Coconut Water : এক বছরের কম বয়সী শিশুকে নারকেল জল দেওয়া কি নিরাপদ? শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ জানুন

নিউজ পোল ব্যুরো: স্বাস্থ্যের জন্য ডাবের জল বা নারকেল জল (Coconut Water) একটি প্রাকৃতিক ও পুষ্টিকর পানীয়, যা শরীরকে হাইড্রেট রাখে এবং ইলেকট্রোলাইট (Electrolytes) সরবরাহ করে। তবে প্রশ্ন হল—এটি কি সকল বয়সের মানুষের জন্য উপযুক্ত? বিশেষ করে এক বছরের কম বয়সী শিশুদের (Infants) ক্ষেত্রে এটি কতটা নিরাপদ? এই বিষয়ে সচেতন থাকা জরুরি, কারণ শিশুদের পাচনতন্ত্র […]

Continue Reading

IIM Sambalpur : ‘গ্রুমিং হাই স্কুল স্টুডেন্টস প্রোগ্রাম’ – আইআইএম সম্বলপুরের নতুন সামাজিক শিক্ষণ উদ্যোগ

নিউজ পোল ব্যুরো: দেশের অন্যতম শীর্ষস্থানীয় ম্যানেজমেন্ট ইনস্টিটিউট, ইন্ডিয়ান ইনস্টিটিউট অব ম্যানেজমেন্ট সম্বলপুর (IIM Sambalpur), সম্বলপুর পাবলিক লাইব্রেরি (এসপিএল)-এর সহযোগিতায় সম্প্রদায়ভিত্তিক শিক্ষার একটি নতুন মডেল চালু করেছে। এই উদ্যোগের অধীনে পরিচালিত ‘গ্রুমিং স্টুডেন্টস প্রোগ্রাম’-এর(Grooming Students Programme) উদ্দেশ্য হল সম্বলপুর নগর নিগম এলাকার উচ্চ বিদ্যালয়ের ছাত্র-ছাত্রীদের জন্য একটি সর্বাঙ্গীন শিক্ষার প্ল্যাটফর্ম তৈরি করা, যা তাদের সমগ্রিক […]

Continue Reading

Aadhaar Card : SIR যাচাইয়ের আগে হারানো আধার, ভোটার বা জাতিগত শংসাপত্র অনলাইনে ডাউনলোড করুন এই সহজ উপায়ে

 নিউজ পোল ব্যুরো: রাজ্যজুড়ে এখন সবচেয়ে বেশি চর্চার বিষয় (SIR Update)। কমিশনের নতুন নিয়ম অনুযায়ী, যাদের নাম ২০০২ সালের ভোটার তালিকায় (Voter List) নেই, তাদের পরিচয় প্রমাণের জন্য দেখাতে হবে মোট ১১টি নথি (Documents Required)। কিন্তু অনেকেরই সমস্যা হচ্ছে কারও আধার কার্ড (Aadhaar Card) হারিয়েছে, কারও ভোটার কার্ড (Voter ID) খুঁজে পাওয়া যাচ্ছে না, আবার […]

Continue Reading

Diabetes: ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে বিশ্বনেতা বাংলা, হার্ভার্ড অধ্যাপকের প্রশংসায় মুখ্যমন্ত্রী উচ্ছ্বসিত

নিউজ পোল ব্যুরো: বাংলা ফের ইতিহাস গড়ল। টাইপ-১ ডায়াবেটিস (Type-1 Diabetes) মোকাবিলায় এ রাজ্যের উদ্যোগ এখন বিশ্বজোড়া প্রশংসিত। কয়েক মাস আগেই আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি মিলেছিল, এবার বাংলার মডেল হয়ে উঠেছে গোটা বিশ্বের পথপ্রদর্শক। সম্প্রতি কলকাতার এসএসকেএম হাসপাতাল (SSKM Hospital)-এ এসে নিজে দেখলেন হার্ভার্ড মেডিক্যাল স্কুল (Harvard Medical School)-এর খ্যাতনামা চিকিৎসক জিন বুকম্যান (Jean Bukman)। তিনি বাংলার […]

Continue Reading

Smartphone Battery: স্মার্টফোন নয়, স্মার্ট বিপদ! নিজেকে বাঁচাতে জানুন সঠিক উপায়

নিউজ পোল ব্যুরো: প্রযুক্তির যুগে স্মার্টফোন, ল্যাপটপ, পাওয়ার ব্যাঙ্ক কিংবা ই-স্কুটার—সব ক্ষেত্রেই এখন ব্যবহার হচ্ছে লিথিয়াম-আয়ন ব্যাটারি (Lithium-ion Battery)। এই ব্যাটারি একদিকে যেমন দীর্ঘ সময় ধরে শক্তি জোগাতে সক্ষম, অন্যদিকে তেমনই এর ভিতরে লুকিয়ে রয়েছে বিপদের আশঙ্কা। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তে (Global Battery Fire Incidents) এই ধরনের ব্যাটারিতে আগুন লাগা, বিস্ফোরণ, এমনকি মৃত্যুর ঘটনাও […]

Continue Reading

High Blood Pressure : উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে কাঁচা নুন এড়িয়ে রান্নায় সীমিত পরিমাণ নুন ব্যবহার করুন

নিউজ পোল ব্যুরো: আজকাল উচ্চ রক্তচাপ (high blood pressure) সাধারণ সমস্যা হয়ে উঠেছে। আধুনিক জীবনের অব্যবস্থাপনা, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এবং মানসিক চাপের কারণে হাইপারটেশনের রোগী বাড়ছে। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো খাবারে নুনের পরিমাণ (sodium)নিয়ন্ত্রণ করা। বাইরের খাবার, যেমন রেডি-মেড বা ফাস্ট ফুড, প্রায়ই অতিরিক্ত লবণযুক্ত থাকে। তাই বাড়ির তৈরি খাবার (home-cooked food) খাওয়াই নিরাপদ […]

Continue Reading

Blue Light : রাতে আলোতে বেশি থাকা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়, সতর্ক করেছেন গবেষকরা

নিউজ পোল ব্যুরো: মোবাইল ফোন (Mobile Phone), ট্যাবলেট (Tablet) কিংবা অন্যান্য ডিজিটাল ডিভাইস (Digital Devices)–এর অতিরিক্ত ব্যবহার বা ‘স্ক্রিন টাইম’ (Screen Time) সম্প্রতি চিকিৎসকদের মধ্যে উদ্বেগ বাড়াচ্ছে। বিশেষ করে রাতের বেলায় আলো বা ডিসপ্লে থেকে আসা ব্লু লাইট (Blue Light) মানুষের ঘুম এবং হৃদযন্ত্রের ওপর প্রভাব ফেলে। ঘুমের আগে আলোতে থাকার কারণে হার্টের বিভিন্ন সমস্যা […]

Continue Reading

Cauliflower: ফুলকপির ভেতরে পোকা? ঘরোয়া কৌশলের জাদুতেই মিলবে নিখুঁত সমাধান!

নিউজ পোল ব্যুরো: ফুলকপি (Cauliflower) আমাদের রান্নাঘরের এক জনপ্রিয় ও পুষ্টিকর সবজি। খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনি ভিটামিন, ফাইবার ও মিনারেলে ভরপুর। কিন্তু এই ফুলকপি পরিষ্কার করা (Cleaning Cauliflower) অনেক সময় সত্যিই ঝামেলার কাজ হয়ে দাঁড়ায়। কারণ বাইরে থেকে যতই টাটকা দেখাক না কেন, এর ভেতরে পাতার গোঁজে গোঁজে লুকিয়ে থাকে ছোট ছোট পোকা (Insects), কীট […]

Continue Reading

Foreign Body Removal : বাংলায় প্রথম! কুকুরের পেট থেকে ধাতব বস্তু বের হল এন্ডোস্কোপিক পদ্ধতিতে

নিউজ পোল ব্যুরো: পোষ্য কুকুরের জন্য সাধারণ অস্ত্রোপচার সবসময়ই ঝুঁকিপূর্ণ। তাই এবার বাংলায় প্রথমবার একটি অত্যাধুনিক পদ্ধতি প্রয়োগ করা হল এন্ডোস্কপিক ফরেন বডি রিমুভাল (Endoscopic Foreign Body Removal)। এতে কোনো বড়ো কেটে ছেঁড়া দরকার হয় না। অ্যানাস্থেসিয়া গ্যাস দিয়ে কুকুরকে অজ্ঞান করা হয়, তারপর মুখ দিয়ে একটি ফ্লেক্সিবল এন্ডোস্কোপ(Endoscopic) প্রবেশ করানো হয়। এন্ডোস্কোপের(Endoscopic) সামনে থাকা […]

Continue Reading

NRS Hospital : বাংলায় প্রথম! ৮০ লক্ষ টাকার চিকিৎসা এবার সরকারি ব্যবস্থায়

নিউজ পোল ব্যুরো: আশ্চর্য হলেও সত্যি ‘হোল লাং ল‌্যাভেজ’(Whole Lung Lavage) নামের এই জটিল ফুসফুস পরিষ্কারক প্রক্রিয়া সম্পন্ন হল কলকাতায় প্রথমবার নীলরতন সরকার মেডিক‌্যাল কলেজ হাসপাতালে, একদম বিনামূল্যে! সাধারণত এই চিকিৎসা (Pulmonary Alveolar Proteinosis treatment) করতে দেশের বা বিদেশের বেসরকারি হাসপাতালে (Private Hospital) খরচ হয় প্রায় ৭০ থেকে ৮০ লক্ষ টাকা। কিন্তু বাংলার চিকিৎসা ইতিহাসে […]

Continue Reading