Cardiac Health: ঘুমেই বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি! ভোরের দিকে দ্বিগুণ বিপদ, জানালেন চিকিৎসকরা

নিউজ পোল ব্যুরো: ঘুম মানেই বিশ্রাম এই প্রচলিত ধারণার আড়ালে লুকিয়ে রয়েছে এক ভয়ঙ্কর সত্য। চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, ঘুমের সময়, বিশেষ করে ভোরের দিকে হৃদরোগে আক্রান্ত (Cardiac Health) হওয়ার আশঙ্কা দিনের অন্য যেকোনও সময়ের তুলনায় প্রায় দ্বিগুণ বেড়ে যায়। সারাদিনের ক্লান্তি শেষে চোখ বন্ধ করার সময় আমরা ভাবি শরীর ও মনের পূর্ণ বিশ্রাম হবে, অথচ এই […]

Continue Reading

SBI Clerk 2025: সেপ্টেম্বরেই প্রিলিমিনারি পরীক্ষা, শূন্যপদ ৬,৫৮৯ কত বেতন জানেন?

নিউজ পোল ব্যুরো: চাকরিপ্রার্থীদের জন্য বড় খবর। স্টেট ব্যাঙ্ক অফ ইন্ডিয়া (SBI Clerk 2025) আনুষ্ঠানিক ভাবে ঘোষণা করল ক্লার্ক পদে জুনিয়র অ্যাসোসিয়েটস নিয়োগের প্রিলিমিনারি পরীক্ষার তারিখ। ২০২৫ সালের সেপ্টেম্বরের ২০, ২১ এবং ২৭ তারিখে এই পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হবে। এ বছর মোট ৬,৫৮৯টি শূন্যপদ পূরণ করা হবে, যার মধ্যে রয়েছে ৫,১৮০টি নিয়মিত এবং ১,৪০৯টি ব্যাকলগ ভ্যাকেন্সি। […]

Continue Reading

Nusrat Jahan: মা হওয়ার পর বদলে গেছে নুসরতের পুজো, ঈশানের চোখে নতুন করে উৎসব দেখছেন অভিনেত্রী

নিউজ পোল ব্যুরো: শরতের হাওয়া বইতে শুরু করেছে, শহর জুড়ে প্যান্ডেল খাটার শব্দে জানান দিচ্ছে মা আসছেন। তার আগে ব্যস্ততার মাঝেও পুজো নিয়ে নিজের অনুভূতি ভাগ করে নিলেন নুসরত জাহান। ছেলের জন্মের পর থেকে তাঁর দুর্গাপুজো যেন একেবারেই নতুন রূপ পেয়েছে। ঈশান এখন পুজোর অনেক কিছু বুঝতে শুরু করেছে, তাই মণ্ডপভ্রমণ থেকে আলোকসজ্জা সবটাই এখন […]

Continue Reading

Veg Fry recipe: ওলেই তৈরি ফিশফ্রাইয়ের মতো মুচমুচে স্ন্যাকস, শিখিয়ে দিলেন আলিয়ার পুষ্টিবিদ

নিউজ পোল ব্যুরো: ওল দিয়েও বানানো যায় মুচমুচে, স্বাস্থ্যকর জলখাবার যার রেসিপি শিখিয়ে দিলেন আলিয়া ভট্টের পুষ্টিবিদ রুজুতা দিবেকর (Rajuta Dibakar)। দেখতে ফিশফ্রাইয়ের (Veg Fry recipe) মতো হলেও এতে একফোঁটা মাছ নেই, পুরোপুরি নিরামিষ এই পদ তৈরি হয় মাটির নিচ থেকে ওঠা ওল দিয়েই। বাংলায় যদিও ছোট থেকেই ওল নিয়ে ভয়ের ধারণা তৈরি হয় “ওল […]

Continue Reading

Eye Care: চোখে কনট্যাক্ট লেন্স? সামান্য অসতর্কতাই ডেকে আনতে পারে বড় বিপদ

নিউজ পোল ব্যুরো: আজকের দিনে চশমার বিকল্প হিসেবে কনট্যাক্ট লেন্সের (Contact Lense) ব্যবহার দ্রুত বাড়ছে। কেউ ব্যবহার করছেন প্রয়োজনের জন্য, কেউ আবার সাজ সজ্জার অংশ হিসেবে। চোখে পাওয়ার থাকলেও অনেকেই চশমার পরিবর্তে লেন্স বেছে নেন, কারণ এতে চেহারার সৌন্দর্য অক্ষুণ্ণ থাকে, আবার দৈনন্দিন কাজে সুবিধেও হয়। তবে চিকিৎসকরা সতর্ক করছেন, নিয়মিত কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহারকারীরা যদি […]

Continue Reading

Calcutta University Ranking: ১৬৮ বছরের ঐতিহ্যে আঘাত! NIRF তালিকায় তলানিতে কলকাতা বিশ্ববিদ্যালয়

নিউজ পোল ব্যুরো: ১৬৮ বছরের প্রাচীন শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান কলকাতা বিশ্ববিদ্যালয় (Calcutta University Ranking) এ বার বড় ধাক্কা খেল সর্বভারতীয় উৎকর্ষ তালিকায়। বৃহস্পতিবার সকালে কেন্দ্রীয় শিক্ষা মন্ত্রকের তরফে প্রকাশিত ২০২৫ সালের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউশনাল র‌্যাঙ্কিং ফ্রেমওয়ার্ক (NIRF) রিপোর্টে দেখা গেল, গত বছরের তুলনায় বিশ্ববিদ্যালয়ের র‌্যাঙ্ক উল্লেখযোগ্যভাবে কমেছে। আরও পড়ুন: Akshay Kumar: জুহু সৈকতে সাফাই অভিযানে অক্ষয় কুমার, উঠল ‘লোকদেখানো’র […]

Continue Reading

Akshay Kumar: জুহু সৈকতে সাফাই অভিযানে অক্ষয় কুমার, উঠল ‘লোকদেখানো’র অভিযোগ

নিউজ পোল ব্যুরো: গণেশচতুর্থীর উৎসব শেষ হতেই মুম্বইয়ের (Mumbai) সমুদ্রসৈকতে জমে ওঠে পাহাড়প্রমাণ আবর্জনা। প্রতিবারের মতো এ বারও জুহুর (Juhu) সৈকত ভরে যায় ফুলমালা, খড়, প্রতিমার ভগ্নাংশ এবং প্লাস্টিক বর্জ্যে। এই পরিস্থিতিতে সাফাই অভিযানে নেমেছিলেন বলিউড অভিনেতা অক্ষয় কুমার (Akshay Kumar)। তাঁর সঙ্গে ছিলেন মহারাষ্ট্রের মুখ্যমন্ত্রী দেবেন্দ্র ফডণবীশের (Devendra Fadnavis) স্ত্রী অমৃতা ফডণবীশ (Amrita Fadnavis)। […]

Continue Reading

Salman Khan: ‘দবং’–এর পর ধ্বংস ক্যারিয়ার, সলমন ও পরিবারের বিরুদ্ধে বিস্ফোরক অভিযোগ অভিনবের

নিউজ পোল ব্যুরো: বলিউডে বরাবরই শোনা যায়, সলমন খানের (Salman Khan) আশীর্বাদ পেলে ক্যারিয়ার উজ্জ্বল হয়, আর তাঁর বিরাগভাজন হলে ইন্ডাস্ট্রিতে টিকে থাকাই দায়। সেই প্রচলিত ধারণার সঙ্গেই মিলে গেল ‘দবং’ (Dabang) ছবির পরিচালক অভিনব কাশ্যপের (Abhinav Kashyap) বিস্ফোরক অভিযোগ। ফের একবার তিনি প্রকাশ্যে আক্রমণ শানালেন সলমন ও তাঁর পরিবারকে। আরও পড়ুন:Bhupen Hazarika: ভূপেন হাজারিকার […]

Continue Reading

Bhupen Hazarika: ভূপেন হাজারিকার গানের ধারা আজও অমলিন, বললেন শিলাজিৎ

নিউজ পোল ব্যুরো: ৮ সেপ্টেম্বর ২০২৫। ভারতীয় সঙ্গীতের মহীরুহ ভূপেন হাজারিকার (Bhupen Hazarika) জন্মশতবর্ষের সূচনা। গানকে তিনি কেবল সুরের খেলা বা বিনোদনের উপাদান হিসেবে দেখেননি, বরং মানুষের সংগ্রাম, আশা, ভালবাসা এবং প্রতিবাদের ভাষায় রূপান্তর করেছিলেন। এক সময় উত্তর-পূর্ব ভারতের মাটির সুরকে সমগ্র দেশের কাছে পৌঁছে দেওয়ার সেতু হয়ে উঠেছিলেন তিনি। শতবর্ষ পূর্তির এই দিনে শিল্পী, […]

Continue Reading

Sridevi: কোটি টাকার পারিশ্রমিক দাবিই কি কাল হয়েছিল শ্রীদেবীর? ‘বাহুবলী’-র সুযোগ হারিয়েছেন

নিউজ পোল ব্যুরো: ভারতীয় সিনেমার ইতিহাসে ‘বাহুবলী ২’ (Bahubali) এক অনন্য মাইলফলক। এস এস রাজামৌলির (S.S. Rajamouli) এই ছবি বক্স অফিসে যে সাফল্য ছুঁয়েছিল, তা এক কথায় অবিশ্বাস্য। অথচ ছবির অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ চরিত্র শিবগামী দেবীকে প্রথমেই প্রস্তাব দেওয়া হয়েছিল প্রয়াত নায়িকা শ্রীদেবীকে (Sridevi)। কিন্তু নানা টালবাহানার পর শেষ পর্যন্ত শ্রীদেবী সেই চরিত্রে অভিনয় করেননি। দীর্ঘ […]

Continue Reading