Breaking News, Bengal’s Voice, India’s Perspective | Trusted Bengali Digital News for Today’s Smart Readers
নিউজ পোল ব্যুরো: শীত এলেই ঠান্ডা থেকে বাঁচতে অনেকেই নিয়মিত পায়ে মোজা পরেন। কিন্তু অনেক সময় এই অভ্যাস থেকেই দেখা দেয় নতুন এক ত্বকের সমস্যা। মোজার ইলাস্টিক যেখানে পায়ে চেপে থাকে, ঠিক সেই জায়গায় লালচে ফুস্কুড়ি, দানা দানা র্যাশ, জ্বালা কিংবা তীব্র চুলকানি শুরু হতে পারে। অনেকেই এটিকে সাধারণ শীতকালীন শুষ্ক ত্বকের সমস্যা বা এগজ়িমা […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: শীতের মরসুমে উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেসার-এর সমস্যা অনেকের ক্ষেত্রেই বেড়ে যায়। চিকিৎসকদের মতে, এই সময়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিও তুলনামূলকভাবে বেশি থাকে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেল্থ (National Institute of Health) প্রকাশিত একাধিক গবেষণায় জানানো হয়েছে, যাঁরা হৃদ্রোগী বা দীর্ঘদিন ধরে উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন, তাঁদের শীতকালে বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করা অত্যন্ত জরুরি। […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: শীতকাল এলেই ফুসফুসের সমস্যায় ভোগা মানুষের দুর্ভোগ বেড়ে যায়। বিশেষ করে যাঁরা আগে থেকেই ফুসফুসের দীর্ঘস্থায়ী অসুখে আক্রান্ত, তাঁদের কাছে এই সময়টা অত্যন্ত চ্যালেঞ্জিং। শীতের শুষ্ক আবহাওয়া, কুয়াশা ও বায়ুদূষণের প্রভাবে হাঁপানি, সিওপিডি এবং অন্যান্য ক্রনিক লাং ডিজ়িজ়ের উপসর্গ তীব্র আকার নেয়। এর সঙ্গে যুক্ত হয় আর একটি গুরুতর সমস্যা—পালমোনারি হাইপারটেনশন। আরও […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: শীত এলেই যেন একের পর এক অনুষ্ঠান—বড়দিনের পার্টি, বন্ধুর বাড়ির নিমন্ত্রণ, বিয়েবাড়ির ভূরিভোজ। এই সময় নিয়ম মেনে খাওয়াদাওয়া প্রায় অসম্ভব হয়ে ওঠে। কেক, মিষ্টি, পোলাও-মাংস, ভাজাভুজি—সবই চলে উদরপূর্তির নামে। কিন্তু যাঁদের অম্বল, গ্যাস বা অ্যাসিডিটির (Acidity) ধাত রয়েছে, তাঁদের কাছে এই আনন্দই অনেক সময় গলা-বুক জ্বালার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তখন হাতের কাছে […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: শীতের দিনে বাইরে দীর্ঘক্ষণ হাঁটাহাঁটি বা দাঁড়িয়ে কাজ করার পর বাড়ি ফিরে পায়ের ক্লান্তি যেন দ্বিগুণ হয়ে যায়। অনেকেই বাড়ি ফিরে হাত-পা-মুখ ধুয়ে নেন, স্বাস্থ্যবিধির এই অভ্যাস নিঃসন্দেহে ভালো। তবে শীতকালে পায়ের যত্ন (Winter Foot Care) আরও কার্যকরী করতে এই অভ্যাসে ছোট্ট একটি সংযোজন করলেই মিলবে তৎক্ষণাৎ উপকার। ঠান্ডা জলের বদলে গরম […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: শীত পড়তেই অনেকের রোগ প্রতিরোধ শক্তি কমে যায়। সামান্য ঠান্ডা লাগলেই জ্বর, সর্দি-কাশি কিংবা পেটের গোলমাল দেখা দেয়। এই সময়ে বাতাসে ভাইরাস-ব্যাক্টেরিয়ার সক্রিয়তা আরও বেড়ে যায়। দূষণের কণাকে কেন্দ্র করে রোগজীবাণু দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে, ফলে অসুখ-বিসুখে পড়া খুব সাধারণ বিষয়। তাই শীতের দিনে শরীরকে সুস্থ রাখতে হলে আগে থেকেই ইমিউনিটি শক্তিশালী রাখা […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: শীত পড়তেই সর্দি-কাশি (Cold and Cough), গলা ব্যথা, অ্যালার্জির সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। ঠান্ডার সময় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেলে শরীরে ভাইরাল ইনফেকশন, কফ জমা, এমনকি শ্বাসকষ্টও দেখা দিতে পারে। অনেকেই এই সময়ে ওষুধ বা কাশির সিরাপের উপর নির্ভর করেন, কিন্তু এসবের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া শরীরের ক্ষতি করে। তাই এখন অনেকেই আবার ফিরছেন দাদী-ঠাকুমার ঘরোয়া […]
Continue Reading