Breaking News, Bengal’s Voice, India’s Perspective | Trusted Bengali Digital News for Today’s Smart Readers
নিউজ পোল ব্যুরো: শীতকাল মানেই বাজার ভরে ওঠে টাটকা ফুলকপিতে (Cauliflower)। অনেকেই ঠান্ডার দিনে এই সব্জিটি খেতে ভয় পান, কারণ ফুলকপি খেলেই কারও কারও গ্যাস, পেট ফাঁপা বা অস্বস্তি শুরু হয়। কিন্তু সঠিক নিয়ম মেনে খেলে ফুলকপি(Cauliflower) শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি সব্জি। এই সব্জিতে রয়েছে প্রচুর ফাইবার, যা হজম ভালো রাখতে সাহায্য করে এবং […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: সরকারি নথি অনুযায়ী গত সাত মাসে শুধু পশ্চিম মেদিনীপুর জেলাতেই AIDS–সহ একাধিক জনস্বাস্থ্য-সংক্রান্ত উদ্বেগ বাড়ছে (World Aids Day)। বিশেষ করে ঘাটাল, খড়গপুর এবং মেদিনীপুর সদর মহকুমা এই তিন এলাকায় সংক্রামিত রোগীর সংখ্যা তুলনামূলক বেশি। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যেও সংক্রমণের হার যে উদ্বেগের, তা মানছে নিজেই জেলা স্বাস্থ্য দফতর। যদিও গত কয়েক বছরের তুলনায় […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: শীতকাল মানেই শুধু আরাম নয়, অনেকের কাছে বাড়তি শারীরিক অসুবিধারও সময়। বিশেষ করে গ্যাস, অম্বল ও হজমের গোলমালে ভোগেন বহু মানুষ। শীতের ঠান্ডা আবহাওয়ায় জল খাওয়ার পরিমাণ কমে যায়, খাদ্যাভ্যাস হয় অনিয়মিত—ফলে বেড়ে যায় শীতকালীন স্বাস্থ্য সমস্যা (Winter Health Problems)। তবে দৈনন্দিন জীবনে কয়েকটি সাধারণ অভ্যাস মেনে চললেই এই অস্বস্তি অনেকটাই এড়ানো […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: শীতের আমেজ যত বাড়ছে, ততই বাড়ছে নানান অসুস্থতা। হঠাৎ ঠান্ডা লেগে যাওয়া, নাক-কান-গলা বন্ধ হয়ে থাকা, কাশি–কফে ভোগান্তি—এসব যেন শীতের নিত্যসঙ্গী। বিশেষ করে ভোরের ঠান্ডা হাওয়ায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ায় আরও বিপদ বাড়ে। তাই এই মরশুমে নিজের যত্ন নেওয়া জরুরি। আর সেই যত্ন শুরু করতে হবে দিনের শুরুতেই, অর্থাৎ ঘুম থেকে […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: নাক ডাকার (Snoring) সমস্যা অনেকের কাছেই নিত্যদিনের যন্ত্রণা। রাতে ঘুমোতে গেলেই নাসিকা গর্জনের (Snoring) শব্দে শুধু নিজের নয়, পাশের মানুষেরও শান্ত ঘুম ভেঙে যায়। দিনের পর দিন এই সমস্যা চলতে থাকলে দাম্পত্য জীবন থেকে শুরু করে পারিবারিক পরিবেশেও অশান্তি তৈরি হতে পারে। অনেকেই ভাবেন, ওষুধ খেলেই বুঝি রাতারাতি নাক ডাকা (Snoring) বন্ধ […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: সাম্প্রতিক এক বৈজ্ঞানিক গবেষণায় সামনে এসেছে এমন এক তথ্য, যা চিকিৎসা মহলে বেশ চাঞ্চল্য সৃষ্টি করেছে। মানুষের রক্তের গ্রুপের সঙ্গে অটোইমিউন লিভারের রোগের (Autoimmune Liver Disease) সরাসরি যোগসূত্র খুঁজে পেয়েছেন গবেষকরা। বিশেষ করে A এবং B ব্লাড গ্রুপের ক্ষেত্রে এই ঝুঁকি তুলনামূলকভাবে অনেক বেশি বলে দাবি করা হয়েছে। এই গবেষণা প্রকাশিত হয়েছে […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: শীতকালে আইসক্রিম (Ice Cream) খাওয়া নিয়ে নানা ভুল ধারণা রয়েছে। অনেকেই মনে করেন, ঠান্ডা আবহাওয়ায় ঠান্ডা খাবার খেলেই সর্দি-কাশি বাড়ে। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, বিষয়টি এতটা সরল নয়। বরং আইসক্রিম (Ice Cream) খেলে কেন, কীভাবে, কার ক্ষেত্রে সমস্যা হতে পারে— সেটাই বেশি গুরুত্বপূর্ণ।প্রথমেই জানা দরকার, আইসক্রিম (Ice Cream) সরাসরি ঠান্ডা লাগায় না। সর্দি-কাশি […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা (health precautions), বাড়ির খাবার খাওয়া, পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা—এসব করেও পেটের ক্যানসারের (stomach cancer) ঝুঁকি থেকে কেউ পুরোপুরি মুক্ত নয়। কারণ, আমাদের আশেপাশের দূষিত পানি (contaminated water)-এর মাধ্যমে নিঃশব্দে শরীরে প্রবেশ করতে পারে হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি (H. pylori) নামের একটি ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া। সম্প্রতি কলকাতার অ্যাপোলো মাল্টিস্পেশালিটি হাসপাতালে আয়োজিত সচেতনতা […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: শপিং (shopping) সত্যিই একটি আনন্দদায়ক কাজ। নিজের পছন্দের জিনিস বেছে নেওয়া, সঠিক রঙ, আকার বা ডিজাইন নির্বাচন করা—সবই এক আলাদা মজা নিয়ে আসে। কিন্তু এই আনন্দের পেছনে লুকিয়ে রয়েছে একটি অদৃশ্য স্বাস্থ্যঝুঁকি (health risk)। বিশেষজ্ঞদের মতে, শপিংয়ের সময় আমাদের হাতে যে বিল (receipt) দেওয়া হয়, তা স্বাস্থ্যগত সমস্যার কারণ হতে পারে। অধিকাংশ […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: থাইরয়েড (thyroid) সমস্যায় আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা এখন ঘরে ঘরে বেড়ে চলেছে। বিশেষ করে মহিলাদের মধ্যে এই রোগের প্রকোপ তুলনামূলকভাবে অনেক বেশি। সুগার ও ব্লাড প্রেসারের মতোই থাইরয়েডের (thyroid) সমস্যা আজ অত্যন্ত সাধারণ হয়ে উঠেছে। পরিবারের আত্মীয়-পরিজন কিংবা আশপাশের মানুষদের মধ্যে প্রায়ই কেউ না কেউ থাইরয়েডের (thyroid) সমস্যায় ভোগেন। প্রচলিত উপসর্গ যেমন ওজন […]
Continue Reading