
নিউজপোল ব্যুরো: আমাদের প্রত্যেকের জীবনেই কর্মক্ষেত্র (Workplace) একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ জায়গা দখল করে রয়েছে। পেটের দায়ে আমাদের কাজ করেই খেতে হবে কিন্তু সেই কাজের জায়গায় যদি আমাদের মানসিক অশান্তির কারণ হয়? বর্তমানে কর্মক্ষেত্রের চাপ মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতির অন্যতম কারণ। বিশ্বের প্রায় সব দেশের কর্মীরাই এই সমস্যার শিকার। মানসিক স্থিতি বজায় রেখে কাজ করে উপার্জন করা […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: ডায়াবিটিসের (MODY Diabetes)নতুন ও জটিল একটি রূপ ধরা পড়েছে সম্প্রতি। নাম ‘ম্যাচুরিটি অনসেট ডায়াবিটিস অফ দ্য ইয়ং’ বা সংক্ষেপে ‘মোডি’। এই ধরনের ডায়াবিটিস শিশু ও তরুণদের মধ্যেই বেশি দেখা যাচ্ছে। এমনকি, একদম নবজাতকের শরীরেও এই রোগের উপসর্গ দেখা দিতে পারে বলে সতর্ক করেছেন চিকিৎসা (treatment)গবেষকেরা। এত দিন টাইপ ৫ ডায়াবিটিস নিয়ে চর্চা […]
Continue Reading
নিউজপোল ব্যুরো: প্রতিদিনের জীবনে আমাদের ব্যস্ততা, চাপ এবং অগোছালো রুটিন ধীরে ধীরে শরীর ও মনের উপর প্রভাব ফেলে। অথচ দিনটি যদি শুরু হয় সতেজ দেহ, প্রশান্ত মন আর ইতিবাচক ভাবনায়, তাহলে সারাদিনই থাকে উৎসাহ আর কর্মক্ষমতা। ঠিক এই জায়গায় যোগাসন (Yoga) হতে পারে এক শক্তিশালী হাতিয়ার। সকালে ঘুম থেকে উঠে মাত্র কয়েকটি সহজ যোগাসন (Yoga) […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো:সুস্থ জীবন আর সুন্দর মন কে না চায় বলুন! আর এই চাওয়া পাওয়ার পথে সবচেয়ে বড় বাধা হল শরীরের অতিরিক্ত ওজন। অতিরিক্ত ওজন মানেই রোগের আগমন, যা কেড়ে নেয় আমাদের স্বাভাবিক জীবনযাত্রার আনন্দ। তাই রোগমুক্ত আর হাসিখুশি জীবনের জন্য ওজন কমানোর বিকল্প নেই। এখন প্রশ্ন হল, ওজন কমাতে (Weight Loss Drinks) গ্রিন টি […]
Continue Reading
মানসিক স্বাস্থ্য (Mental Health) হলো আমাদের দৈনন্দিন জীবনের মনস্তাত্বিক, আবেগীয়, এবং সামাজিক সুস্থতার একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ যা আমাদের চিন্তাভাবনা করার প্রক্রিয়া, অনুভব করার শক্তি নির্ধারণ করে ও বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আমাদের প্রতিক্রিয়ার ওপর নিয়ন্ত্রণ রাখে। মানসিক স্বাস্থ্য আমাদের দৈনন্দিন জীবনে সিদ্ধান্ত নেওয়া, সম্পর্ক তৈরি করা, এবং জীবনের নানা চাপের সাথে মোকাবিলা করার দক্ষতা প্রদান করে। প্রতিটি […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরোঃ মুম্বই হামালার পর মঙ্গলবার কাশ্মীরে মাটিতে হয়ে গিয়েছে ভয়াবহ জঙ্গি হামলা। তাতে প্রাণ হারিয়েছেন ২৬ জন নিরীহ পর্যটক। তার পরেই পাকিস্তানকে ভাতে মেরেছে ভারত। সিন্ধু জল চুক্তি বন্ধ সহ নিষিদ্ধ করা হয়েছে পাক নাগরিকদের ভারতে প্রবেশ। প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদীও স্পষ্ট বার্তা দিয়েছেন সন্ত্রাসবাদীদের ও তাদের আশ্রয়দাতাদের খুঁজে বের করে মারবে ভারত। প্রধানমন্ত্রী […]
Continue Reading