Earbuds : সারা দিন ইয়ারফোন ব্যবহারে সংক্রমণ এড়াতে জানুন ৫টি সঠিক পরিচ্ছন্নতার নিয়ম

নিউজ পোল ব্যুরো: এক সময় বাড়িতে বড় মিউজ়িক সিস্টেমে গান শোনাই ছিল বিনোদনের প্রধান মাধ্যম। সেই যন্ত্রের সঙ্গে কানের একটি স্বাভাবিক দূরত্ব থাকত। কিন্তু সময় বদলেছে। আধুনিক প্রযুক্তির দৌলতে এখন অফিসের কল, অনলাইন মিটিং, গান শোনা বা ভিডিও দেখার জন্য দিনের বড় অংশ জুড়ে মানুষ হেডফোন (Headphone) বা ইয়ারবাড (earbuds) ব্যবহার করছেন। ছোট এই ডিভাইসগুলি […]

Continue Reading

Weight Loss Tips: চকোলেটেই ফিটনেস ফর্মুলা!ঠিক নিয়মে খেলেই কমবে স্ট্রেস, কমবে ওজন

নিউজ পোল ব্যুরো: চকোলেটের নাম শুনলেই মন ভালো হয়ে যায়—এ কথা অস্বীকার করার উপায় নেই। খুশির মুহূর্ত হোক বা মন খারাপের সময়, অনেকের কাছেই চকোলেট যেন এক ধরনের ‘কমফোর্ট ফুড’। আবার ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে বহু মানুষ ইচ্ছে থাকলেও চকোলেট থেকে নিজেকে দূরে রাখেন। কিন্তু জানেন কি, সঠিক ধরনের চকোলেট এবং সঠিক নিয়ম মেনে খেলে […]

Continue Reading

PM Modi : WHO গ্লোবাল সামিটে ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসার বিশ্বনেতৃত্বে ভারত, একগুচ্ছ বড় ঘোষণা প্রধানমন্ত্রীর

নিউজ পোল ব্যুরো: দিল্লির ভারত মণ্ডপমে অনুষ্ঠিত হল দ্বিতীয় ‘হু (WHO) গ্লোবাল সামিট অন ট্র্যাডিশনাল মেডিসিন’-এর সমাপ্তি অনুষ্ঠান। ১৯ ডিসেম্বর ২০২৫-এ আয়োজিত এই আন্তর্জাতিক মঞ্চ থেকে প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি (PM Narenda Modi) প্রথাগত চিকিৎসা ব্যবস্থাকে ঘিরে একাধিক গুরুত্বপূর্ণ ঘোষণা করেন। তিনি স্পষ্ট ভাষায় জানান, আয়ুর্বেদ, যোগ, ইউনানি বা হোমিওপ্যাথির মতো চিকিৎসা পদ্ধতি আজ আর শুধু […]

Continue Reading

Cancer Patient: কেমোথেরাপির সময় প্রোটিন খাওয়া যাবে না? ক্যানসার রোগীদের খাবার নিয়ে ভুল তথ্যের আসল সত্য

নিউজ পোল ব্যুরো: ক্যানসার আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রে খাদ্যাভ্যাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। এই রোগে আক্রান্ত হলে যেকোনও কিছু ইচ্ছে মতো খাওয়া যায় না। চিকিৎসা চলাকালীন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা (Immunity) অনেকটাই কমে যায়। বিশেষ করে কেমোথেরাপি (Chemotherapy) ও রেডিয়েশন থেরাপি শরীরকে দুর্বল করে তোলে। এর ফলে সংক্রমণ, ডায়ারিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, বমি বমি ভাব, খাবারে অরুচি ও […]

Continue Reading

Weight Loss Tips : বিয়ের আগে ক্র্যাশ ডায়েটের ঝুঁকি! কনে হোক স্বাস্থ্যসচেতন, নয়তো ওজন কমলেও হতে পারে বিপদ

নিউজ পোল ব্যুরো: বিয়ের এক মাসের মধ্যে অনেক কনের (bride-to-be) কাছে ওজন কমানো (weight loss) যেন একটি বড় লক্ষ্য হয়ে ওঠে। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের (social media) বিভিন্ন ডায়েট ট্রেন্ড দেখে অনেকে তাড়াহুড়োতে শুরু করে ক্র্যাশ ডায়েট (crash diet)। সকালে উঠে শুধু জল দিয়ে ওটস (oats), দুপুরে একফল আপেল (apple), সারাদিন কিছু গ্লাস ফলের রস (fruit […]

Continue Reading

Madhya Pradesh: রক্ত নেওয়ার পর এইচআইভি আক্রান্ত ৪ শিশু, মধ্যপ্রদেশে চিকিৎসা ব্যবস্থায় প্রশ্ন! চিকিৎসা না অবহেলা?

নিউজ পোল ব্যুরো: সরকারি হাসপাতাল থেকে রক্ত নেওয়ার পর চার শিশু এইচআইভি আক্রান্ত! এমনই অভিযোগে শোরগোল বিজেপি শাসিত মধ্যপ্রদেশে। গোটা ঘটনায় দ্রুত তদন্তের নির্দেশ দিয়েছে মুখ্যমন্ত্রী মোহন যাদবের প্রশাসন।জানা গিয়েছে, থ্যালাসেমিয়া আক্রান্ত ওই চার শিশুর বাড়ি সাতনা জেলার বিভিন্ন এলাকায়। তাদের সকলের চিকিৎসা চলছিল সাতনা জেলা হাসপাতালে। রক্তের প্রয়োজন হলে ওই হাসপাতাল থেকে রক্ত নিত […]

Continue Reading

Skin Care Tips : কনুইয়ের কালো দাগ! অবহেলা করবেন না, বড় রোগের ইঙ্গিত হতে পারে

নিউজ পোল ব্যুরো: অনেকের কনুই (elbow) এবং হাঁটুর (knee) চামড়ায় কালো দাগছোপ দেখা যায়। অনেকেই হয়তো তা নিয়ে চিন্তিত হন না, আবার কেউ কেউ অবহেলা করে সমস্যাটি সময়মতো চিকিৎসা করান না (Skin Care Tips)। কিন্তু চিকিৎসা বিজ্ঞান (medical science) জানাচ্ছে, এই দাগছোপকে সহজভাবে অবহেলা করা উচিত নয়। কারণ এটি শুধু ত্বকের সাধারণ পরিবর্তন নাও হতে […]

Continue Reading

Tarakeswar: শিশুর ভিটামিন সিরাপের বোতল খুলতেই মাকড়সা, তীব্র শোরগোল তারকেশ্বরের

নিউজ পোল ব্যুরো: ভিটামিন সিরাপের সিল করা শিশির ভিতরে মাকড়সা সদৃশ একটি পোকা ভাসতে দেখেই আতঙ্ক ছড়াল হুগলির তারকেশ্বরে। মাস দু’য়েকের শিশুকে খাওয়ানোর প্রস্তুতির সময় এই দৃশ্য চোখে পড়তেই আঁতকে ওঠেন মা-সহ পরিবারের সদস্যরা। ঘটনাকে ঘিরে ব্যাপক চাঞ্চল্য ছড়ায় এলাকায়। অভিযোগ সামনে আসতেই প্রশাসনের তরফে দ্রুত পদক্ষেপ করা হয় এবং আপাতত সংশ্লিষ্ট ভিটামিন সিরাপটির বিক্রি […]

Continue Reading

Health tips: ফ্রিজে পাউরুটি রাখছেন? স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়াচ্ছে এই অভ্যাস, বলছে গবেষণা

নিউজ পোল ব্যুরো: দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় পাউরুটি অন্যতম জনপ্রিয় খাবার। নাশতা থেকে টিফিন—সব জায়গাতেই এর ব্যবহার। কিন্তু অনেকেই পাউরুটি কিনে সরাসরি ফ্রিজে রেখে দেন, যাতে দীর্ঘদিন ভালো থাকে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই অভ্যাস শরীরের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। তাই সচেতনতার স্বার্থে প্রয়োজন সঠিক শরীরের যত্ন (Health tips)। আরও পড়ুন:Without oil cooking: তেল ছাড়া রান্নাও হতে পারে লোভনীয়! শিখে […]

Continue Reading

Uric Acid : রাতভর পায়ে ব্যথা ও শিরশিরানি? হাঁটু থেকে পায়ের পাতায় ছড়িয়ে পড়া যন্ত্রণা ইউরিক অ্যাসিডের লুকোনো লক্ষণ হতে পারে

নিউজ পোল ব্যুরো: রাতভর পায়ে ব্যথা, হাঁটু থেকে পায়ের পাতা পর্যন্ত শিরশিরানি বা অসাড় অনুভূতি অনেকেই ‘বাতের ব্যথা’ বলে ভুল করে বসেন। কিন্তু অনেক সময় এই অসুবিধার নেপথ্যে থাকে রক্তে বেড়ে যাওয়া ইউরিক অ্যাসিড (High Uric Acid)। শরীরে পিউরিনের মাত্রা স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি হলে ধীরে ধীরে জমতে শুরু করে ইউরিক অ্যাসিড (Uric Acid), যা পরবর্তীতে […]

Continue Reading