Watermelon:গরমে তরমুজ খাওয়ার আগে সতর্কতা! এই ৫ রোগে ভুগলে হতে পারে বড় বিপদ

নিউজ পোল ব্যুরো: গ্রীষ্মকাল এলেই বাজারে ভরে ওঠে রসালো তরমুজে। তীব্র গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে এবং জলের ঘাটতি পূরণে এই ফল অত্যন্ত জনপ্রিয়। তরমুজে প্রচুর পরিমাণে জল, ভিটামিন ও খনিজ উপাদান থাকায় এটি সাধারণত স্বাস্থ্যকর ফল হিসেবে বিবেচিত। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু নির্দিষ্ট শারীরিক সমস্যায় আক্রান্ত মানুষের জন্য তরমুজ সব সময় উপকারী নাও হতে পারে। […]

Continue Reading

Hair Care Tips: হাত দিলেই উঠে আসছে চুল? মহিলাদের ক্ষেত্রে এই ৩ সমস্যাই সবচেয়ে বড় কারণ

নিউজ পোল ব্যুরো: বর্তমান সময়ে নারী-পুরুষ নির্বিশেষে অনেকেই চুল পড়ার সমস্যায় ভুগছেন। বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা আরও বেশি দেখা যায়। চিকিৎসকদের মতে, একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের দিনে গড়ে প্রায় ৫০-১০০টি চুল পড়া স্বাভাবিক। কিন্তু যখন প্রতিদিন ১০০-২০০টির বেশি চুল পড়তে থাকে এবং নতুন চুল গজানো কমে যায়, তখন সেটি উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। অনেক […]

Continue Reading

AC Room Tricks: এসি ঘরে কেন রাখা হয় জলভরা পাত্র? বিশেষজ্ঞরা জানালেন অবাক করা কারণ

নিউজ পোল ব্যুরো: গরমের তীব্রতা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেই দিনরাত এসি ব্যবহার করছেন। এসি ঘরের তাপমাত্রা কমিয়ে আরাম দিলেও দীর্ঘ সময় এসিতে থাকলে শরীরে কিছু সমস্যাও দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে ত্বক, চোখ ও গলা শুষ্ক হয়ে যাওয়ার সমস্যা খুব সাধারণ। কারণ এসি ঘরের বাতাস থেকে আর্দ্রতা শুষে নেয়। তাই বিশেষজ্ঞরা বলেন, এসি চলা ঘরে […]

Continue Reading

Brain Tumor Blood Test: মস্তিষ্কে টিউমার? আর ভয় নেই, এই রক্ত পরীক্ষায়তেই শনাক্ত হবে সহজেই

নিউজ পোল ব্যুরো: একসময় ক্যানসার মানেই ছিল অবধারিত মৃত্যু। কিন্তু আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের জয়যাত্রায় সেই ধারণা এখন অতীত। বিশেষ করে ব্রেন টিউমার বা মস্তিষ্কের ক্যানসার শনাক্তকরণে বিজ্ঞানীরা এখন এমন এক মাইলফলকের দ্বারপ্রান্তে, যা কয়েক বছর আগেও ছিল অকল্পনীয়। ব্রিটিশ ও ড্যানিশ বিজ্ঞানীদের যৌথ প্রচেষ্টায় তৈরি হয়েছে মাত্র এক ফোঁটা রক্তে মস্তিষ্কের টিউমার শনাক্ত করার প্রযুক্তি। […]

Continue Reading

Health Tips: দুপুর হলেই কি দুচোখে ঘুম নামে? ডেস্কে বসেই ঘুম তাড়ানোর ৫টি জাদুকরী উপায় জেনে নিন

নিউজ পোল ব্যুরো: সকালের শুরুটা যতই চনমনে হোক, দুপুর গড়াতেই অনেকের শরীর যেন হাল ছেড়ে দেয়। অফিসের কাজের মাঝেই চোখে ভর করে ঘুম, মন চলে যায় বিশ্রামের দিকে। ভারী দুপুরের খাবারের পর এই ক্লান্তি আরও বেড়ে যায়। বিজ্ঞানীরা এই অবস্থাকে বলেন ‘আফটারনুন স্লাম্প’ এক ধরনের স্বাভাবিক শারীরিক (Health Tips) অবস্থা, যেখানে শরীরের এনার্জি সাময়িকভাবে কমে […]

Continue Reading

Hunger Tips: মাঝরাতে হঠাৎ খিদে পাচ্ছে? অবহেলা করবেন না, হতে পারে বড় কোনো শারীরিক সমস্যার লক্ষণ

নিউজ পোল ব্যুরো: রাতের মধ্যরাতে চোখ খুলেই মনে হচ্ছে একগ্লাস দুধ, এক বাটি আইসক্রিম বা এক প্যাকেট চিপস না খেলে ঘুম আসবে না? কিন্তু সত্যি কথা হলো, আপনার পেট নয় এটা মস্তিষ্কের খিদে। বিশেষজ্ঞরা এটিকে এক ধরনের ইটিং ডিসঅর্ডার হিসেবে দেখছেন, যা প্রায়ই ডিপ্রেশন বা উদ্বেগের (Hunger Tips) কারণে হয়। আরও পড়ুন: Indian Ocean : সমুদ্রের […]

Continue Reading

Baby health Tips: বাচ্চার প্রতিদিনের খাবারে কতটা চিনি নিরাপদ? বিশেষজ্ঞরা যা বলছেন শুনলে চমকে যাবেন

নিউজ পোল ব্যুরো: বাচ্চা জেদ করলেই হাতে লজেন্স, বিস্কুট বা মিষ্টি কিছু তুলে দিচ্ছেন? কিংবা টিফিনে তাড়াহুড়ো করে চিনি মিশিয়ে ফ্রুট জুস বানিয়ে দিচ্ছেন এই ভেবে যে এতে পুষ্টি মিলবে? একটু সতর্ক হওয়া জরুরি। কারণ অজান্তেই এই অভ্যাস ছোটদের স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকির কারণ হয়ে উঠতে পারে। মিষ্টি স্বাদ শিশুদের খুব প্রিয় হলেও অতিরিক্ত চিনি (Sugar) […]

Continue Reading

Health Tips: গর্ভপাতের ধাক্কা কাটিয়ে স্বাভাবিক ছন্দে ফিরবেন কীভাবে? ভুলেও করবেন না এই ৭টি মারাত্মক ভুল

নিউজ পোল ব্যুরো: মা হওয়া একটি নারীর জীবনের অন্যতম আবেগঘন মুহূর্ত। তবে নানা কারণে কখনও কখনও গর্ভপাত বা অ্যাবরশনের মতো কঠিন সিদ্ধান্ত নিতে হয়। এই অভিজ্ঞতা একজন মহিলার শরীরের পাশাপাশি মানসিক অবস্থার ওপরও গভীর প্রভাব ফেলে। গর্ভপাতের পর শরীর (Health Tips) অনেকটা সময় ধরে দুর্বল থাকে এবং হরমোনেরও নানা পরিবর্তন ঘটে। তাই এই সময় নিজের […]

Continue Reading

Health Tips: সাবধান! স্মার্টফোন ব্যবহারে ক্ষয় হচ্ছে দাঁত? বিজ্ঞানের এই তথ্য শুনলে চমকে যাবেন আপনিও

নিউজ পোল ব্যুরো: আপনার হাতের স্মার্টফোনটি শুধু চোখের ক্ষতি বা ঘুমের ব্যাঘাতই ঘটাচ্ছে না নীরবে আপনার সুন্দর হাসিকেও বিপদের মুখে ঠেলে দিচ্ছে। শুনতে অবাক লাগলেও, সাম্প্রতিক বেশ কিছু আন্তর্জাতিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে স্মার্টফোনে অতিরিক্ত সময় কাটানোর সঙ্গে দাঁত ও চোয়ালের নানা সমস্যার সরাসরি সম্পর্ক রয়েছে। ‘ন্যাশনাল ডেন্টিস্ট ডে’-কে সামনে রেখে জেনে নিন (Health Tips) এর […]

Continue Reading

Health Tips: সুস্থ থাকতে দিনের কোন সময়টি স্নানের জন্য সেরা, জেনে নিন চিকিৎসকদের পরামর্শ

নিউজ পোল ব্যুরো: ভারতে দিনের শুরু মানেই অনেকের কাছে ভোরের স্নান। অফিসে বেরোনোর আগে হোক কিংবা পূজার্চনার প্রস্তুতি জল না ছুঁয়ে দিন শুরু করতে অস্বস্তি বোধ করেন অধিকাংশ মানুষ। কিন্তু পূর্ব এশিয়ার দেশগুলিতে চিত্রটা ভিন্ন। Japan, China কিংবা South Korea-তে বরং দিনের শেষে স্নান করাই বেশি প্রচলিত। আমাদের সকালের অভ্যাস সেখানে রাত্রিকালীন বিশ্রামের অংশ। কেন […]

Continue Reading