Breaking News, Bengal’s Voice, India’s Perspective | Trusted Bengali Digital News for Today’s Smart Readers
নিউজ পোল ব্যুরো: মাঝ নভেম্বরেই(November) ঠান্ডার আমেজ একটু একটু করে ঢুকে পড়েছে। যদিও জাঁকিয়ে শীত নামেনি, তবু দুপুর গড়ালেই শরীর যেন আপনাতেই ক্লান্ত হয়ে পড়ছে। ঘুম ঘুম ভাব, কাজে অনীহা, আর সুযোগ পেলেই মাথা একটু টেবিলে রেখে বিশ্রাম নেওয়ার ইচ্ছে—এই অভিজ্ঞতা অনেকেরই হচ্ছে। শীতকালে দুপুরের এই ঝিমুনি বা ‘এনার্জি ক্র্যাশ’ (Energy Crash) খুবই সাধারণ বিষয়। […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: শীত পড়তে না পড়তেই শরীরে নানা ধরনের অসুখ-বিসুখের প্রকোপ বাড়তে শুরু করে। হালকা সর্দি-কাশি থেকে শুরু করে ভাইরাল জ্বর—শীতকাল মানেই রোগের দাপট। যাদের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা তুলনামূলকভাবে কম, তারা এই সময় সবচেয়ে বেশি সমস্যায় পড়েন। তাই শীতকালের শুরুতেই যদি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক কোয়া রসুন (Garlic for Immunity Boost) চিবিয়ে খাওয়ার অভ্যাস […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: কলকাতার(Desun Hospital) আবারও প্রমাণ করল কেন এটি পূর্ব ভারতের স্বাস্থ্যসেবার অন্যতম বিশ্বস্ত প্রতিষ্ঠান। সম্প্রতি এই আধুনিক হাসপাতাল অর্জন করল (JCI Accreditation), যা আন্তর্জাতিকভাবে স্বাস্থ্যসেবার মান ও রোগীর নিরাপত্তার ক্ষেত্রে স্বর্ণ মান (Gold Standard) হিসেবে গণ্য। এই অর্জন ডিসান হাসপাতালকে(Desun Hospital) বিশ্বের সেরা হাসপাতালের সঙ্গে তালিকাভুক্ত করল এবং পূর্ব ভারতে বিশ্বমানের চিকিৎসা প্রদানের […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: শিশুরা দিনভর খেলে, হেসে, গল্প করে বাড়িকে সরগরম রাখবে এইটাই তাদের স্বাভাবিক জীবনযাপন। কিন্তু কখনও দেখা যায়, সন্তান হঠাৎ ক্লান্ত হয়ে পড়ছে, আগের মতো চনমনে নেই, খেতে চাইছে না। অনেক সময় বাবা-মা মনে করেন, এটা বোধহয় সাময়িক বা দুষ্টুমি। কিন্তু দিল্লির পুষ্টিবিদ (nutritionist) লভনীত বাত্রা বলছেন, এই ধরনের পরিবর্তনের পেছনে থাকতে পারে […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: পেটের বাড়তি মেদ বা ভুঁড়ি কমানো নিয়ে মানুষের দুশ্চিন্তার শেষ নেই। ওজন কমতে শুরু করলেও অনেক সময়ই পেটের মেদ (loose Belly fat) নড়তে চায় না। আধুনিক জীবনের ব্যস্ততায় প্রতিদিন জিমে যাওয়ার মতো সময় অনেকেরই নেই। কিন্তু তাই বলে কি ভুঁড়ি ঝরানো অসম্ভব? বিশেষজ্ঞেরা বলছেন না, বরং নিয়মিত কয়েক মিনিটের একটি সহজ যোগভঙ্গি […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: রেস্তরাঁয় জমিয়ে খাওয়া-দাওয়া হলেই অনেকের প্রথম ভরসা সোডা। ভাজা-মশলা বা ভারী খাবার খেয়ে গা গুলোচ্ছে? টেবিলে রাখা ঠান্ডা কার্বোনেটেড পানীয় হাতে নিলেই যেন মিলছে তৎক্ষণিক স্বস্তি। কয়েকটি ঢেকুর উঠতেই শরীর হালকা লাগে। এই কারণেই খাওয়ার পরে দ্রুত আরাম পেতে বহু মানুষ বেছে নেন এ ধরনের পানীয়, বিশেষত সোডা বা অন্যান্য মশলা মেশানো […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: সদ্য মা হয়েছেন, মাসখানেকও হয়নি সন্তান জন্মের। হঠাৎ একদিন পেটে তীব্র ব্যথা (abdominal pain), সঙ্গে বমি (vomiting)। চিকিৎসকের পরামর্শে করা হলো আল্ট্রাসাউন্ড (USG), আর তাতেই ধরা পড়ল গলব্লাডারে স্টোন (Gallbladder Stone) — অর্থাৎ পিত্তথলিতে পাথর। অথচ গর্ভাবস্থার সময় থেকেই নতুন মা খুবই সচেতন ছিলেন। তেল-ঝাল-মশলা একেবারে বাদ দিয়ে হালকা ও স্বাস্থ্যকর খাবার […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: খুদে সন্তানের শরীরেও অজান্তে (Thyroid Disorder in Children) সিঁধ কাটতে পারে থাইরয়েড সমস্যা। অনেক সময় আমরা মনে করি থাইরয়েড (Thyroid Gland) কেবলমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের রোগ, কিন্তু বাস্তবে এটি নবজাতক থেকে শুরু করে কিশোর বয়সের শিশুদের মধ্যেও দেখা দিতে পারে। শিশুর শরীরে থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে হরমোন (Thyroid Hormone) অতিরিক্ত বা কম ক্ষরিত হলে তার […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: ব্যস্ত জীবনের দৌরাতে দিনে কতবার মস্তিষ্কের প্রতি অবহেলা ঘটে, তার হিসেব রাখার ফুরসতই নেই আমাদের। অথচ শরীরের প্রতিটি অঙ্গপ্রত্যঙ্গের স্বাভাবিক কাজকর্ম যে মস্তিষ্কের ওপরেই নির্ভরশীল, তা ভুললে চলবে না। সামান্য কিছু অভ্যাস অজান্তে বাড়িয়ে দেয় চাপ, বিঘ্নিত হয় মস্তিষ্কের স্বাভাবিক কার্যক্ষমতা, নষ্ট হয় ঘুম, মনোযোগ, এমনকি বাড়তে পারে দীর্ঘমেয়াদি স্নায়ুবিক সমস্যার ঝুঁকি। […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: দিন-রাত চোখের সামনে একই দৃশ্য— মোবাইল বা ট্যাবের স্ক্রিনের নীল আলো। আজকের যুগে পড়াশোনা, নোট বা প্রজেক্ট— সব কিছুর জন্যই ভরসা ইন্টারনেট। এর ফলে শিশু, কিশোর থেকে শুরু করে প্রাপ্তবয়স্ক সকলের মধ্যেই বাড়ছে mobile addiction -এর প্রভাব। খাতা-কলম বা ব্ল্যাকবোর্ড থেকে পড়ার অভ্যাস কমে গিয়ে জায়গা নিচ্ছে রিল দেখা, সোশ্যাল মিডিয়াস স্ক্রোলিং […]
Continue Reading