Breaking News, Bengal’s Voice, India’s Perspective | Trusted Bengali Digital News for Today’s Smart Readers
নিউজ পোল ব্যুরো: চুলের যত্নে তেলের ব্যবহার নতুন কিছু নয়। দীর্ঘদিন ধরেই নারকেল তেল, আর্গান অয়েল বা রোজমেরি অয়েল জনপ্রিয়। তবে সাম্প্রতিক সময়ে কুমড়োবীজের তেল (Pumpkin Seed Oil) নিয়েও বাড়ছে আগ্রহ। স্বাস্থ্যকর খাদ্য হিসেবে কুমড়োবীজের জনপ্রিয়তা আগে থেকেই ছিল, কিন্তু এখন প্রসাধনীর জগতেও জায়গা করে নিয়েছে এই তেল। আরও পড়ুন:Millennium Park: অনির্দিষ্টকালের জন্য বন্ধ মিলেনিয়াম […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: বর্তমান সময়ে ঘুমের সমস্যা আর শুধু বয়স্কদের মধ্যে সীমাবদ্ধ নেই, বরং কমবয়সিদের মধ্যেই তা দ্রুত বাড়ছে। সাম্প্রতিক সমীক্ষা অনুযায়ী, ভারতে ১০ কোটিরও বেশি মানুষ কোনও না কোনও ঘুমজনিত সমস্যায় ভুগছেন, যার মধ্যে অন্যতম হল স্লিপ অ্যাপনিয়া (Sleep Apnea)। বিশেষজ্ঞদের মতে, কর্মক্ষম বয়সের মানুষেরাই এই সমস্যায় বেশি আক্রান্ত হচ্ছেন, যা উদ্বেগের বিষয়। আরও […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: আম আদমি পার্টি (আপ)-র রাজ্যসভার সহকারী দলনেতার পদ থেকে সরিয়ে দেওয়া হয়েছে রাঘব চড্ঢাকে (Raghav Chadha)। এই সিদ্ধান্তের পর রাজনৈতিক মহলে যেমন আলোচনা শুরু হয়েছে, তেমনই বলিউডেও বিষয়টি নিয়ে কৌতূহল তৈরি হয়েছে। কারণ, রাঘবের পরিচয়ের সঙ্গে জড়িয়ে রয়েছে অভিনেত্রী পরিণীতি চোপড়ার নাম। স্বামীর এই আকস্মিক পদচ্যুতি নিয়ে কী প্রতিক্রিয়া দেন অভিনেত্রী, তা […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: রোজকার খাবারের তালিকায় মাছ-মাংস থাকলেও ডাল (Pulses) ছাড়া বাঙালির পাতে যেন সম্পূর্ণতা আসে না। ভাত বা রুটির সঙ্গে সহজেই খাওয়া যায়, আবার পুষ্টিগুণেও ভরপুর এই খাদ্য। ডালে রয়েছে ফোলেট, আয়রন, ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়ামের মতো গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। তবে ডাল খেয়ে অনেকেই গ্যাস, অম্বল বা বদহজমের সমস্যায় ভোগেন। এর অন্যতম […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: দিনের শুরুটা কেমন হবে, তার উপর অনেকটাই নির্ভর করে শরীরের সারাদিনের ছন্দ। বিশেষ করে সকালে খালি পেটে কী খাচ্ছেন বা কী করছেন, তা রক্তে শর্করার মাত্রা (Blood Sugar Control) এবং ইনসুলিনের কার্যকারিতাকে সরাসরি প্রভাবিত করে। চিকিৎসকদের মতে, অনেক সময় আমরা যে অভ্যাসগুলোকে স্বাস্থ্যকর মনে করি, সেগুলিই উল্টে ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স বাড়িয়ে দিতে পারে। […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: ফল মানেই কি শুধু কাঁচা খাওয়া? অনেকেই ভাবেন ফল দিয়ে হয়তো সালাড বা ডেজ়ার্ট বানানো যায়, কিন্তু রান্নায় তার ব্যবহার খুব একটা হয় না। তবে এই ধারণা সম্পূর্ণ বদলে দেয় আনারস। টক-মিষ্টি স্বাদের জন্য আনারস (Pineapple) বহু যুগ ধরে বিভিন্ন দেশের ঐতিহ্যবাহী রান্নায় বিশেষ জায়গা করে নিয়েছে। শুধু স্বাদ বাড়ানো নয়, রান্নায় […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় হঠাৎ করেই ভাইরাল হয়ে ওঠে একটি ভিডিও, যেখানে দেখা যায় অভিনেত্রী রুকমা রায় (Rooqma Ray) একটি মন্দিরে পুজো দিচ্ছেন। তাঁর সঙ্গে রয়েছেন পরিবারের সদস্যরাও। ভিডিওটিকে ঘিরে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে জল্পনা— এটি নাকি তাঁর নতুন ধারাবাহিকের দৃশ্য, এবং খুব শিগগিরই ছোটপর্দায় ফিরতে চলেছেন তিনি। আরও পড়ুন:Bhumi Pednekar: আকাশছোঁয়া দাম! বোতলের […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে নানা পরিবর্তন ঘটে— শুধু মহিলাদের ক্ষেত্রেই নয়, পুরুষদের শরীরেও ৪০ পেরোনোর পর উল্লেখযোগ্য জৈবিক বদল দেখা যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই সময় থেকেই প্রোটিনের (Protein) প্রয়োজনীয়তা অনেকটাই বেড়ে যায়। কারণ, শরীরের শক্তি ধরে রাখা, পেশি রক্ষা করা এবং হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে প্রোটিন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয়। আরও পড়ুন:Migraine: […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: বলিউড থেকে হলিউড— দুই জগতেই ‘পাওয়ার কাপল’ হিসেবে পরিচিত প্রিয়ঙ্কা চোপড়া (Priyanka Chopra) এবং নিক জোনাস। তাঁদের সম্পর্ক নিয়ে ভক্তদের আগ্রহ সবসময়ই তুঙ্গে। তবে গত কয়েক মাস ধরে তাঁদের সম্পর্ক নিয়ে নানা জল্পনা-কল্পনা শোনা যাচ্ছিল। বিশেষ করে, তাঁদের মধ্যে নাকি দূরত্ব তৈরি হয়েছে এবং বিচ্ছেদের সম্ভাবনাও তৈরি হয়েছে— এমন খবর ছড়িয়ে পড়ে […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখা এবং স্বাভাবিক জেল্লা বজায় রাখতে প্রাকৃতিক উপাদানের মধ্যে ডিম অত্যন্ত কার্যকর একটি উপাদান হিসেবে পরিচিত। বাজারচলতি নানা ফেসপ্যাকের ভিড়ে ঘরোয়া এই সহজ উপায়টি অনেক সময়ই বেশি উপকার দেয়। তবে প্রশ্ন একটাই—ডিমের সাদা অংশ ব্যবহার করবেন, নাকি কুসুম (Egg Yolk)? আসলে দুটিরই আলাদা গুণ রয়েছে এবং ত্বকের ধরন অনুযায়ী […]
Continue Reading