Bedroom hacks: ঘুম থেকে উঠেই বিছানা গুছিয়ে ফেলেন? বাড়তে পারে রোগের ঝুঁকি, সতর্ক করলেন চিকিৎসকেরা

নিউজ পোল ব্যুরো: সকালে ঘুম ভাঙলেই তাড়াহুড়ো করে বিছানা গুছিয়ে ফেলা অনেকেরই অভ্যাস। ঘর গোছানো ও শৃঙ্খলায় বিশ্বাসী মানুষের কাছে এটি যেন নিত্যদিনের নিয়ম। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, এই আচরণ আদতে স্বাস্থ্যের পক্ষে মোটেই ভাল নয়। বরং এটি শরীরের অজান্তে বাড়িয়ে দিতে পারে নানা অসুস্থতার আশঙ্কা যা মোটেই কার্যকর (Bedroom hacks) নয়, বরং ঝুঁকিপূর্ণ। আরও পড়ুন:Healthy […]

Continue Reading

Healthy chocolate: বাড়িতেই বানান স্বাস্থ্যকর চকোলেট! শিশুদের জন্য তিন সহজ পদ্ধতিতে তৈরি করুন পুষ্টিকর চকোলেট

নিউজ পোল ব্যুরো: বাইরে বেরোলেই খুদের প্রথম ও প্রধান দাবি—চকোলেট। বাজারের চকোলেট (Healthy chocolate) যতই সুস্বাদু হোক, অধিকাংশ চিকিৎসকই শিশুদের ক্ষেত্রে প্যাকেটজাত চকোলেট খাওয়ানো বারণ করেন। এতে থাকা অতিরিক্ত চিনি, কৃত্রিম রং ও প্রিজ়ারভেটিভ দীর্ঘমেয়াদে শিশুদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। তাই খুদের জেদও মিটবে, আবার স্বাস্থ্যও রক্ষা পাবে এই দুইয়ের সমাধান একসঙ্গেই করে দিতে পারে […]

Continue Reading

Calcutta University: হোম সায়েন্সে পিএইচডি করার সুযোগ দিচ্ছে কলকাতা বিশ্ববিদ্যালয়! দুই বিষয়ে মোট ১৫টি শূন্যপদ

নিউজ পোল ব্যুরো: হোম সায়েন্স বিষয়ে উচ্চশিক্ষার স্বপ্ন দেখছেন? সেই সুযোগ করে দিচ্ছে কলকাতা বিশ্ববিদ্যালয় (Calcutta University)। প্রতিষ্ঠানটির তরফে প্রকাশিত সাম্প্রতিক বিজ্ঞপ্তি জানাচ্ছে, হোম সায়েন্স বিভাগের দুটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে পিএইচডি করার সুযোগ ফিরে এসেছে পড়ুয়াদের সামনে। ‘ফুড অ্যান্ড নিউট্রিশন’ এবং ‘হিউম্যান ডেভেলপমেন্ট’—এই দু’টি বিষয়ে ডক্টরেট ডিগ্রির জন্য আবেদন করতে পারবেন আগ্রহীরা। মোট ১৫টি শূন্যপদ রয়েছে […]

Continue Reading

Shah Rukh Khan: শাহরুখ খানের নামে বিলাসবহুল অট্টালিকা! ঘোষণায় উপস্থিত থাকবেন কার্তিক আরিয়ানও?

নিউজ পোল ব্যুরো: বলিউডের বাদশা এবার একেবারে নতুন পরিচয়ে! গিনেস বুকে রেকর্ড গড়া থেকে দুবাইয়ের বুর্জ খলিফায় আলোকসজ্জা—শাহরুখ খানের (Shah Rukh Khan) জনপ্রিয়তার পরিধি বহু আগেই দেশের গণ্ডি পেরিয়েছে। এবার সেই জনপ্রিয়তাকেই অন্য উচ্চতায় নিয়ে যেতে চলেছে ভারতের প্রথম সারির এক স্থাপত্য সংস্থা। খবর, শাহরুখ খানের (Shah Rukh Khan) নামে তৈরি হতে চলেছে আস্ত এক […]

Continue Reading

Shilajit Majumder: “নেতামন্ত্রীদের নাম নিলেই জনপ্রিয়তা পাওয়া যায়!” রোস্ট-সংস্কৃতি নিয়ে সরব শিলাজিত মজুমদার

নিউজ পোল ব্যুরো: রোস্ট, ব্যঙ্গ, কটাক্ষ এই সবই এখন নতুন প্রজন্মের বিনোদনের অঙ্গ। আর ঠিক সেই দুনিয়াতেই খুব শীঘ্রই দেখা যাবে গায়ক-অভিনেতা শিলাজিত মজুমদারকে (Shilajit Majumder)। এক বিশেষ অনুষ্ঠানে তাঁকে ঘিরে কৌতুকশিল্পীরা করবেন রোস্ট, আর শিলাজিত নিজেই বসে দেখবেন নিজের উপরে হওয়া ব্যঙ্গ। তবে রোস্ট আর নিছক অপমানের পার্থক্য কোথায়—সেই স্পষ্ট কথাই জানালেন তিনি। আরও […]

Continue Reading

Shreya Ghoshal: শ্রেয়া ঘোষালের কটক শোতে হুলস্থুল! ভিড়ের চাপে অসুস্থ বহু শ্রোতা

নিউজ পোল ব্যুরো: কটকের বালী যাত্রায় শ্রেয়া ঘোষালের (Shreya Ghoshal) অনুষ্ঠান ঘিরে দেখা দিল অভূতপূর্ব বিশৃঙ্খলা। গায়িকার উপস্থিতি ঘোষণার পর থেকেই দর্শকদের ঢল নামতে থাকে মাঠে। উপচে পড়া ভিড় এমন পর্যায়ে পৌঁছয় যে পদপিষ্ট হওয়ার মতো পরিস্থিতি তৈরি হয়। নিয়ন্ত্রণ হারাতে থাকে আয়োজকরা, পরিস্থিতি সামাল দিতে তৎপর হয় পুলিশবাহিনী। আরও পড়ুন:Amitabh Bachchan: জন্মদিনে অমিতাভকে শুভেচ্ছা […]

Continue Reading

Editorial: বিহারে সরকার টেঁকার দিকেই পাল্লা ঝুঁকে

নিউজ পোল ব্যুরোঃ বিহার বিধানসভা নির্বাচন ২০২৫ (BiharPoll-25)-এর প্রাথমিক এক্সিট পোল প্রকাশের সঙ্গে সঙ্গেই রাজ্যের রাজনৈতিক উষ্ণতা এক নতুন মাত্রা পেয়েছে। সদ্য প্রকাশিত এক্সিট পোলগুলির হিসাবে বেশিরভাগই এনডিএ-র (BJP-JDU-সহ) স্পষ্ট জয়ের ইঙ্গিত দিয়েছে, যদিও কিছু পোল সামান্য প্রতিদ্বন্দ্বিতার পূর্বাভাসও দিয়েছে। এক্ষেত্রে, নির্বাচন–পরবর্তী এই জরিপগুলি সমাজের নানা মনস্তত্ব, গভীর শ্রেণি-জাতিভিত্তিক বিভাজন এবং বিহারের দীর্ঘ রাজনৈতিক বৈচিত্র্যের […]

Continue Reading

Loose Belly fat: জিমে না গিয়েই কমবে পেটের মেদ, ভুঁড়ি গলাতে রোজ মাত্র ৫ মিনিট পূর্বোত্তনাসন

নিউজ পোল ব্যুরো: পেটের বাড়তি মেদ বা ভুঁড়ি কমানো নিয়ে মানুষের দুশ্চিন্তার শেষ নেই। ওজন কমতে শুরু করলেও অনেক সময়ই পেটের মেদ (loose Belly fat) নড়তে চায় না। আধুনিক জীবনের ব্যস্ততায় প্রতিদিন জিমে যাওয়ার মতো সময় অনেকেরই নেই। কিন্তু তাই বলে কি ভুঁড়ি ঝরানো অসম্ভব? বিশেষজ্ঞেরা বলছেন না, বরং নিয়মিত কয়েক মিনিটের একটি সহজ যোগভঙ্গি […]

Continue Reading

cold drink: বেশি খেলেই ‘সোডা’য়ে ভরসা? সাময়িক স্বস্তির আড়ালে লুকিয়ে বাড়ছে বড় বিপদ

নিউজ পোল ব্যুরো: রেস্তরাঁয় জমিয়ে খাওয়া-দাওয়া হলেই অনেকের প্রথম ভরসা সোডা। ভাজা-মশলা বা ভারী খাবার খেয়ে গা গুলোচ্ছে? টেবিলে রাখা ঠান্ডা কার্বোনেটেড পানীয় হাতে নিলেই যেন মিলছে তৎক্ষণিক স্বস্তি। কয়েকটি ঢেকুর উঠতেই শরীর হালকা লাগে। এই কারণেই খাওয়ার পরে দ্রুত আরাম পেতে বহু মানুষ বেছে নেন এ ধরনের পানীয়, বিশেষত সোডা বা অন্যান্য মশলা মেশানো […]

Continue Reading

Geography subject: ‘ভূগোল’ পড়বেন এমএ না এমএসসি— কোন পথে বেশি সুযোগ চাকরির?

নিউজ পোল ব্যুরো: আজকের পৃথিবীতে ভূগোল (Geography subject) আর শুধুমাত্র পাহাড়, নদী, সমভূমির পাঠ নয়। প্রযুক্তির হাত ধরে এই বিষয়টি হয়ে উঠেছে আধুনিক, প্রাসঙ্গিক ও পেশাভিত্তিক। জিয়োগ্রাফিক ইনফরমেশন সিস্টেম (জিআইএস) ও রিমোট সেন্সিং আজকের শহর পরিকল্পনা, পরিবেশ বিশ্লেষণ, এমনকি দুর্যোগ ব্যবস্থাপনাতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখছে। এই সমস্ত ক্ষেত্রেই কাজ করছেন আধুনিক ভূগোলের ছাত্রছাত্রীরা। তাই উচ্চশিক্ষার ক্ষেত্রে […]

Continue Reading