Breaking News, Bengal’s Voice, India’s Perspective | Trusted Bengali Digital News for Today’s Smart Readers
নিউজ পোল ব্যুরো: যেমন উচ্চ রক্তচাপের জন্য সতর্ক থাকা জরুরি, তেমনই অবহেলা করা উচিত নয় নিম্ন রক্তচাপ বা হাইপোটেনসনকেও (Hypotension)। যদিও হাইপারটেনশন নিয়ে নানা প্রচার, গবেষণা ও সচেতনতা রয়েছে, হাইপোটেনশন নিয়ে সেই মাত্রার আলোচনা নেই। অথচ এই সমস্যাটিও যথেষ্ট বিপজ্জনক হতে পারে, বিশেষ করে যদি তা আচমকা ঘটে এবং উপসর্গ-সহ প্রকাশ পায়। আরও পড়ুন: Healthy […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: ওজন কমানো (Weight Loss) বা নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য অনেকেই কঠিন ডায়েট বা উপোস করার পথে হাঁটেন, যা শরীরের ক্ষতি ডেকে আনতে পারে। স্বাস্থ্যকর ভাবে ওজন কমাতে গেলে প্রয়োজন সঠিক সময়ে সঠিক খাবার খাওয়া। দিনের শুরুতেই পুষ্টিকর এবং হালকা খাবার খেলে সারা দিন শরীরে শক্তি বজায় থাকে এবং অতিরিক্ত খাওয়ার প্রবণতাও অনেক কমে। […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: আজকের ব্যস্ত জীবনে সুস্থ থাকা যেন এক বড় চ্যালেঞ্জ। ঘুম, খাওয়া বা শরীরচর্চা—সব কিছুই সময়ের অভাবে ফাঁকা ফাঁকা হয়ে পড়ছে। তবে অভিনেত্রী প্রিয়াঙ্কা সরকার (Priyanka Sarkar) বলছেন, নিয়ম মেনে চললে খুব সহজেই ফিট থাকা যায়, এমনকি ব্যস্ততার মধ্যেও। তাঁর মতে, সুস্থ থাকার জন্য কোনও ‘একটাই সঠিক পথ’ নেই। প্রত্যেকের শরীর, জীবনযাপন ও […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: অনেকেই মাঝরাতে ঘুম ভেঙে ঘামে (Night Sweat) ভেজা জামাকাপড়ে অস্বস্তি বোধ করেন। গ্রীষ্মকালে ঘাম হওয়া স্বাভাবিক, তবে যদি রাতের দিকে যখন পরিবেশের তাপমাত্রা কমে, তখনও ঘাম হতে থাকে, তা হলে কিন্তু সতর্ক হওয়ার সময় এসেছে। যদিও সব সময় এই উপসর্গ বড় কোনও রোগের লক্ষণ নয়, তবুও একে অবহেলা করা উচিত নয়। শরীরের […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: সম্প্রতি বলিউড অভিনেত্রী ফাতিমা সানা শেখ (Fatima Sana Shaikh) মাঝ-আকাশে এক গুরুতর পরিস্থিতির সম্মুখীন হন। বিমানযাত্রার সময় হঠাৎ মৃগীর খিঁচুনি শুরু হয় তাঁর। বিমানকর্মীদের তৎপরতায় তাঁকে সামলানো সম্ভব হলেও, প্রশ্ন উঠে যায়—মৃগী রোগ থাকলে আদৌ কি বিমানযাত্রা নিরাপদ? আরও পড়ুন: Shefali Jariwala: “কাঁটা লাগা গার্ল”-এর মঞ্চে শেষ পর্ব, এক্স হ্যান্ডলের শেষ পোস্টে […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: আজকের দ্রুতগামী জীবনে ঘুম ভেঙে চোখ খোলা থেকে শুরু করে সারাদিনের দৌড়ঝাঁপ— অফিস, সংসার আর নানা দায়িত্বের চাপে শরীরের পাশাপাশি মনও ক্লান্ত হয়ে পড়ে। সেই ক্লান্তি থেকে জন্ম নেয় উদ্বেগ, অবসাদ, কখনও কখনও নানা মানসিক অসুস্থতা। এমন পরিস্থিতিতে মানসিক শান্তি ও সুস্থতার জন্য মনোবিদরা বারবার ধ্যান (Meditation) এবং প্রাণায়ামের ওপর জোর দিচ্ছেন। […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: ২০১৪ সালে ভারতের প্রধানমন্ত্রী হিসেবে দায়িত্ব গ্রহণের পর থেকেই আন্তর্জাতিক যোগ দিবস (International Yoga Day ) পালন করছেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী (Narendra Modi)। বিশ্বব্যাপী আন্তর্জাতিক যোগ দিবস পালনের পেছনে একটি চালিকা শক্তি হিসেবে কাজ করেছেন ভারতের প্রধানমন্ত্রী। ২০১৪ সালে জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদে তাঁর প্রস্তাবের ফলেই ২১ জুনকে যোগ দিবস হিসেবে ঘোষণা করা […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: দুজন মানুষ যখন একটি সম্পর্কে আবদ্ধ হয় তখন তারা একে অপরের ভরসার কাঁধ হয়ে ওঠে। দিনের শেষে মনের ডায়েরি হয়ে ধরা দেয় একে অপরের কাছে। কিন্তু অনেকসময়ই নানান কারণে এই বন্ধন ছিন্ন হয়, আলাদা হয়ে যায় দুজনের পথ যাকে আমরা বিচ্ছেদ বা চলতি কথায় ব্রেকআপ (Breakup) বলে থাকি। আর তখনই দিনের শেষে […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো : দেশজুরে করোনা সংক্রমণ উদ্বেগ বৃদ্ধি করছে। লাফিতে বাড়ছে সংক্রমণ। দেশজুড়ে আক্রান্তের সংখ্যা বুধবার ছাড়িয়েছে ৭ হাজারের গণ্ডি। সুরক্ষার জন্য এবার বিশেষ নির্দেশ কেন্দ্রের। বাড়তি সুরক্ষার জন্য এখন থেকে প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদীর সঙ্গে দেখা করার জন্য মন্ত্রীদের জন্য RT-PCR পরীক্ষা বাধ্যতামূলক করা হয়েছে। নির্দেশিকায় বলা হয়েছে, ক্যাবিনেট বৈঠকে যোগ দেওয়ার আগে কেন্দ্রীয় […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরোঃ সাম্প্রতিক কালে স্নায়বিক রোগে (Matsyendrasana) আক্রান্ত হওয়ার ঘটনা উদ্বেগজনক ভাবে বেড়ে গিয়েছে। স্ট্রোকের (Stroke) প্রভাব যেমন বাড়ছে, তেমনি কম বয়সিদের মধ্যেও দেখা যাচ্ছে পারকিনসন্স, স্মৃতিভ্রংশ বা অ্যালঝাইমার্সের মতো জটিল স্নায়ুরোগ। শুধু তাই নয়, মৃগী বা ‘বিকারস্টাফ ব্রেনস্টেম এনসেফেলাইটিস’ (বিবিই)-এর মতো দুর্লভ রোগেও আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকে। আরও পড়ুন: COVID-19 Update: করোনা সংক্রমণের ঊর্ধ্বগতি: […]
Continue Reading