Category: স্বাস্থ্য

নিউজ পোল ব্যুরো: সাধারণত “সুগার” (diabetes) রোগীদের সঙ্গে জড়িত কিছু ভুল ধারণা খুব প্রচলিত। অনেকেই ভাবেন, একবার সুগার হওয়া মানেই আজীবন ওষুধ খেতে হবে, পাশাপাশি প্রিয় খাবারগুলোও ছেঁটে ফেলতে হবে। কিন্তু গবেষণা দেখাচ্ছে, নিয়মিত নজরদারি এবং কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি মেনে চললেই রক্তে শর্করার (blood sugar) মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। ভারতের পরিসংখ্যান উদ্বেগজনক—বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) […]

নিউজ পোল ব্যুরো: পেট এবং মস্তিষ্কের (brain-gut connection) মধ্যে সম্পর্ক অত্যন্ত গভীর। গবেষকরা এমনকি বলছেন, পেটের অবস্থা সরাসরি মনের মেজাজের উপর প্রভাব ফেলে। যখন অন্ত্র (intestine) ঠিক থাকে, মন শান্ত থাকে, দিনের কাজও সুন্দরভাবে সম্পন্ন হয়। কিন্তু পেটের অস্বাস্থ্য বা গোলমাল হলে, মন-মেজাজও বিঘ্নিত হয়। পেটকে বলা হয় শরীরের ‘দ্বিতীয় মস্তিষ্ক’ (second brain)। কারণ অন্ত্র […]