Breaking News, Bengal’s Voice, India’s Perspective | Trusted Bengali Digital News for Today’s Smart Readers
নিউজ পোল ব্যুরো: বয়স যেন সলমন খানের (Salman Khan) কাছে শুধুই একটি সংখ্যা। ষাটে পা দিয়েও তাঁর শরীরের পেশিতে বার্ধক্যের ছাপ নেই বললেই চলে। যেখানে এই বয়সে অনেকেই শারীরিক ক্লান্তি, জয়েন্টের ব্যথা বা অবসরের কথা ভাবেন, সেখানে বলিউডের ‘ভাইজান’ এখনও পর্দায় অ্যাকশন দৃশ্যে চমক দিচ্ছেন। সুঠাম শরীর, চওড়া কাঁধ আর অবিচল স্ট্যামিনার নেপথ্যে লুকিয়ে রয়েছে […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: শীতকাল এলেই বাজার ভরে ওঠে নানা রকম টাটকা শাকসবজিতে। তার মধ্যেই একটি উপকারী কিন্তু অনেক সময় অবহেলিত সবজি হল পেঁয়াজকলি (Onion Scapes)। অনেকেই পেঁয়াজের সঙ্গে আসা সবুজ অংশ ফেলে দেন বা ফ্রিজে রেখে শুকিয়ে ফেলেন। কিন্তু জানেন কি, এই পেঁয়াজকলির মধ্যেই লুকিয়ে আছে শরীরের জন্য বহু প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণ? স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি স্বাস্থ্যরক্ষায়ও […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: বলিউডে দীর্ঘ ১৫ বছরের কেরিয়ারে সাফল্যের পাশাপাশি নানা বিতর্ক ও তিক্ত অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হয়েছেন রণবীর সিংহ (Ranveer Singh)। রঙিন ব্যক্তিত্ব, অভিনয়ের তীব্রতা এবং অনবদ্য স্টাইলের জন্য পরিচিত হলেও, সব অভিজ্ঞতা যে মসৃণ ছিল এমন নয়। সম্প্রতি একটি পডকাস্টে এক বর্ষীয়ান সাংবাদিক এমনই এক ঘটনার কথা প্রকাশ্যে এনেছেন, যেখানে রণবীরের আচরণ ঘিরে তৈরি […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: শীত পড়তেই চারপাশে সর্দি-কাশি, নাক দিয়ে জল পড়া, চোখ জ্বালা বা হালকা জ্বরের সমস্যা বেড়ে যায়। বিশেষ করে আবহাওয়ার এই বদলের সময়ে অনেকেই শীতের পোশাক পরতে আলসেমি করেন বা স্নানের সময় ঠান্ডা জল ব্যবহার করে ফেলেন। তার ফলেই সহজে ঠান্ডা লেগে যায়। এই ধরনের শীতকালীন রোগবালাই থেকে বাঁচতে সবচেয়ে জরুরি হল শরীরের […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: চল্লিশ পেরোতেই অনেকের ত্বকে বদল চোখে পড়ে। আগের মতো স্বাভাবিক তেলতেলে ভাব আর থাকে না, ত্বক হয়ে ওঠে শুষ্ক ও রুক্ষ। শীত পড়লে সেই সমস্যা আরও বেড়ে যায়। মুখে, হাতে বা গলায় বারবার ময়েশ্চারাইজ়ার লাগালেও অনেক সময় কাঙ্ক্ষিত ফল পাওয়া যায় না। আসলে ত্বকের যত্ন (Skincare) শুধু বাইরে থেকে নয়, ভেতর থেকেও […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: শুকনো ফল (Dry Fruits) মানেই স্বাস্থ্যকর— এমন ভাবনা অনেকেরই। ফাইবার, অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট, ভিটামিন ই, ভিটামিন কে, ভিটামিন বি৬, আয়রন, জিঙ্ক, ক্যালশিয়াম, ম্যাগনেশিয়ামের মতো জরুরি পুষ্টিগুণে ভরপুর ড্রাই ফ্রুটস অল্প খিদে মেটানোর পাশাপাশি শরীরের নানা প্রয়োজন পূরণ করে। কিন্তু কখন, কতটা এবং কী ভাবে শুকনো ফল খাচ্ছেন, তার উপরেই নির্ভর করে আসল উপকার মিলবে […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: বাঙালির উৎসব মানেই ভালো খাবার, আর বছরের শেষের উৎসবগুলিতে সেই আনন্দ যেন আরও একটু বেশি। বড়দিন হোক বা ইয়ার এন্ড হাউস পার্টি—ভোজের টেবিলে বিশেষ কিছু পদ না রাখলে উৎসব যেন সম্পূর্ণ হয় না। মাছপ্রেমী বাঙালির কাছে আবার চিংড়ি ছাড়া বিশেষ দিনের মেনু কল্পনাই করা যায় না। সাধারণত সর্ষে চিংড়ি, চিংড়ি মালাইকারি বা […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: শীত এলেই পাড়ার দোকান থেকে ছোলা ভাজা, কাঁচা ছোলা কিংবা ছোলার ডাল কেনা বেড়ে যায়। গরম গরম ছোলা ভাজা যেমন শীতের বিকেলের সেরা সঙ্গী, তেমনই লুচি-পরোটার সঙ্গে ছোলার ডাল বাঙালির ঘরোয়া পাতে অতি পরিচিত। কিন্তু প্রশ্ন একটাই—যে ছোলা (Roasted Grams) কিনে আনছেন, তা কি সত্যিই খাঁটি? নাকি অজান্তেই ভেজাল মেশানো খাবার ঢুকছে […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: শীত এলেই যেন একের পর এক অনুষ্ঠান—বড়দিনের পার্টি, বন্ধুর বাড়ির নিমন্ত্রণ, বিয়েবাড়ির ভূরিভোজ। এই সময় নিয়ম মেনে খাওয়াদাওয়া প্রায় অসম্ভব হয়ে ওঠে। কেক, মিষ্টি, পোলাও-মাংস, ভাজাভুজি—সবই চলে উদরপূর্তির নামে। কিন্তু যাঁদের অম্বল, গ্যাস বা অ্যাসিডিটির (Acidity) ধাত রয়েছে, তাঁদের কাছে এই আনন্দই অনেক সময় গলা-বুক জ্বালার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তখন হাতের কাছে […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: দিনের শুরুটা কেমন হবে, তার উপর অনেকটাই নির্ভর করে সারা দিনের মানসিকতা ও কাজের গতি। তাই তো বিশেষজ্ঞদের একাংশ বারবার বলেন, সকালটা যদি গোছানো ও শান্ত হয়, তবে শরীর–মন দু’টিই ভাল থাকে। এই মতের সঙ্গে অনেকটাই একমত বলিউড অভিনেত্রী করিনা কপূর খান (Kareena Kapoor Khan)। সম্প্রতি অভিনেতা আদিত্য রায় কপূরকে দেওয়া এক […]
Continue Reading