Cholesterol: কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখুন সহজে, শিখে নিন ৩ যোগাসন

নিউজ পোল ব্যুরো: পুজো মানেই উৎসবের আমেজ আর সঙ্গে ভোজনরসিকতার আনন্দ। সারা বছর যতই নিয়ম মেনে খাওয়া হোক না কেন, পুজোর ক’টা দিন যেন সেই নিয়ম ভেঙেই আনন্দ উপভোগ করতে ইচ্ছে করে। ফ্রায়েড চিকেন, মটন কষা, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই কিংবা লোভনীয় মিষ্টি—সব কিছুতেই টান পড়ে। তবে এই অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাসের ফলেই বাড়তে পারে কোলেস্টেরল, রক্তচাপ এমনকি শর্করার […]

Continue Reading

Monsoon: বর্ষায় ডালের কৌটো পোকায় ভরে যাচ্ছে? ঘরোয়া ৩ কৌশলেই মিলবে সমাধান

নিউজ পোল ব্যুরো: বর্ষাকালে (Monsoon) রান্নাঘরে সবচেয়ে বড় সমস্যা হয় খাবারদাবার সঠিক ভাবে সংরক্ষণ করা নিয়ে। বিশেষ করে ডাল, মটর, ছোলা বা অন্যান্য শুকনো খাদ্যদ্রব্য এই সময় সহজেই পোকায় ভরে যায়। অনেকেই মাসের বাজার একবারে করে রাখেন। তখন তো আরও বিপদ। রোদ না থাকলে এক বার পোকা ধরলে তা শুকনো করা বা নতুন করে ব্যবহার […]

Continue Reading

Dev-Subhashree: ‘আজকের প্রজন্মের মন ছুঁয়েছে ধূমকেতু’ — দেব-শুভশ্রীর সাফল্যে গর্বিত প্রসেনজিৎ

নিউজ পোল ব্যুরো: ১০ বছর লম্বা অপেক্ষার পর অবশেষে মুক্তি পেয়েছে দেব ও শুভশ্রী গঙ্গোপাধ্যায়ের (Dev-Subhashree) বহু প্রতীক্ষিত ছবি ‘ধূমকেতু’। মুক্তির আগে থেকেই দর্শকদের উন্মাদনা ছিল চোখে পড়ার মতো। অ্যাডভান্স বুকিং ভেঙেছে একাধিক রেকর্ড। মুক্তির পরদিন থেকেই বক্স অফিসে ঝড় তুলেছে ছবি। বাংলার দর্শকরা নতুন করে স্মৃতিচারণ করছেন দেব-শুভশ্রীর জুটিকে নিয়ে। আরও পড়ুন: Soumitrisha Kundu: […]

Continue Reading

Soumitrisha Kundu: জন্মাষ্টমীতে মন খারাপ সৌমিতৃষার, জানালেন শারীরিক-মানসিক অসুস্থতার কথা

নিউজ পোল ব্যুরো: টলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী সৌমিতৃষা কুণ্ডুর (Soumitrisha Kundu) নাম এখন আর অজানা নয়। ‘মিঠাই’ ধারাবাহিকের মাধ্যমে তিনি ঘরে ঘরে পরিচিত মুখ হয়ে উঠেছেন। পরে সিনেমার জগতে পা রেখে ‘প্রধান’ এবং ‘কালরাত্রি’-র মতো ছবিতে অভিনয় করে নিজের অভিনয় ক্ষমতার প্রমাণ দিয়েছেন। কিন্তু এই মুহূর্তে পর্দায় তাঁকে দেখা যাচ্ছে না। আর সেই কারণেই তাঁর অনুরাগীদের […]

Continue Reading

Cosmetics: শিশুর ত্বকে প্রসাধনীর ব্যবহার? সৌন্দর্য নয়, বিপদের ছায়া

নিউজ পোল ব্যুরো: শিশুদের সাজসজ্জা আজকাল প্রায় ট্রেন্ডে পরিণত হয়েছে। নাচের অনুষ্ঠান, ফটোশুট বা বিশেষ উপলক্ষে অনেকেই ছোটদের লিপস্টিক, নেলপালিশ, ব্লাশ এমনকি কাজলও ব্যবহার করাচ্ছেন। দেখতে সুন্দর লাগলেও এর মধ্যে লুকিয়ে রয়েছে বড় বিপদ। চিকিৎসকেরা সতর্ক করছেন, প্রসাধনী (Cosmetics) শিশুদের নরম ও সংবেদনশীল ত্বকের জন্য একেবারেই নিরাপদ নয়। আরও পড়ুন: Wrinkle: বয়সের রেখা দূরে রাখুন […]

Continue Reading

Wrinkle: বয়সের রেখা দূরে রাখুন সহজ ৩টি মাস্কে

নিউজ পোল ব্যুরো: আয়নার সামনে দাঁড়ালে হঠাৎই চোখে পড়ে কপালে সূক্ষ্ম রেখা, চোখের কোণে বা ঠোঁটের পাশে ভাঁজ। বয়স বাড়ার স্বাভাবিক ছাপ এগুলো। কিন্তু বয়সের ছাপ পড়লেই কি থমকে যেতে হবে? একেবারেই না। সামান্য যত্ন আর ঘরোয়া কিছু উপায়েই কমিয়ে আনা যায় এই বলিরেখার (Wrinkle) ছাপ। তিনটি সহজ মাস্কই আপনাকে দিতে পারে কার্যকর সমাধান আরও […]

Continue Reading

Recipe: বর্ষার সন্ধ্যায় ওল দিয়ে স্বাস্থ্যকর মুচমুচে ফ্রাই বানিয়ে ফেলুন বাড়িতেই

নিউজ পোল ব্যুরো: বর্ষার সময়ে গরম গরম মুচমুচে জলখাবারের লোভ কে না সামলাতে পারে? কিন্তু বারবার তেলেভাজা, পকোড়া বা চপ খেতে গিয়ে স্বাস্থ্যের দিকে নজর দেওয়া হয়ে ওঠে না অনেকেরই। এই সময়ে ওল দিয়ে তৈরি এক অভিনব ও স্বাস্থ্যকর রেসিপি (Recipe) শিখিয়ে দিলেন আলিয়া ভট্টের পুষ্টিবিদ রুজুতা দিবেকর। শুনতে অবাক লাগলেও, এই পদটি মহারাষ্ট্র ও […]

Continue Reading

Amir Khan: ইউটিউবে ‘সিতারে জমিন পর’ মুক্তি, আমির খরচ করলেন ১২২ কোটির বেশি!

নিউজ পোল ব্যুরো: বলিউডের ‘মিস্টার পারফেকশনিস্ট’ আমির খানের (Amir Khan) ছবি মানেই আলাদা চমক। সম্প্রতি মুক্তি পাওয়া তাঁর নতুন ছবি ‘সিতারে জমিন পর’ থিয়েটারে বিপুল সাফল্য পেয়েছে। জুন মাসে মুক্তির পর থেকেই ছবিটি দর্শকদের মন জয় করে নেয়, বক্স অফিসেও ভালো ব্যবসা করে। কিন্তু ছবিটি ওটিটিতে মুক্তি না দেওয়ার সিদ্ধান্তে শুরুতে খানিক বিতর্ক তৈরি হয়েছিল। […]

Continue Reading

Makhana: মাখানা পুষ্টিগুণে ভরপুর হলেও, সকলের জন্য সমান উপকারী নয়

নিউজ পোল ব্যুরো: গত কয়েক বছরে মাখানা (Makhana) বা ফক্স নাট ভারতীয় রান্নাঘরে, বিশেষত স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের খাবারের তালিকায়, এক বিশেষ জায়গা করে নিয়েছে। হালকা ও কুরকুরে এই খাবারটি শুধু স্বাদেই নয়, পুষ্টিতেও ভরপুর। ফাইবার, প্রোটিন, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ক্যালশিয়াম এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ মাখানা অন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি, হৃদ্‌যন্ত্র ভালো রাখা এবং শরীরে প্রদাহ কমাতে সহায়তা […]

Continue Reading

Alia Bhatt: মাতৃত্বকালীন মেদ ঝরানোর টিপস দিলেন আলিয়া

নিউজ পোল ব্যুরো: সন্তান জন্মের পর বেশির ভাগ মহিলারই ওজন কমাতে সময় লাগে। কিন্তু বলিউড অভিনেত্রী আলিয়া ভট্ট (Alia Bhatt) মাত্র চার মাসের মধ্যে মাতৃত্বকালীন অতিরিক্ত মেদ ঝরিয়ে আবারও ক্যামেরার সামনে ফিরেছেন। ‘রকি অউর রানি কি প্রেম কাহানি’ ছবির জনপ্রিয় গান তুম কেয়া মিলে–র শুটিংয়ের সময় বরফে ঢাকা পাহাড়ে দৌড়, নাচ, হাঁটা—সবই করেছেন তিনি, যেন […]

Continue Reading