সীমান্ত নিরাপত্তা আরও শক্তিশালী করার তাগিদে কেন্দ্রের নতুন উদ্যোগ, চালু হচ্ছে ‘Smart Border Project’

নিউজপোল ব্যুরো: দেশের সীমান্ত নিরাপত্তা (Border security) আরও শক্তিশালী ও কঠোর করতে নতুন পদক্ষেপ নিল কেন্দ্র সরকার। আধুনিক প্রযুক্তির মাধ্যমে সীমান্তে নজরদারি বাড়াতে চালু করা হচ্ছে ‘Smart Border Project’। ইতিমধ্যেই দেশের একাধিক সংবেদনশীল সীমান্ত এলাকায় (Sensitive border area ) এই প্রকল্পের কাজ শুরু হয়েছে বলে জানা গেছে। সূত্রের খবর, এই প্রকল্পের আওতায় সীমান্তে বসানো হবে […]

Continue Reading

সীমান্ত নিরাপত্তা আরও শক্তিশালী করার তাগিদে কেন্দ্রের নতুন উদ্যোগ, চালু হচ্ছে ‘Smart Border Project’

নিউজপোল ব্যুরো: দেশের Border Security শক্তিশালী ও কঠোর করতে নতুন পদক্ষেপ নিল কেন্দ্র সরকার। আধুনিক প্রযুক্তির মাধ্যমে সীমান্তে নজরদারি বাড়াতে চালু করা হচ্ছে ‘Smart Border Project’। ইতিমধ্যেই দেশের একাধিক ( Sensitive Border Area) সংবেদনশীল সীমান্ত এলাকায়এই প্রকল্পের কাজ শুরু হয়েছে বলে জানা গেছে। সূত্রের খবর, এই প্রকল্পের আওতায় সীমান্তে বসানো হবে অত্যাধুনিক সেন্সর (Advanced sensors), […]

Continue Reading

Ragi Milk: দুধের থেকেও বেশি ক্যালশিয়াম! কেন নিয়মিত রাগির দুধ খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন পুষ্টিবিদেরা?

নিউজ পোল ব্যুরো: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হাড়ের ক্ষয়, জোড়ে ব্যথা কিংবা পেশির দুর্বলতার মতো সমস্যা অনেকেরই দেখা দেয়। কিন্তু বেশির ভাগ মানুষই শরীরের অন্য অসুখ নিয়ে যতটা সচেতন, হাড়ের যত্নে ততটা মন দেন না। অনিয়মিত জীবনযাপন, শরীরচর্চার অভাব, অতিরিক্ত ভাজাভুজি খাওয়া কিংবা ধূমপানের মতো অভ্যাস হাড়ের ক্ষতির অন্যতম কারণ। চিকিৎসকদের মতে, হাড় সুস্থ রাখতে […]

Continue Reading

Supplements: শরীর ভাল রাখতে সাপ্লিমেন্ট খাচ্ছেন? অতিরিক্ত খেলেই ডেকে আনতে পারেন বড় বিপদ

নিউজ পোল ব্যুরো: বর্তমানে স্বাস্থ্য সচেতনতার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বেড়েছে ভিটামিন ও মিনারেল সাপ্লিমেন্ট (Supplement) খাওয়ার প্রবণতা। শরীরে পুষ্টির ঘাটতি পূরণ করতে অনেকেই নিয়মিত সাপ্লিমেন্ট খেয়ে থাকেন। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, প্রয়োজন না বুঝে বা পরীক্ষা না করিয়ে অতিরিক্ত সাপ্লিমেন্ট খাওয়া শরীরের জন্য বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে। আরও পড়ুন: Health Checkup: ৪০ পেরোলেই শরীরে থাবা বসাতে পারে […]

Continue Reading

Kiara Advani: বিস্কুট নয়, কফির সঙ্গে কিয়ারার পছন্দ ‘হেলদি বাইট’! সুস্বাদু এই খাবার কতটা উপকারী?

নিউজ পোল ব্যুরো: সকালের চা বা কফির সঙ্গে বিস্কুট খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। দ্রুত খিদে মেটানো এবং স্বাদের জন্য এই অভ্যাস বেশ জনপ্রিয়। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন বিস্কুট খাওয়া শরীরের জন্য খুব একটা ভাল নয়। কারণ অধিকাংশ বিস্কুট তৈরি হয় ময়দা, রিফাইনড সুগার, পাম অয়েল এবং ট্রান্স ফ্যাট দিয়ে, যা দীর্ঘমেয়াদে শরীরে নানা সমস্যা তৈরি […]

Continue Reading

ICICI Bank : বায়োমেট্রিকেই UPI পেমেন্ট! ৫ হাজার টাকা পর্যন্ত PIN ছাড়াই লেনদেনের নতুন সুবিধা আনল ICICI Bank

নিউজ পোল ব্যুরো: ডিজিটাল পেমেন্টের জগতে আরও এক ধাপ এগোল আইসিআইসিআই ব্যাঙ্ক (ICICI Bank)। গ্রাহকদের সুবিধা ও নিরাপত্তা বাড়াতে ব্যাঙ্কটি তাদের iMobile অ্যাপে নতুন একটি ফিচার চালু করেছে, যার মাধ্যমে এখন ৫,০০০ টাকা পর্যন্ত UPI লেনদেন করা যাবে বায়োমেট্রিক অথেন্টিকেশনের (Biometric Authentication) সাহায্যে। অর্থাৎ, ব্যবহারকারীরা আর প্রতিবার UPI PIN দেওয়ার ঝামেলায় না গিয়ে ফিঙ্গারপ্রিন্ট বা […]

Continue Reading

Bathroom Habits: বাথরুমে ফোন ব্যবহারের অভ্যাস? অজান্তেই নিজের শরীরের যে মারাত্মক ক্ষতি করছেন

নিউজ পোল ব্যুরো: আজকাল বাথরুম (Bathroom Habits) অনেকের কাছে শুধু প্রয়োজনীয় জায়গা নয়, বরং কিছুটা ব্যক্তিগত সময় কাটানোর স্থানও হয়ে উঠেছে। আর এই সময়ের সবচেয়ে সাধারণ সঙ্গী স্মার্টফোন। সোশ্যাল মিডিয়া স্ক্রল করতে করতে কখন ১০-১৫ মিনিট কেটে যায়, তা অনেকেই বুঝতে পারেন না। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, টয়লেটে বসে দীর্ঘক্ষণ ফোন ব্যবহার করার অভ্যাস (Bathroom Habits) […]

Continue Reading

HUID : যুদ্ধের আঁচে বাড়ছে সোনার দাম, গয়না কিনতে ঠকছেন না তো? HUID নম্বরেই মিলবে আসল-নকলের হদিশ

নিউজ পোল ব্যুরো: ইরানকে ঘিরে চলা যুদ্ধ পরিস্থিতি ও বিশ্বজুড়ে বেড়ে চলা ভূ-রাজনৈতিক অস্থিরতা (Geopolitical Tension) আবারও সোনার বাজারে বড় প্রভাব ফেলেছে। অনিশ্চিত অর্থনৈতিক পরিস্থিতিতে বিনিয়োগকারীদের বড় অংশই সোনাকে নিরাপদ সম্পদ (Safe Haven Investment) হিসেবে দেখে থাকেন। ফলে আন্তর্জাতিক বাজারে দাম বাড়ার সঙ্গে সঙ্গেই দেশীয় বাজারেও সোনার দাম দ্রুত ঊর্ধ্বমুখী হচ্ছে। এই পরিস্থিতিতে সাধারণ ক্রেতাদের […]

Continue Reading

Health Checkup: ৪০ পেরোলেই শরীরে থাবা বসাতে পারে রোগ! সুস্থ থাকতে কোন কোন পরীক্ষা আবশ্যিক?

নিউজ পোল ব্যুরো: ‘চল্লিশ পেরোলেই শরীরের যত্ন আরও বেশি জরুরি’ এই কথাটা এখন শুধু প্রবাদ নয়, আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানেরও স্পষ্ট বার্তা। ৪০ বছর বয়স এমন একটি সময়, যখন শরীরে নানা অসুখ নিঃশব্দে বাসা বাঁধতে শুরু করতে পারে। অনেক ক্ষেত্রেই কোনও লক্ষণ ছাড়াই রোগ (Health Checkup) ধীরে ধীরে বাড়ে, ফলে দেরিতে ধরা পড়ে এবং চিকিৎসাও কঠিন হয়ে […]

Continue Reading

Kidney Health: ডায়ালিসিস থেকে দূরে থাকতে চান? এই সবজি আর ফলই হবে আপনার রক্ষাকবচ

নিউজ পোল ব্যুরো: স্পোর্টে ছোট স্পট কিডনি (কিডনি হেলথ) আমাদের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা নিরন্তর রক্ত ​​পরিশোধন করার ক্ষমতাকে কেন্দ্র গঠন। প্রতিদিন জমে শান্ত বিষাক্ত ছেঁকে বের করে দেওয়াই এর প্রধান কাজ। কিন্তু অনিয়ন্ত্রিত জীবন, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস এবং তীব্র প্রভাবে কিডনির (কিডনি স্বাস্থ্য) চাপ। এর ফলে দেখা বাধা সমস্যা প্রস্রাবে শক্তি, শরীর ফুলে বা অস্বস্তি। তবে […]

Continue Reading