Breaking News, Bengal’s Voice, India’s Perspective | Trusted Bengali Digital News for Today’s Smart Readers
নিউজ পোল ব্যুরো: পেট এবং মস্তিষ্কের (brain-gut connection) মধ্যে সম্পর্ক অত্যন্ত গভীর। গবেষকরা এমনকি বলছেন, পেটের অবস্থা সরাসরি মনের মেজাজের উপর প্রভাব ফেলে। যখন অন্ত্র (intestine) ঠিক থাকে, মন শান্ত থাকে, দিনের কাজও সুন্দরভাবে সম্পন্ন হয়। কিন্তু পেটের অস্বাস্থ্য বা গোলমাল হলে, মন-মেজাজও বিঘ্নিত হয়। পেটকে বলা হয় শরীরের ‘দ্বিতীয় মস্তিষ্ক’ (second brain)। কারণ অন্ত্র […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: কেন্দ্রীয় সরকার সম্প্রতি একটি নতুন নীতি (policy) ঘোষণা করেছে, যা মেসেজিং (messaging) এবং সোশ্যাল অ্যাপস (social apps) ব্যবহারের নিয়মে বড় ধরনের পরিবর্তন আনবে। নতুন নির্দেশিকা অনুযায়ী, এখন থেকে WhatsApp, Telegram এবং অন্যান্য মেসেজিং অ্যাপ ব্যবহার করতে হলে ব্যবহারকারীর সক্রিয় সিম কার্ড (active SIM) থাকতে হবে। অর্থাৎ, যারা আগে সিম ছাড়া অ্যাপ ব্যবহার […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: বিশ্ব জুড়ে মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা দিন দিন উদ্বেগজনক আকার নিচ্ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বা হু–র (WHO Report) সাম্প্রতিক পরিসংখ্যান অনুযায়ী, ২০২১ সালে পৃথিবীতে প্রতি সাতজন মানুষের মধ্যে একজন কোনও না কোনও মানসিক সমস্যায় ভুগেছেন। এই সমস্যার মধ্যে উদ্বেগ, অবসাদ, স্কিৎজ়োফ্রেনিয়া-সহ নানা জটিল মানসিক রোগ (Mental Health) রয়েছে। এতদিন ধরে মনে করা হচ্ছিল, […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: তীব্র মাথার যন্ত্রণা, চোখে ঝাপসা দেখা, বমি বমি ভাব, আলো ও শব্দে অসহ্যতা—এই উপসর্গগুলি দেখা দিলেই অনেকেই বুঝে যান যে সমস্যা শুরু হয়ে গিয়েছে। কারও কপালের একদিকে ব্যথা হয়, আবার কারও মাথার পিছনের অংশে টান টান যন্ত্রণা অনুভূত হয়। অনেক ক্ষেত্রেই চোখের চারপাশে প্রচণ্ড চাপের মতো ব্যথা ছড়িয়ে পড়ে। এই অবস্থায় সামান্য […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: শীতকাল মানেই বাজার ভরে ওঠে টাটকা ফুলকপিতে (Cauliflower)। অনেকেই ঠান্ডার দিনে এই সব্জিটি খেতে ভয় পান, কারণ ফুলকপি খেলেই কারও কারও গ্যাস, পেট ফাঁপা বা অস্বস্তি শুরু হয়। কিন্তু সঠিক নিয়ম মেনে খেলে ফুলকপি(Cauliflower) শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি সব্জি। এই সব্জিতে রয়েছে প্রচুর ফাইবার, যা হজম ভালো রাখতে সাহায্য করে এবং […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: সরকারি নথি অনুযায়ী গত সাত মাসে শুধু পশ্চিম মেদিনীপুর জেলাতেই AIDS–সহ একাধিক জনস্বাস্থ্য-সংক্রান্ত উদ্বেগ বাড়ছে (World Aids Day)। বিশেষ করে ঘাটাল, খড়গপুর এবং মেদিনীপুর সদর মহকুমা এই তিন এলাকায় সংক্রামিত রোগীর সংখ্যা তুলনামূলক বেশি। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যেও সংক্রমণের হার যে উদ্বেগের, তা মানছে নিজেই জেলা স্বাস্থ্য দফতর। যদিও গত কয়েক বছরের তুলনায় […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: শীতকাল মানেই শুধু আরাম নয়, অনেকের কাছে বাড়তি শারীরিক অসুবিধারও সময়। বিশেষ করে গ্যাস, অম্বল ও হজমের গোলমালে ভোগেন বহু মানুষ। শীতের ঠান্ডা আবহাওয়ায় জল খাওয়ার পরিমাণ কমে যায়, খাদ্যাভ্যাস হয় অনিয়মিত—ফলে বেড়ে যায় শীতকালীন স্বাস্থ্য সমস্যা (Winter Health Problems)। তবে দৈনন্দিন জীবনে কয়েকটি সাধারণ অভ্যাস মেনে চললেই এই অস্বস্তি অনেকটাই এড়ানো […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: শীতের আমেজ যত বাড়ছে, ততই বাড়ছে নানান অসুস্থতা। হঠাৎ ঠান্ডা লেগে যাওয়া, নাক-কান-গলা বন্ধ হয়ে থাকা, কাশি–কফে ভোগান্তি—এসব যেন শীতের নিত্যসঙ্গী। বিশেষ করে ভোরের ঠান্ডা হাওয়ায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ায় আরও বিপদ বাড়ে। তাই এই মরশুমে নিজের যত্ন নেওয়া জরুরি। আর সেই যত্ন শুরু করতে হবে দিনের শুরুতেই, অর্থাৎ ঘুম থেকে […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: নাক ডাকার (Snoring) সমস্যা অনেকের কাছেই নিত্যদিনের যন্ত্রণা। রাতে ঘুমোতে গেলেই নাসিকা গর্জনের (Snoring) শব্দে শুধু নিজের নয়, পাশের মানুষেরও শান্ত ঘুম ভেঙে যায়। দিনের পর দিন এই সমস্যা চলতে থাকলে দাম্পত্য জীবন থেকে শুরু করে পারিবারিক পরিবেশেও অশান্তি তৈরি হতে পারে। অনেকেই ভাবেন, ওষুধ খেলেই বুঝি রাতারাতি নাক ডাকা (Snoring) বন্ধ […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: সাম্প্রতিক এক বৈজ্ঞানিক গবেষণায় সামনে এসেছে এমন এক তথ্য, যা চিকিৎসা মহলে বেশ চাঞ্চল্য সৃষ্টি করেছে। মানুষের রক্তের গ্রুপের সঙ্গে অটোইমিউন লিভারের রোগের (Autoimmune Liver Disease) সরাসরি যোগসূত্র খুঁজে পেয়েছেন গবেষকরা। বিশেষ করে A এবং B ব্লাড গ্রুপের ক্ষেত্রে এই ঝুঁকি তুলনামূলকভাবে অনেক বেশি বলে দাবি করা হয়েছে। এই গবেষণা প্রকাশিত হয়েছে […]
Continue Reading