Category: অন্যান্য

Jio Recharge Plan : জিওর দুর্দান্ত অফার! রিচার্জ প্ল্যানে মিলছে অতিরিক্ত ডেটা, ফ্রি OTT ও ক্লাউড সুবিধা

Anushree Parai

নিউজ পোল ব্যুরো:  জিও (Jio Recharge Plan) আবারও প্রতিযোগিতার বাজারে নতুন মাত্রা আনতে চলেছে। ভারতের টেলিকম ইন্ডাস্ট্রিতে (Telecom Industry) ক্রমবর্ধমান চাপ ও অন্যান্য প্রতিদ্বন্দ্বী সংস্থার অফারের মধ্যে গ্রাহকদের টানতে এবার তারা আনল সীমাহীন সুযোগ-সুবিধা। মূলত ইন্টারনেট (Internet Data), অনলাইন স্ট্রিমিং (OTT Subscription) ও ক্লাউড সার্ভিসের (Cloud Storage) প্রতি মানুষের চাহিদাকে মাথায় রেখে একাধিক রিচার্জ প্ল্যানের […]

Continue Reading

Bloating Problem: গ্যাস মুক্ত পেট চান? তিনটি সহজ যোগাসনেই মিলবে স্থায়ী সমাধান

Adita Kundu

নিউজ পোল ব্যুরো: আধুনিক জীবনের অনিয়মিত খাবারদাবার, মানসিক চাপ আর অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসের জেরে গ্যাস-অম্বল (Bloating Problem) আজ ঘরে ঘরে সাধারণ সমস্যা। সকালে ঘুম ভাঙতেই পেট ভার, অস্বস্তিকর ঢেকুর কিংবা হজমের সমস্যা দিনভর শরীর ও মেজাজ দু’কেই করে তোলে ক্লান্ত। সাময়িক স্বস্তির জন্য অনেকে আশ্রয় নেন অ্যান্টাসিড (Anticid) বা নানা ওষুধের, কিন্তু দীর্ঘমেয়াদি সমাধান এনে দিতে […]

Continue Reading

Avocado :হার্ট, ডায়াবেটিস ও ওজন নিয়ন্ত্রণে কার্যকর অ্যাভোকাডো

Anushree Parai

নিউজ পোল ব্যুরো: শহরের কফি শপ থেকে শুরু করে স্বাস্থ্যসচেতনদের কিচেন সব জায়গাতেই এখন জায়গা করে নিয়েছে সবুজ মসৃণ ফল অ্যাভোকাডো (Avocado)। কেউ একে বলেন হার্টের বন্ধু (Heart Health), আবার কেউ বলেন ওজন কমানোর জাদু ফল (Weight Loss Fruit)। তবে প্রশ্ন থেকে যায় অ্যাভোকাডো(Avocado) কি সত্যিই সবার জন্য সমান উপকারী, নাকি কিছু মানুষের জন্য এটি […]

Continue Reading

Festival Tips : প্যান্ডেল হপিংয়ে পায়ের ব্যথা এড়াতে করুন এই সহজ ব্যায়ামগুলি

Anushree Parai

নিউজ পোল ব্যুরো: দুর্গাপুজোর (Durga Puja Festival) সময় ঠাকুর দেখা মানেই রাতভর হেঁটে বেড়ানো, বন্ধু-বান্ধব আর আত্মীয়স্বজনদের সঙ্গে জমিয়ে আড্ডা, আর সাথে টানা কয়েকদিনের প্যান্ডেল হপিং (Pandal Hopping)। এই উৎসবের আনন্দ যেমন অপরিসীম, তেমনই রয়েছে শরীরের উপর বাড়তি চাপের প্রভাব। বিশেষত পায়ের উপর এর প্রভাব সবচেয়ে বেশি পড়ে। কারণ অতিরিক্ত হাঁটাহাঁটির ফলে আমাদের পায়ের পাতার নিচে […]

Continue Reading

Healthy morning drink: খালি পেটে জিরে-ধনে জল: রাধিকা আপ্তের ফিটনেসের অনন্য সকালবেলার রুটিন

Anushree Parai

নিউজ পোল ব্যুরো: অভিনেত্রী রাধিকা আপ্তে তাঁর ফিটনেস এবং সুস্থ জীবনযাপনের জন্য বরাবরই পরিচিত। (Bollywood Actress, Fitness, Diet Plan, Healthy Lifestyle) অভিনয়ের ব্যস্ততার মাঝেও তিনি শরীরচর্চা, সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং কিছু প্রাকৃতিক উপায়কে গুরুত্ব দেন। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে রাধিকা জানিয়েছেন, তিনি প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর খালি পেটে একটি বিশেষ মর্নিং ড্রিংক পান করেন। আরও […]

Continue Reading

Reels Addiction : রিলসের নেশা থেকে বাঁচান সন্তানকে: স্ক্রিন টাইম কমানোর সহজ উপায়

Anushree Parai

নিউজ পোল ব্যুরো: আজকের দিনে শুধু Gen Z নয়, বরং চার-পাঁচ বছরের ছোট্ট জেন আলফারাও ক্রমাগত রিলস দেখে চলেছে (Reels addiction) । হাতে (Mobile phone) ফোন পেলেই ঘন্টার পর ঘন্টা রিলস দেখতে থাকে তারা। বাবা-মায়েরা অনেক সময়ে নিজেদের কাজের সুবিধার জন্য সন্তানদের হাতে ফোন দিয়ে দেন। কিন্তু খেয়াল রাখতে হবে, মোবাইলের (Screen time) প্রতি অতিরিক্ত […]

Continue Reading

Sour Curd : টক দই অপছন্দ? নতুন কায়দায় খেলেই মিলবে স্বাদ জানুন সঠিক উপায়

Anushree Parai

নিউজ পোল ব্যুরো: ভারতীয় রান্নায় টক দই (Sour Curd) কেবল স্বাদে বৈচিত্র্য আনে না, এর রয়েছে অসাধারণ স্বাস্থ্যগুণও। ছোট থেকে বড়, প্রায় সকলের রান্নাঘরেই টক দই পাওয়া যায়। এতে উপস্থিত Probiotics, Calcium, Vitamin B12 শরীরকে ভেতর থেকে শক্তিশালী করে তোলে। বিশেষত এটি হজমে (Digestion) সাহায্য করে, শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা (Immunity) বাড়ায় এবং হাড়কে মজবুত রাখে। […]

Continue Reading

Boro Kachari Temple : ধর্মীয় বিশ্বাস ও সাংস্কৃতিক ঐতিহ্যের প্রতীক বড় কাঁছারির মন্দিরে ছুঁয়ে দেখুন অতীতের গৌরব

Anushree Parai

সঙ্গীতা ঘোড়ুই : ধর্মের প্রতি মানুষের বিশ্বাস (Faith in God) চিরকালীন। ভারতবর্ষ জুড়ে (India Pilgrimage) ছড়িয়ে রয়েছে অসংখ্য তীর্থস্থান। সেই ধারাবাহিকতায় দক্ষিণ ২৪ পরগনার (South 24 Parganas) এক প্রত্যন্ত গ্রামে রয়েছে বাবা বড় কাঁছারি (Boro Kachari Temple) মন্দির। ভগবানের প্রতি অগাধ আস্থা ও শ্রদ্ধার এক অনন্য নিদর্শন হয়ে উঠেছে এই স্থান। প্রায় ২৫০ বছরের পুরনো […]

Continue Reading

Skin Care: “পুজোর সাজ নষ্ট করবে না Pimples—ব্রণ রুখতে ৪টি সহজ উপায়”

Anushree Parai

নিউজ পোল ব্যুরো: পুজো একেবারে দরজায় কড়া নাড়ছে। উৎসব মানেই নতুন জামা, সাজগোজ আর হাসি খুশির দিন। কিন্তু ঠিক এই সময়ে মুখে যদি হঠাৎ করে Pimples (Acne) বা লালচে ফুসকুড়ি বেরিয়ে আসে, তাহলে মুডটাই একেবারে নষ্ট হয়ে যায়। তাই পুজোর আগে থেকেই ত্বকের যত্ন (Skin Care) শুরু করা দরকার। কেমিক্যাল প্রোডাক্ট বা দামি বিউটি পার্লারে […]

Continue Reading

Puja Decoration : পুজোয় ঠাকুরঘর সাজানোর সহজ টিপস: রঙ থেকে আলপনা, জানুন কীভাবে বদলাবেন ঘরের ভোল

Anushree Parai

সঙ্গীতা ঘোড়ুই : শারদ উৎসব মানেই নতুন জামাকাপড়, ঘরের অন্দরসজ্জা আর আত্মীয়স্বজনের সঙ্গে আনন্দ ভাগ করে নেওয়া। (Puja decoration, Festive vibes) এই সময় শুধু নিজের সাজ নয়, বাড়ির প্রতিটি কোণকেও নতুন রূপে সাজিয়ে তোলার পরিকল্পনা চলে। আর সেই তালিকায় বিশেষ গুরুত্ব দেওয়া উচিত বাড়ির ঠাকুরঘরকে। কারণ এই স্থানেই চারদিন ধরে দেবদেবীর আরাধনা হবে। তাই পুজোর […]

Continue Reading