নিউজ পোল ব্যুরো: শীত এখনও পুরোপুরি জাঁকিয়ে আসেনি, কিন্তু ঠোঁটের টানটান ভাব, ফাটা ছাল ও হালকা ব্যথা স্পষ্টভাবে ইঙ্গিত দিচ্ছে যে মরসুম বদলাচ্ছে। ঠোঁটের ত্বক অন্যান্য দেহের ত্বকের তুলনায় অনেক বেশি সংবেদনশীল, তাই বিশেষ যত্ন না নিলে ফাটার সমস্যা খুব সহজে দেখা দেয়। তাই শীতের আগেই ঠোঁটের যত্ন (lip care) শুরু করা অত্যন্ত জরুরি।
ঠোঁটকে স্বাস্থ্যবান রাখার প্রথম ধাপ হলো (hydration) বজায় রাখা। শীতের শুষ্ক বাতাসে ঠোঁটের জল দ্রুত উবে যায়, তাই দিনে একাধিকবার লিপবাম (lip balm) ব্যবহার করা উচিত। শিয়া বাটার, কোকো বাটার বা নারকেল তেলযুক্ত লিপবাম সবচেয়ে কার্যকর। রাতে ঘুমানোর আগে সামান্য ঘি বা বাদাম তেল মেখে রাখলে সকালে ঠোঁট থাকবে নরম ও মোলায়েম। এছাড়া, শরীরের ভিতর থেকে আর্দ্রতা বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। দিনে অন্তত ৭–৮ গ্লাস জল পান করুন, কারণ শরীরের জল কম থাকলে বাইরের যত্নের প্রভাব কমে যায়।
আরও পড়ুন: Kapil Sharma : কানাডায় কপিল শর্মার ক্যাফেতে তৃতীয়বার গুলি,দায় স্বীকার বিষ্ণোই গ্যাংয়ের
শুষ্ক ঠোঁটে মৃত কোষ জমে থাকলে লিপবাম প্রায় অকার্যকর। তাই সপ্তাহে এক বা দুইবার ঘরোয়া(scrub) ব্যবহার করুন। চিনি, মধু এবং অলিভ অয়েল মিশিয়ে হালকাভাবে ঠোঁটের উপর ম্যাসাজ করুন। এতে মৃত কোষ দূর হবে এবং রক্ত চলাচল বাড়ে, ফলে প্রাকৃতিক গোলাপি রঙ ফিরে আসে।
নিউজ পোল বাংলা ইউটিউব লিঙ্ক:- https://youtube.com/@thenewspole
শীতের রোদও ঠোঁটের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। তাই বাইরে যাওয়ার আগে SPF যুক্ত লিপবাম ব্যবহার করুন। এটি ঠোঁটকে UV রশ্মি থেকে রক্ষা করবে এবং কালচে ভাব ও পিগমেন্টেশন কমাবে। প্রতিদিন রাতে মধু লাগানোও খুব কার্যকর। মধু প্রাকৃতিক হিউমেকট্যান্ট, যা আর্দ্রতা ধরে রাখে। চাইলে এতে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে ঠোঁটের রঙ হালকা করা যায়। ঠোঁট চাটার অভ্যাস থাকলে তা বন্ধ করুন। লালা ঠোঁটকে আরও শুকিয়ে দেয়। এছাড়া কৃত্রিম রঙ বা সুগন্ধি যুক্ত লিপবাম এড়ানো ভালো। সত্যিই, (dry lips) প্রতিরোধের জন্য নিয়মিত আর্দ্রতা, পুষ্টি ও সুরক্ষা বজায় রাখা জরুরি। শীতের আগেই এই ছোট রুটিন শুরু করুন। ফলে শীতের কনকনে সকালে হাসিটা থাকবে নরম, উজ্জ্বল এবং নিখুঁত।
